लाइफस्टाइल

January, 2025

• 5 January

  डायबिटीज के दुश्मन: ये 5 सब्जियां करेंगी शुगर लेवल को झटपट कंट्रोल

  

  डायबिटीज के मरीजों के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है। ऐसा भोजन, जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करे और शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करे, डायबिटीज मैनेजमेंट का अहम हिस्सा है। खासतौर पर कुछ सब्जियां डायबिटीज को काबू में रखने में बेहद कारगर साबित होती हैं। 1. करेला (Bitter Gourd) डायबिटीज का प्राकृतिक इलाज करेले में …
• 5 January

  शुगर के मरीज जरूर जानें: इस 1 चीज को डाइट में शामिल करना क्यों है जरूरी

  

  डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिसमें रक्त में शर्करा का स्तर नियंत्रित करना बेहद जरूरी हो जाता है। खानपान की गलत आदतें और पोषक तत्वों की कमी इस समस्या को बढ़ा सकती हैं। इसलिए, शुगर के मरीजों को अपने भोजन में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो न सिर्फ शुगर लेवल को नियंत्रित करें, बल्कि शरीर को भी स्वस्थ …
• 5 January

  मजेदार जोक्स: सर, मुझे काम से निकाल क्यों रहे हैं?

  

  पप्पू: सर, मुझे काम से निकाल क्यों रहे हैं? बॉस: क्योंकि तुम्हारा काम देख कर लगता है कि तुम यहां टाइम पास कर रहे हो। पप्पू: सर, टाइम पास करने के पैसे तो मिल रहे हैं। 😝😝😝😝😝😝😝 ******************************************************** पति: तुमने खाने में नमक क्यों नहीं डाला? पत्नी: वो…आज नमक की छुट्टी थी। पति: फिर खाने में कड़वाहट क्यों है? पत्नी: …
• 5 January

  मजेदार जोक्स: तुम मुझे गिफ्ट में क्या दोगे?

  

  पप्पू: डॉक्टर साहब, मुझे नींद नहीं आती। डॉक्टर: ये लो दवाई, सोने से पहले खा लेना। पप्पू: लेकिन डॉक्टर साहब, मैं तो सो ही नहीं रहा, खाऊं कैसे? 😜😜😜😜😜😜 ******************************************************** पत्नी: तुम मुझे गिफ्ट में क्या दोगे? पति: तुम्हें जो चाहिए, वो ले लो। पत्नी: ठीक है, मैं तुम्हारी सैलरी ले लेती हूं। 😅😅😅😅😅😅 ******************************************************** गोलू: भाई, मैं बहुत परेशान …
• 5 January

  मजेदार जोक्स: तेरी शर्ट में छेद क्यों है?

  

  पप्पू: शादी क्यों की जाती है? गोलू: ताकि खुशियां खत्म की जा सकें।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** मोलू: तेरी शर्ट में छेद क्यों है? गोलू: स्टाइल है भाई। मोलू: कुत्ते ने काटा था क्या?😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** बच्चा: पापा, मैं बड़ा होकर क्या बनूंगा? पापा: बूढ़ा।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** टीचर: तुम होमवर्क क्यों नहीं लाए? बच्चा: मैं भूल गया। टीचर: यही हाल रहा तो बड़ा होकर क्या …
• 5 January

  अगर दिख रहे हैं ये संकेत, तो सावधान! जानें कोलेस्ट्रॉल का नॉर्मल लेवल

  

  कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में मौजूद एक प्रकार का फैट (लिपिड) है, जो कोशिकाओं को सही तरीके से काम करने में मदद करता है। हालांकि, जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, तो यह हृदय संबंधी समस्याओं और अन्य बीमारियों का कारण बन सकता है। इसलिए कोलेस्ट्रॉल के स्तर को समझना और उसे नियंत्रित रखना बहुत जरूरी है। बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल …
• 5 January

  मजेदार जोक्स: तुम्हारे घर के पास बहुत सन्नाटा है

  

  गर्लफ्रेंड: क्या तुम मेरे लिए चांद तोड़ सकते हो? बॉयफ्रेंड: चांद छोड़ो, तुम्हारे लिए तो मैं अपना फोन भी साइलेंट कर दूं।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** पत्नी: ये आलू क्यों जल गया? पति: क्योंकि गैस पर रखा था। पत्नी: तो जलने दो, मैं खाना बना लूंगी।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** बॉस: तुम्हारे काम की स्पीड क्यों कम हो गई है? कर्मचारी: सर, WiFi स्लो है।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** …
• 5 January

  मजेदार जोक्स: बंदर को अंग्रेजी में क्या कहते हैं?

  

  पप्पू: शादी क्यों की जाती है? गोलू: ताकि सिंगल लाइफ से बदला लिया जा सके।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** पत्नी: मेरे लिए क्या लाए? पति: तेरे लिए शुद्ध आटा और नमक।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** टीचर: बंदर को अंग्रेजी में क्या कहते हैं? बच्चा: “Monkey” टीचर: और गधे को? बच्चा: वो भी “Monkey”।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** गोलू: मेरी गाड़ी तेज दौड़ती है। मोलू: काश तुम भी दौड़ते।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** …
• 5 January

  मजेदार जोक्स: तुम्हारे घर कौन-कौन हैं?

  

  डॉक्टर: ये दवाई रात को खानी है। मरीज: पर रात को तो भूख लगती है।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** राजू: मेरी शादी हो रही है। गोलू: वाह! वो तो बहुत दुख की बात है।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** पंडित: तुम्हारे घर कौन-कौन हैं? राजू: बस मैं और मेरा WiFi।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** टीचर: कौन सा पक्षी सबसे आलसी होता है? गोलू: मुर्गा, क्योंकि सुबह-सुबह उठकर बोल देता है …
• 5 January

  मजेदार जोक्स: तुम्हारे पास ब्रेन नहीं है

  

  टीचर: सबसे ज्यादा नमक कहां पाया जाता है? राजू: दाल में।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** पत्नी: सुनो, मैं तुम्हारे साथ स्वर्ग में भी रहूंगी। पति: इसलिए तो मैं नरक जाने की प्लानिंग कर रहा हूँ।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** गोलू: तुम्हारे पास ब्रेन नहीं है! मोलू: हां, लेकिन मैं दिल से सोचता हूं।😊😊😊😊😊😊😊😊 ***************************************************** टीचर: पेड़ पर सेब लटक रहा है, नीचे से काटोगे या ऊपर …