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क्या आपको भी दूध पीने से दिक्कत होती है? जानें कारण और उपाय

दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। यह शरीर को विटामिन, कैल्शियम, और प्रोटीन प्रदान करता है, जिससे शरीर स्वस्थ रहता है और हड्डियां मजबूत बनती हैं। हालांकि, कुछ लोगों को दूध से एलर्जी हो सकती है, जिसका पता लगाना मुश्किल होता है। दूध से एलर्जी के लक्षणों और इसे पहचानने के तरीकों के बारे में जानकारी प्राप्त करें। दूध …

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जाने, डायबिटीज के मरीजों के लिए बेस्ट योगासन

शरीर में शुगर लेवल बढ़ने से डायबिटीज की समस्या होती है। भारत में इस बीमारी से 10 करोड़ से अधिक लोग प्रभावित हैं। डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए लोग अक्सर दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन कुछ योगासन ऐसे हैं जो शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। इस विषय पर दिल्ली एम्स के डॉक्टरों ने …

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फिजिकल स्ट्रेस और दर्द से मुक्ति पाने के लिए करें ये योगासन

योग को अगर डेली रूटीन में अपना लिया जाए तो मेंटली हेल्दी रहा जा सकता है और फिजिकली भी कई हेल्थ प्रॉब्लम्स से बचाव होता है। कुछ ऐसे योगासन हैं जो मसल्स की स्टिफनेस और दर्द से भी राहत दिलाते हैं। अगर रोजाना इन योगासनों को किया जाए तो दर्द से छुटकारा भी मिल जाता है। सिटिंग जॉब वालों में …

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1056 पदों पर भर्ती: यूपीएससी इंटरव्यू की नई तारीख घोषित

अगर आप यूपीएससी सिविल सेवा परीक्षा 2024 के इंटरव्यू राउंड तक पहुंच चुके हैं, तो आपके लिए महत्वपूर्ण खबर है। यूपीएससी (संघ लोक सेवा आयोग) ने इंटरव्यू की तारीख में बदलाव किया है। 5 फरवरी 2025 को आयोजित होने वाला इंटरव्यू अब 8 फरवरी 2025 को होगा। यह बदलाव दिल्ली विधानसभा चुनावों के कारण किया गया है। यूपीएससी की आधिकारिक …

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CBSE भर्ती: 10वीं और ग्रेजुएट्स के लिए सुनहरा मौका, ऐसे करें आवेदन

केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) ने सुपरिटेंडेंट (अधीक्षक) और जूनियर असिस्टेंट के 212 पदों पर भर्ती के लिए आवेदन प्रक्रिया शुरू कर दी है। इच्छुक और योग्य उम्मीदवार CBSE की आधिकारिक वेबसाइट (cbse.gov.in) पर जाकर 31 जनवरी 2025 तक आवेदन कर सकते हैं। CBSE Recruitment 2025: वैकेंसी डिटेल्स सुपरिटेंडेंट (अधीक्षक): 142 पद जूनियर असिस्टेंट: 70 पद CBSE Recruitment 2025: पात्रता …

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Bilkint का बड़ा कदम: अब 10 मिनट में लैपटॉप और प्रिंटर घर लाएं

भारत में क्विक कॉमर्स का विस्तार तेजी से हो रहा है। जोमैटो के स्वामित्व वाले Bilkint का बड़ा कदम: अब 10 मिनट में लैपटॉप और प्रिंटर घर लाएं ने भी अपनी सेवाओं को और बेहतर बनाने के लिए एक बड़ा कदम उठाया है। अब Bilkint का बड़ा कदम: अब 10 मिनट में लैपटॉप और प्रिंटर घर लाएं ने अपने प्रोडक्ट …

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Enron Egg का राज़: टेक्नोलॉजी या धोखा

आजकल टेक्नोलॉजी के चमत्कार हर किसी को हैरान कर रहे हैं। ऐसा ही एक हैरान करने वाला दावा “बिजली वाले अंडे” को लेकर किया जा रहा है। एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें एक ऐसा अंडा दिखाया गया है, जिसे “माइक्रो न्यूक्लियर रिएक्टर” कहा जा रहा है। दावा किया जा रहा है कि यह अंडा आपके घर …

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WhatsApp की नई सेटिंग: ग्रुप ऐड करने का कंट्रोल अब आपके हाथों में

वॉट्सऐप पर अकसर ऐसा होता है कि कोई भी आपको बिना आपकी इजाजत के किसी भी ग्रुप में जोड़ देता है। कई बार तो आप उस ग्रुप में किसी को जानते भी नहीं होते। इस समस्या का समाधान अब वॉट्सऐप ने निकाल लिया है। वॉट्सऐप ने एक नया प्राइवेसी फीचर अपडेट किया है, जिससे आप खुद यह तय कर सकते …

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गूगल के 10 बड़े अपडेट: AI और इनोवेशन का नया युग

नए साल की शुरुआत के साथ ही गूगल ने बड़े धमाके करने की तैयारी कर ली है। इस साल गूगल एक से बढ़कर एक प्रोडक्ट और प्रोग्राम्स लॉन्च करेगा, जो यूजर्स के लिए गूगल सर्विस को पहले से बेहतर बना देंगे। अल्फाबेट और गूगल के सीईओ सुंदर पिचाई ने एक मेल के जरिए कर्मचारियों को इसकी जानकारी दी। इस मेल …

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हाइपोथायराइड और दिमाग: जानिए इसके प्रभाव और कनेक्शन

हाइपोथायराइडिज़्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त मात्रा में थायरॉयड हार्मोन का उत्पादन नहीं करती। यह हार्मोन हमारे शरीर के विभिन्न कार्यों को नियंत्रित करता है, जिनमें मेटाबोलिज्म, ऊर्जा स्तर, और मानसिक स्वास्थ्य भी शामिल हैं। यदि यह हार्मोन कम बनता है, तो शरीर और दिमाग पर इसके प्रभाव गंभीर हो सकते हैं। इस लेख में हम जानेंगे …

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