लाइफस्टाइल

11 June

रोटी छोड़े बिना घटाएं वजन! जानिए कौन सा आटा है सबसे फायदेमंद

भारतीय घरों में रोटी हर दिन की थाली का अहम हिस्सा होती है। खासकर गेहूं की रोटी तो लगभग हर घर में रोजाना बनती है। लेकिन जब बात वजन घटाने की आती है, तो बहुत से लोग सबसे पहले रोटी और चावल को छोड़ देते हैं। हालांकि, बिना रोटी के लंबे समय तक रहना मुश्किल होता है। अच्छी खबर यह …

11 June

सर्दी में गले की खराश से हैं परेशान? अपनाएं ये असरदार घरेलू उपाय

सर्दी का मौसम अभी भी बना हुआ है और इस मौसम में सिर्फ सर्दी-खांसी ही नहीं, बल्कि गले के इंफेक्शन ने भी लोगों की परेशानी बढ़ा दी है। अक्सर इस मौसम में गला बैठ जाता है या उसमें दर्द व खराश शुरू हो जाती है। कभी-कभी धूप से आते ही ठंडा पानी पीना या बाहर की ठंडी हवा भी गले …

10 June

राजीव गांधी की मुस्कान और सुपरस्टार का राजनीति में आना

बॉलीवुड के पहले सुपरस्टार राजेश खन्ना और पूर्व प्रधानमंत्री राजीव गांधी के बीच गहरी दोस्ती थी। लगभग 170 फिल्मों में काम करने के बाद जब राजेश खन्ना ने सिनेमा से धीरे-धीरे दूरी बनानी शुरू की, तो राजनीति में उनका प्रवेश राजीव गांधी के आग्रह पर हुआ। 1984 में कांग्रेस के लिए प्रचार करने के बाद, राजीव गांधी ने उन्हें चुनाव …

10 June

हाउसफुल 5 बनी कमाई की मशीन, ठग लाइफ को लगा झटका

भारतीय बॉक्स ऑफिस पर इस समय सिर्फ एक ही नाम गूंज रहा है — ‘हाउसफुल 5’। अक्षय कुमार और 18 सितारों से सजी इस मल्टीस्टारर कॉमेडी थ्रिलर ने महज 4 दिनों में 100 करोड़ रुपये से ज्यादा का कारोबार कर लिया है। वहीं दूसरी ओर, कमल हासन की बहुप्रतीक्षित फिल्म ‘ठग लाइफ’ का हाल पहले सोमवार को ही बेहाल हो …

10 June

बॉलीवुड से गायब होकर साउथ में छा गए बाबा सहगल, ए.आर. रहमान को लेकर किया बड़ा खुलासा

90 के दशक में पॉप म्यूजिक की दुनिया में तहलका मचाने वाले बाबा सहगल को भला कौन भूल सकता है? भारत के पहले रैपर कहे जाने वाले बाबा सहगल अपने अनोखे स्टाइल और हिट गानों के लिए जाने जाते हैं। लेकिन जब उनकी लोकप्रियता चरम पर थी, तभी वो अचानक बॉलीवुड से गायब हो गए। अब सालों बाद उन्होंने एक …

10 June

हंसी का खजाना या चुटकुलों का बोझ? ‘हाउसफुल 5’ की मिक्स्ड राइड

बॉलीवुड की मशहूर कॉमेडी फ्रेंचाइजी ‘हाउसफुल’ की पांचवीं किस्त ने एक बार फिर साबित कर दिया है कि जब मनोरंजन की बात हो, तो स्टार पावर और हंसी का कॉम्बिनेशन बॉक्स ऑफिस पर धमाल मचा सकता है। अक्षय कुमार, रितेश देशमुख, अभिषेक बच्चन, संजय दत्त, जैकी श्रॉफ और नाना पाटेकर जैसे बड़े सितारों से सजी यह फिल्म दर्शकों को सिनेमाघरों …

10 June

करीना कपूर की हेल्दी लाइफस्टाइल: 44 की उम्र में भी फिटनेस की मिसाल

बॉलीवुड की ब्यूटी क्वीन करीना कपूर खान सिर्फ अपनी एक्टिंग और फैशन सेंस के लिए ही नहीं, बल्कि अपनी फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए भी जानी जाती हैं। 44 साल की उम्र में भी उनकी टोंड बॉडी और चमकती त्वचा के पीछे है डिसिप्लिन और देसी सोच से भरा रूटीन। शाम 6 बजे डिनर और 9:30 बजे Lights Off! …

10 June

अमिताभ बच्चन को ट्रोल करना पड़ा भारी, उम्र पर कमेंट करने वाले को दिया करारा जवाब

बॉलीवुड के शहंशाह अमिताभ बच्चन सोशल मीडिया पर बेहद सक्रिय रहते हैं, खासकर X (पूर्व में ट्विटर) और अपने ब्लॉग के ज़रिए। उनके हर पोस्ट पर फैंस और ट्रोल्स दोनों की पैनी नजर रहती है। अक्सर वह न सिर्फ अपने चाहनेवालों से बातचीत करते हैं, बल्कि ट्रोल करने वालों को भी करारा जवाब देने में पीछे नहीं रहते। हाल ही …

10 June

ठंडे दूध में भीगा मखाना खाने के चमत्कारी फायदे – इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

मखाना यानी फॉक्स नट्स, न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, पोटेशियम, आयरन, जिंक जैसे ज़रूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसके अलावा मखाने में एंटीऑक्सीडेंट और कुछ जरूरी अमीनो एसिड भी पाए जाते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं। अगर आप …

10 June

बदलते मौसम में गले की खराश और खिचखिच से परेशान? अपनाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे

इस समय मौसम तेजी से बदल रहा है—दिन में हल्की गर्मी और रात में ठंडी हवाएं चल रही हैं। ऐसे मौसम में लोगों को अक्सर सुबह उठते ही गले में खराश, खिचखिच, सर्दी-जुकाम जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। गले की खराश कई वजहों से हो सकती है—जैसे अधिक ठंडा पानी पीना, वायरल इंफेक्शन या मौसम का प्रभाव। ऐसे …