लाइफस्टाइल

7 October

जानें ये पीला फल क्यों है कोलेस्ट्रॉल के लिए बेस्ट, सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद

आपने बिल्कुल सही सुना है कि कुछ पीले फल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में काफी प्रभावी होते हैं। ये फल न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। कौन से पीले फल कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करते हैं? अंगूर: अंगूर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने में मदद …

7 October

घर पर वेट लॉस: सबसे अच्छे एक्सरसाइज स्पॉट की पहचान करें

जीम जाने की जरूरत नहीं है, घर के किसी भी कोने को आप अपने वर्कआउट ज़ोन में तब्दील कर सकते हैं!घर पर वेट लॉस करना चाहते हैं? आपको जिम जाने की जरूरत नहीं है, आप अपने घर के किसी भी कोने को एक्सरसाइज स्पॉट में बदल सकते हैं। घर पर वर्कआउट करने के कई फायदे हैं: समय की बचत: आपको …

7 October

हाई फाइबर सब्जी यूरिक एसिड को कर सकती है कम, जानें कैसे

यूरिक एसिड एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जो शरीर में यूरिक एसिड का अधिक मात्रा में जमा होने के कारण होती है। इससे गठिया जैसी बीमारियां हो सकती हैं। इस समस्या से निपटने के लिए आहार में बदलाव करना बहुत जरूरी है। हाई फाइबर वाली सब्जियां: हाई फाइबर वाली सब्जियां यूरिक एसिड को कम करने में बहुत प्रभावी होती हैं। …

7 October

आजमाए असरदार घरेलू नुस्खे फैटी लिवर से राहत पाने के लिए

फैटी लिवर एक आम समस्या है जिसमें लिवर में अतिरिक्त वसा जमा हो जाती है। यह अक्सर मोटापे, मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल से जुड़ा होता है। फैटी लिवर के संकेत: थकान भूख न लगना वजन कम होना पेट में दर्द मतली उल्टी पीली आंखें त्वचा का पीला पड़ना घरेलू उपचार: ये उपचार केवल लक्षणों को कम करने में मदद कर …

7 October

जाने कौन-सी चाय है सबसे बेहतर हाई ब्लड प्रेशर के लिए

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए चाय पीना एक आम सवाल होता है। कुछ लोग मानते हैं कि चाय पीने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है, जबकि अन्य का मानना है कि कुछ प्रकार की चाय ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकती हैं। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से। हाई ब्लड प्रेशर में कौन …

7 October

फेफड़ों की बीमारियों से बचने के लिए करें ये योगासन, जाने विधि

फेफड़े हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं जो हमें सांस लेने में मदद करते हैं। स्वस्थ फेफड़े एक स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक हैं। योगासन फेफड़ों को मजबूत बनाने और श्वसन प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे योगासन जो फेफड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं: फेफड़ों को मजबूत बनाने …

7 October

पेट की बीमारियों से राहत: जानें 2 खास चीजों के बारे में,समस्या से मिलेगी राहत

पेट की समस्याएं और बवासीर कई लोगों को प्रभावित करने वाली आम समस्याएं हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए एक स्वस्थ आहार बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं ऐसी दो चीजें जो इन समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं: 1. अधिक मात्रा में पानी: पानी पीना आपके शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है, खासकर …

6 October

कोविड-19 को लेकर अल पचीनो ने साझा कीं बुरी यादें, बोले- ऐसा लगा जैसे मौत से सामना हुआ

कोविड महामारी के दौरान का समय सभी के लिए काफी मुश्किल रहा था। इस भयानक त्रासदी ने आम और खास लोगों के बीच की दूरी को मिटा दिया था। इस दौरान सभी इसकी वजह से प्रभावित हुए थे। अकादमी पुरस्कार विजेता अभिनेता अल पचीनो को भी कोविड के दौरान एक बहुत भयावह अनुभव हुआ था। साल 2020 में महामारे के …

6 October

खेसारीलाल यादव की फिल्म ‘राजाराम’ का टीज़र रिलीज

टेक्नीशियन फिल्म फैक्ट्री के बैनर तले बनी खेसारीलाल यादव की बहुप्रतीक्षित फिल्म राजाराम का टीजर रिलीज होने के साथ हीं यूट्यूब पर ट्रेंड करने लगा है। फिल्म राजाराम में खेसारीलाल यादव का किरदार काफी अलग और चौंकाने वाला है, जिससे दर्शकों की उत्सुकता और भी बढ़ गई है।फिल्म का टीजर सारेगामा हम भोजपुरी के ऑफिसियल यूट्यूब चैनल पर रिलीज हुआ …

6 October

एयरपोर्ट पर परेशान हुईं तिलोत्तमा, उड़ान को हुई करीब 9 घंटे की देरी, एयर इंडिया पर लगाए आरोप

अभिनेत्री तिलोत्तमा शोम ने रविवार को एयर इंडिया पर विमान को बिना बताए देर करने का आरोप लगाया है। तिलोत्तमा शोम ने कहा, मुंबई से लंदन जाने वाले विमान की उड़ान को करीब 9 घंटे टाल दिया गया। साथ ही इस देरी की कोई पूर्व सूचना भी नहीं दी गई। इस पर एयर लाइन का कहना है कि हमारी ओर …