लाइफस्टाइल

11 June

सेहत का खजाना है पनीर! जानिए रोज़ खाने के 6 बड़े फायदे

पनीर सिर्फ स्वाद से भरपूर नहीं होता, बल्कि यह पोषण से भी भरपूर होता है। शाकाहारी लोगों के लिए यह प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है। चाहे घर पर खास मेहमान आए हों या होटल में खाना ऑर्डर करना हो — पनीर हर जगह छाया रहता है। अगर आप हेल्दी और ताकतवर शरीर चाहते हैं, तो पनीर को अपनी डेली डाइट …

11 June

सर्दियों में सिर दर्द से हैं परेशान? जानें वजह और अपनाएं ये घरेलू उपाय

सर्दियों का मौसम जहां एक तरफ गर्म चाय और रजाई का मज़ा देता है, वहीं दूसरी ओर कई लोगों के लिए ये सिर दर्द की परेशानी भी लेकर आता है। कुछ लोगों को सुबह उठते ही सिर भारी लगता है, तो कुछ को ठंडी हवा में बाहर निकलते ही तेज़ दर्द शुरू हो जाता है। कई बार ये दर्द इतना …

11 June

हाई कोलेस्ट्रॉल में अमरूद क्यों है फायदेमंद? जानिए इस फल के सेहतमंद राज

आजकल की गलत जीवनशैली और खानपान के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या तेजी से बढ़ रही है। ये समस्या न सिर्फ ब्लड प्रेशर को बढ़ाती है, बल्कि दिल की बीमारियों का खतरा भी बढ़ा देती है। ऐसे में अगर आप अपनी डाइट में कुछ हेल्दी शामिल करना चाहते हैं, तो अमरूद एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। अमरूद न सिर्फ …

11 June

रोटी छोड़े बिना घटाएं वजन! जानिए कौन सा आटा है सबसे फायदेमंद

भारतीय घरों में रोटी हर दिन की थाली का अहम हिस्सा होती है। खासकर गेहूं की रोटी तो लगभग हर घर में रोजाना बनती है। लेकिन जब बात वजन घटाने की आती है, तो बहुत से लोग सबसे पहले रोटी और चावल को छोड़ देते हैं। हालांकि, बिना रोटी के लंबे समय तक रहना मुश्किल होता है। अच्छी खबर यह …

11 June

सर्दी में गले की खराश से हैं परेशान? अपनाएं ये असरदार घरेलू उपाय

सर्दी का मौसम अभी भी बना हुआ है और इस मौसम में सिर्फ सर्दी-खांसी ही नहीं, बल्कि गले के इंफेक्शन ने भी लोगों की परेशानी बढ़ा दी है। अक्सर इस मौसम में गला बैठ जाता है या उसमें दर्द व खराश शुरू हो जाती है। कभी-कभी धूप से आते ही ठंडा पानी पीना या बाहर की ठंडी हवा भी गले …

10 June

राजीव गांधी की मुस्कान और सुपरस्टार का राजनीति में आना

बॉलीवुड के पहले सुपरस्टार राजेश खन्ना और पूर्व प्रधानमंत्री राजीव गांधी के बीच गहरी दोस्ती थी। लगभग 170 फिल्मों में काम करने के बाद जब राजेश खन्ना ने सिनेमा से धीरे-धीरे दूरी बनानी शुरू की, तो राजनीति में उनका प्रवेश राजीव गांधी के आग्रह पर हुआ। 1984 में कांग्रेस के लिए प्रचार करने के बाद, राजीव गांधी ने उन्हें चुनाव …

10 June

हाउसफुल 5 बनी कमाई की मशीन, ठग लाइफ को लगा झटका

भारतीय बॉक्स ऑफिस पर इस समय सिर्फ एक ही नाम गूंज रहा है — ‘हाउसफुल 5’। अक्षय कुमार और 18 सितारों से सजी इस मल्टीस्टारर कॉमेडी थ्रिलर ने महज 4 दिनों में 100 करोड़ रुपये से ज्यादा का कारोबार कर लिया है। वहीं दूसरी ओर, कमल हासन की बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘ठग लाइफ’ का हाल पहले सोमवार को ही बेहाल हो …

10 June

बॉलीवुड से गायब होकर साउथ में छा गए बाबा सहगल, ए.आर. रहमान को लेकर किया बड़ा खुलासा

90 के दशक में पॉप म्यूजिक की दुनिया में तहलका मचाने वाले बाबा सहगल को भला कौन भूल सकता है? भारत के पहले रैपर कहे जाने वाले बाबा सहगल अपने अनोखे स्टाइल और हिट गानों के लिए जाने जाते हैं। लेकिन जब उनकी लोकप्रियता चरम पर थी, तभी वो अचानक बॉलीवुड से गायब हो गए। अब सालों बाद उन्होंने एक …

10 June

हंसी का खजाना या चुटकुलों का बोझ? ‘हाउसफुल 5’ की मिक्स्ड राइड

बॉलीवुड की मशहूर कॉमेडी फ्रेंचाइजी ‘हाउसफुल’ की पांचवीं किस्त ने एक बार फिर साबित कर दिया है कि जब मनोरंजन की बात हो, तो स्टार पावर और हंसी का कॉम्बिनेशन बॉक्स ऑफिस पर धमाल मचा सकता है। अक्षय कुमार, रितेश देशमुख, अभिषेक बच्चन, संजय दत्त, जैकी श्रॉफ और नाना पाटेकर जैसे बड़े सितारों से सजी यह फिल्म दर्शकों को सिनेमाघरों …

10 June

करीना कपूर की हेल्दी लाइफस्टाइल: 44 की उम्र में भी फिटनेस की मिसाल

बॉलीवुड की ब्यूटी क्वीन करीना कपूर खान सिर्फ अपनी एक्टिंग और फैशन सेंस के लिए ही नहीं, बल्कि अपनी फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए भी जानी जाती हैं। 44 साल की उम्र में भी उनकी टोंड बॉडी और चमकती त्वचा के पीछे है डिसिप्लिन और देसी सोच से भरा रूटीन। शाम 6 बजे डिनर और 9:30 बजे Lights Off! …