लाइफस्टाइल

10 March

गट और ब्रेन का सीधा कनेक्शन – कब्ज से याददाश्त तक हो सकती है कमजोर

क्या आपको पता है कि पेट खराब होने का असर सिर्फ पाचन तंत्र पर ही नहीं, बल्कि आपकी मानसिक सेहत पर भी पड़ता है? अगर आपको लगातार कब्ज की समस्या है, तो यह सिर्फ पेट की परेशानी नहीं है, बल्कि आपकी याददाश्त और मानसिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर डाल सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि कब्ज से डिमेंशिया …

10 March

केएल राहुल के लिए अथिया शेट्टी का खास पोस्ट, क्रिकेटरों की वाइव्स ने स्टेडियम में मनाया जश्न

भारत ने न्यूजीलैंड को हराकर 2025 की ICC ट्रॉफी अपने नाम कर ली है! इस शानदार जीत के साथ ही टीम इंडिया ने 7वीं बार ICC ट्रॉफी पर कब्जा किया और पूरे देश में जश्न का माहौल बन गया। रोहित शर्मा की कप्तानी में टीम इंडिया ने 4 विकेट से धमाकेदार जीत दर्ज की, जबकि केएल राहुल की धुआंधार बल्लेबाजी …

10 March

आमिर खान का खुलासा: ‘डर’, ‘मुन्नाभाई’ और ‘बजरंगी भाईजान’ क्यों छोड़ी

बॉलीवुड के ‘मिस्टर परफेक्शनिस्ट’ आमिर खान ने हाल ही में अपने 60वें जन्मदिन के मौके पर एक बड़ा खुलासा किया। उन्होंने बताया कि उन्होंने कई ब्लॉकबस्टर फिल्मों के ऑफर ठुकरा दिए थे, लेकिन इसका उन्हें कोई पछतावा नहीं है। PVR-INOX ने ‘आमिर खान: सिनेमा का जादूगर’ नामक एक विशेष फिल्म महोत्सव का आयोजन किया, जहां आमिर ने अपने फिल्मी सफर …

10 March

क्रिकेटर से म्यूजिक डायरेक्टर तक: कैसे विशाल ने जीता रेखा का दिल

बॉलीवुड में कई अनोखी प्रेम कहानियाँ हैं, जो किसी फिल्म की स्क्रिप्ट से कम नहीं लगतीं। ऐसी ही एक खूबसूरत कहानी विशाल और रेखा भारद्वाज की भी है। म्यूजिक कंपोजर और फिल्ममेकर विशाल भारद्वाज और सिंगर रेखा भारद्वाज की प्रेम कहानी उतनी चर्चित नहीं रही लेकिन यह किसी फिल्मी रोमांस से कम भी नहीं है। हालांकि, दोनों की जिंदगी की …

10 March

सैफ अली खान की ‘रेस 4’ में हर्षवर्धन राणे की एंट्री? प्रोड्यूसर ने तोड़ी चुप्पी

साल 2025 की शुरुआत री-रिलीज फिल्मों के लिए बेहद खास रही। कई पुरानी सुपरहिट फिल्मों को फिर से सिनेमाघरों में लाया गया, और हर्षवर्धन राणे और मारवा हुसैन स्टारर ‘सनम तेरी कसम’ ने सबसे ज्यादा तहलका मचाया। यह फिल्म री-रिलीज के बाद सबसे ज्यादा कमाई करने वाली फिल्म बन गई और इसी के साथ हर्षवर्धन राणे दोबारा सुर्खियों में आ …

10 March

मां के लिए प्रियंका चोपड़ा ने छोड़ दी फिल्म, जानें पूरा किस्सा

बॉलीवुड से लेकर हॉलीवुड तक अपनी पहचान बना चुकीं प्रियंका चोपड़ा जल्द ही भारत की सबसे महंगी फिल्म में नजर आने वाली हैं। लेकिन इससे पहले उनकी मां मधु चोपड़ा ने एक ऐसा खुलासा किया है जिसने सभी को चौंका दिया। एक इंटरव्यू में मधु चोपड़ा ने बताया कि प्रियंका एक बार एक फिल्म की स्क्रिप्ट को लेकर डायरेक्टर पर …

9 March

डायबिटीज कंट्रोल में कारगर कद्दू के बीज, जानिए सही इस्तेमाल का तरीका

डायबिटीज एक तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, जिसमें ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है और इंसुलिन का प्रभाव कम हो जाता है। अगर इसे समय रहते नियंत्रित न किया जाए, तो यह हृदय रोग, किडनी प्रॉब्लम और अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। सही खानपान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर इसे नियंत्रित किया जा सकता …

9 March

दिल रहेगा दुरुस्त और हड्डियां होंगी मजबूत, बस डाइट में जोड़ें ये हरी सब्जियां

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ दिल और मजबूत हड्डियां बनाए रखना बेहद जरूरी है। गलत खानपान, तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण हृदय रोग और हड्डियों से जुड़ी समस्याएं बढ़ती जा रही हैं। अगर आप नेचुरल तरीके से अपने दिल को मजबूत रखना चाहते हैं और हड्डियों की सेहत बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको अपनी डाइट में …

9 March

डायबिटीज कंट्रोल के लिए खाएं ये 5 फूड, सेहत रहेगी दुरुस्त

डायबिटीज एक गंभीर समस्या बनती जा रही है, जिसमें ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है और शरीर में इंसुलिन का सही उपयोग नहीं हो पाता। अगर इसे समय रहते नियंत्रित न किया जाए, तो यह हृदय रोग, किडनी फेल्योर और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। हालांकि, संतुलित आहार और सही जीवनशैली अपनाकर डायबिटीज को नियंत्रित किया …

9 March

शरीर में दिख रहे ये 5 लक्षण हैं Low BP के संकेत, अनदेखा करना पड़ सकता है भारी

लो ब्लड प्रेशर (Low BP) एक गंभीर समस्या हो सकती है, खासकर जब यह बार-बार होने लगे। अक्सर लोग हाई ब्लड प्रेशर की चर्चा करते हैं, लेकिन लो ब्लड प्रेशर भी उतना ही खतरनाक हो सकता है। यह थकान, चक्कर आना, बेहोशी और अंगों तक सही मात्रा में रक्त न पहुंचने जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। अगर आपका …