गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने खानपान में खास सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि इस समय किया गया छोटा सा लापरवाह फैसला सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। कई महिलाएं सोचती हैं कि क्या प्रेगनेंसी के दौरान कोल्ड ड्रिंक पी सकती हैं? क्या इससे शुगर लेवल बढ़ सकता है या मां और बच्चे की सेहत पर असर पड़ सकता है? इस …
Read More »Magnesium और Calcium का सही मिश्रण – हड्डियों को बनाएं मजबूत और स्वस्थ
हड्डियों की सेहत के लिए हमें सही पोषण की आवश्यकता होती है। हमारे शरीर को Calcium की आवश्यकता होती है…
इन पोषक तत्वों की कमी से बचें, जानें क्यों हैं ये शरीर के लिए महत्वपूर्ण
हमारा शरीर स्वस्थ और सक्रिय रहने के लिए विभिन्न पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। यदि इन पोषक तत्वों …
ल्यूकोरिया का इलाज इस फूल से – जानें इसके अद्भुत फायदे
ल्यूकोरिया, जिसे व्हाइट डिस्चार्ज भी कहा जाता है, महिलाओं में होने वाली एक सामान्य समस्या है। यह समस…
मजेदार जोक्स: बताओ भारत के पहले राष्ट्रपति कौन थे?
टीचर: बताओ भारत के पहले राष्ट्रपति कौन थे?छात्र: गूगल कर लूं क्या? *********************************…
मजेदार जोक्स: बताओ बच्चो, मेहनत का फल क्या होता है?
टीचर: बताओ बच्चो, मेहनत का फल क्या होता है?छात्र: मैम, मार्क्स कम आए तो डांट और अच्छे आए तो टॉफी!…
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क्या सच में शरीर को डिटॉक्स करने की जरूरत है या सिर्फ मार्केटिंग का खेल
आजकल सोशल मीडिया से लेकर फिटनेस इंडस्ट्री तक, हर जगह डिटॉक्स ड्रिंक्स, हर्बल टी, जूस और सप्लीमेंट्स का ट्रेंड छाया हुआ है। दावा किया जाता है कि ये शरीर से टॉक्सिन्स निकालकर आपको ज्यादा हेल्दी बना सकते हैं। लोग बिना सोचे-समझे इनका सेवन कर रहे हैं, लेकिन क्या वाकई शरीर को डिटॉक्स करने की जरूरत होती है? एक्सपर्ट्स से जानते …
Read More »स्किन, बाल और मसल्स के लिए फायदेमंद ओमेगा, जानें इसके बेहतरीन सोर्स
ओमेगा फैटी एसिड शरीर और सेहत के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो स्किन, बाल, मांसपेशियों और दिमाग को मजबूत बनाए रखने में मदद करता है। यह हृदय स्वास्थ्य, सूजन को कम करने और मेटाबॉलिज्म सुधारने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खासतौर पर बॉडी बिल्डर्स और फिटनेस फ्रीक लोग ओमेगा का ज्यादा सेवन करते हैं, क्योंकि यह मसल …
Read More »बदलते मौसम में बच्चों की सेहत का रखें खास ख्याल, इन चीजों से करें परहेज
मौसम बदलते ही बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, खासकर छोटे बच्चों में। उनकी इम्युनिटी कमजोर होती है, जिससे वे जल्दी सर्दी-जुकाम, पेट की समस्याएं और अन्य संक्रमण का शिकार हो जाते हैं। इसलिए, बच्चों की खान-पान की आदतों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं कि बदलते मौसम में किन चीजों से बचना जरूरी है …
Read More »गर्मियों में सेहतमंद रहने के 5 आसान और असरदार तरीके
गर्मियों के मौसम में तेज़ धूप, उमस और बढ़ी हुई गर्मी सेहत को प्रभावित कर सकती है। इस मौसम में डिहाइड्रेशन, स्किन टैनिंग, पाचन समस्याएं और थकान आम शिकायतें होती हैं। ऐसे में शरीर को सही पोषण, हाइड्रेशन और सुरक्षा देने की जरूरत होती है। शारदा अस्पताल के आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. श्रेय श्रीवास्तव ने गर्मियों में सेहतमंद रहने के …
Read More »सरकारी नौकरी का मौका! SSC स्टेनोग्राफर स्किल टेस्ट की तारीख घोषित
स्टाफ सिलेक्शन कमीशन (SSC) ने स्टेनोग्राफर 2024 भर्ती परीक्षा के लिए स्किल टेस्ट की तारीखों की घोषणा कर दी है। लिखित परीक्षा पास करने वाले उम्मीदवारों को अब 16 और 17 अप्रैल 2025 को स्किल टेस्ट देना होगा। 1926 पदों पर होगी भर्ती SSC स्टेनोग्राफर 2024 भर्ती के तहत कुल 1926 पदों पर भर्ती की जाएगी। इसमें: ग्रेड C के …
Read More »उत्तर प्रदेश में मेडिकल की पढ़ाई के सुनहरे अवसर, जानिए पूरी डिटेल
उत्तर प्रदेश में मेडिकल शिक्षा को बड़े स्तर पर बढ़ावा दिया जा रहा है। पिछले आठ सालों में 80 नए मेडिकल कॉलेज खोले गए हैं, जिससे मेडिकल स्टडी करने वाले छात्रों के लिए नए अवसर बढ़े हैं। एमबीबीएस और पीजी कोर्स की सीटों में भी काफी इजाफा किया गया है। यूपी के चिकित्सा शिक्षा विभाग की महानिदेशक किंजल सिंह ने …
Read More »अग्निवीरों के लिए बड़ी खुशखबरी! सरकार स्वास्थ्य सुविधा देने की तैयारी में
केंद्र सरकार अग्निवीरों और उनके परिवारों को चिकित्सा सुविधाएं देने की योजना पर गंभीरता से विचार कर रही है, भले ही वे सेवा मुक्त हो चुके हों। अभी तक यह सुविधा केवल सेवा के दौरान ही दी जाती थी, लेकिन सेवा समाप्त होने के बाद यह उपलब्ध नहीं रहती। सरकार इस समस्या का हल निकालने के लिए एक नई योजना …
Read More »NEET PG 2025: एग्जाम डेट हुई घोषित, जानिए पूरी डिटेल
नेशनल बोर्ड ऑफ एग्जामिनेशन इन मेडिकल साइंसेज (NBEMS) ने NEET PG 2025 की परीक्षा तारीख घोषित कर दी है। इस साल नीट पीजी 2025 का एंट्रेंस एग्जाम 15 जून 2025 को होगा। परीक्षा CBT मोड में दो शिफ्ट्स में आयोजित की जाएगी। जल्द ही NBEMS छात्रों के लिए एक स्ट्रक्चर्ड टाइम टेबल भी जारी करेगा। NBEMS के मुताबिक, परीक्षा में …
Read More »न्यूजीलैंड ने पाकिस्तान को 15 ओवर में 6 विकेट से चटका दिया
न्यूजीलैंड दौरे पर पाकिस्तान की टीम के लिए शुरुआत बेहद निराशाजनक रही है। टी20 सीरीज के दूसरे मैच में, डुनेडिन के यूनिवर्सिटी ओवल में खेले गए 15-15 ओवर के मुकाबले में न्यूजीलैंड ने पाकिस्तान को 6 विकेट से हराकर धूल चटा दी। पाकिस्तान की बल्लेबाजी और गेंदबाजी दोनों ही तरफ निराशाजनक प्रदर्शन देखने को मिला, जबकि पहले मैच में उन्हें …
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यूक्रेनी राष्ट्रपति वोलोडिमिर ज़ेलेंस्की ने गुड फ्राइडे पर यूक्रेन के …
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2024-25 बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी में ऑस्ट्रेलिया से भारत की निराशाजनक 3-1 …
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