लाइफस्टाइल

January, 2026

• 9 January

  बासी पानी का कमाल: 5 बड़े हेल्थ बेनिफिट्स जो आपको चौंका देंगे

  

  सुबह उठते ही बासी पानी (overnight water) पीने की आदत आयुर्वेद और आधुनिक हेल्थ एक्सपर्ट्स दोनों द्वारा लाभकारी बताई जाती है। बासी पानी सिर्फ प्यास बुझाने का जरिया नहीं है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। आइए जानते हैं कि रोजाना सुबह खाली पेट बासी पानी पीने से कौन-कौन से फायदे मिलते हैं। 1. पाचन तंत्र को बनाएं मजबूत बासी …
• 9 January

  सुबह कौन सा फल है सबसे सही? जानिए खाने का टाइम और तरीका

  

  सुबह उठते ही सही फल खाने की आदत आपके दिन की ऊर्जा और सेहत को बेहतर बना सकती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ फल खाना ही काफी नहीं, बल्कि सही समय और तरीका भी बेहद जरूरी है? गलत तरीके से फल खाने पर यह पेट की परेशानी या ब्लड शुगर की समस्या भी बढ़ा सकते हैं। सुबह …
• 9 January

  पेट खराब से राहत चाहिए? डाइट में शामिल करें ये 5 नेचुरल प्रोबायोटिक्स

  

  बार-बार पेट खराब होना, गैस, अपच या दस्त जैसी समस्याएं आजकल आम हो गई हैं। खराब लाइफस्टाइल, जंक फूड और तनाव का सीधा असर हमारे गट हेल्थ पर पड़ता है। ऐसे में दवाओं की बजाय अगर डाइट में नेचुरल प्रोबायोटिक्स शामिल किए जाएं, तो पाचन तंत्र को प्राकृतिक रूप से मजबूत किया जा सकता है। प्रोबायोटिक्स क्या होते हैं और …
• 9 January

  डायबिटीज के मरीज जरूर खाएं अंकुरित मेथी, बाकी 4 फायदे जानकर चौंक जाएंगे

  

  डायबिटीज आज एक आम लेकिन गंभीर बीमारी बन चुकी है। गलत खानपान और बिगड़ी जीवनशैली के कारण ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना कई लोगों के लिए चुनौती बन गया है। ऐसे में अंकुरित मेथी (Sprouted Fenugreek) एक आसान और प्राकृतिक उपाय के रूप में सामने आती है। इसमें मौजूद फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और औषधीय गुण न सिर्फ डायबिटीज बल्कि कई …
• 9 January

  भूख न लगना सिर्फ दिमाग की बात नहीं! इन शारीरिक बीमारियों का भी हो सकता है संकेत

  

  अक्सर लोग भूख न लगने को तनाव, चिंता या मानसिक परेशानी से जोड़कर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक भूख न लगना कई शारीरिक बीमारियों का संकेत भी हो सकता है? अगर आपकी भूख लगातार कम हो रही है, तो यह शरीर की ओर से चेतावनी हो सकती है, जिसे अनदेखा करना नुकसानदायक …
• 8 January

  मिस कोलकाता से सांसद तक, नुसरत जहां की अनकही कहानी

  

  नुसरत जहां का नाम पश्चिम बंगाल की राजनीति और इंडस्ट्री जगत दोनों में काफी चर्चित है। मॉडलिंग और फिल्म इंडस्ट्री से राजनीति की राह तक की उनकी यात्रा बेहद प्रेरक रही है। मिस कोलकाता का खिताब जीतने से लेकर बंगाल की जनता के बीच सांसद बनने तक, नुसरत जहां ने लगातार अपने टैलेंट, करियर और पर्सनल ब्रांड को मजबूती से …
• 8 January

  पवन सिंह की तीसरी शादी की अफवाहों पर चाचा ने दिया बड़ा बयान

  

  भोजपुरी इंडस्ट्री के सुपरस्टार पवन सिंह इन दिनों अपनी निजी जिंदगी को लेकर सुर्खियों में हैं। हाल ही में सोशल मीडिया पर यह खबर तेज़ी से फैल रही थी कि पवन सिंह ने गुपचुप तीसरी शादी कर ली है। खबरें ऐसी फैल रही थीं कि फैंस और मीडिया में सवाल खड़े हो गए कि क्या सच में यह संभव है। …
• 8 January

  एक्शन, स्टाइल और स्टंट्स का संगम, ‘राया’ टीजर ने बढ़ाई फैंस की धड़कन

  

  कन्नड़ सिनेमा के सुपरस्टार यश ने अपने फैंस को बर्थडे पर एक बड़ा सरप्राइज दिया है। यश की नई फिल्म ‘राया’ का टीजर रिलीज होते ही सोशल मीडिया पर धूम मचा रहा है। रिलीज होते ही यह टीजर दर्शकों के बीच वायरल हो गया है और फिल्म की उत्सुकता को चरम पर पहुंचा दिया है। ‘एनिमल’ और ‘टॉक्सिक’ को पीछे …
• 8 January

  हाथों में तलवार और उड़ते बाल, The Bluff से प्रियंका चोपड़ा की फोटोज ने बढ़ाई फैंस की धड़कन

  

  बॉलीवुड की ग्लोबल स्टार प्रियंका चोपड़ा अपने नए प्रोजेक्ट The Bluff को लेकर चर्चा में हैं। हाल ही में फिल्म के सेट से उनकी कुछ एक्शन-पैक्ड फोटोज सामने आई हैं, जिसने फैंस की एक्साइटमेंट को नई ऊंचाइयों पर पहुंचा दिया है। इन तस्वीरों में प्रियंका हाथों में तलवार लिए नजर आ रही हैं, उनके लंबे बाल हवा में उड़ते हुए …
• 8 January

  The Raja Saab के सितारों की फीस हुई रिवील, प्रभास और संजय दत्त की कमाई ने सबको चौंकाया

  

  बॉलीवुड और साउथ फिल्म इंडस्ट्री के फैंस के लिए बड़ी खबर है। प्रभास और संजय दत्त जैसी दमदार स्टार कास्ट वाली फिल्म ‘The Raja Saab’ की फीस रिवील हो गई है। फिल्म के मेकर्स ने इस बार बड़े बजट के साथ-साथ सितारों को उनकी लोकप्रियता के हिसाब से भारी भुगतान किया है। अब जानिए कौन कितना वसूल रहा है और …