लाइफस्टाइल

29 January

सिर्फ वेट लॉस नहीं! सुबह खाली पेट घी खाने के 3 हैरान करने वाले फायदे

आजकल वेट लॉस के लिए कई लोग डाइटिंग और एक्सरसाइज पर ध्यान दे रहे हैं, लेकिन सुबह खाली पेट घी (Desi Ghee) खाने के अद्भुत फायदे अक्सर अनदेखे रह जाते हैं। आयुर्वेद में घी को “अमृत” माना गया है क्योंकि यह शरीर, दिमाग और इम्यूनिटी तीनों के लिए फायदेमंद है। आइए जानते हैं सुबह खाली पेट घी खाने के 3 …

29 January

खर्राटे हैं खतरनाक! जानें किन बीमारियों का बढ़ाते हैं रिस्क और बचाव के तरीके

आपके लिए यह जानना जरूरी है कि खर्राटे सिर्फ नींद की समस्या नहीं हैं। लगातार खर्राटे लेने वाले लोगों में कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। यह समस्या न केवल आपके नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करती है बल्कि लंबे समय में स्वास्थ्य के लिए भी जोखिम पैदा कर सकती है। खर्राटे के पीछे मुख्य कारण स्लीप एपनिया …

29 January

बच्चे के जन्म के बाद बाल झड़ना आम है, जानें कारण और देसी उपचार

डिलीवरी के बाद नई मम्मियों के लिए बालों का झड़ना आम समस्या है। प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोनल बदलाव और डाइट में अंतर के कारण यह स्थिति होती है। चिंता की बात नहीं है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में यह अस्थायी होता है और कुछ आसान आयुर्वेदिक व घरेलू उपायों से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। बच्चे के जन्म के बाद …

29 January

इस मिनरल की कमी बना देती है शरीर को कमजोर, थकान और चिड़चिड़ापन बढ़ाता है

आजकल बहुत से लोग बिना ज्यादा काम किए भी थकान महसूस करते हैं, छोटी-छोटी बातों पर चिड़चिड़े हो जाते हैं और शरीर में कमजोरी बनी रहती है। अक्सर इसका कारण विटामिन की कमी माना जाता है, लेकिन कई बार इसके पीछे एक जरूरी मिनरल – मैग्नीशियम की कमी होती है। मैग्नीशियम शरीर के लिए बेहद जरूरी मिनरल है, जो मांसपेशियों, …

29 January

High Cholesterol में चीनी सही या गुड़? जानें सेहत के लिए कौन है फायदेमंद

आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) की समस्या आम होती जा रही है। गलत खानपान और मीठे का ज्यादा सेवन इसके पीछे बड़ी वजह मानी जाती है। ऐसे में सवाल उठता है कि मीठा खाने के लिए चीनी बेहतर है या गुड़? खासकर जब कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ हो, तब सही विकल्प चुनना बेहद जरूरी है। चीनी क्या है और इसका असर …

29 January

चाणक्य जैसी तेज बुद्धि चाहिए? बच्चों को रोज खिलाएं ये 5 सुपरफूड

हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा पढ़ाई में तेज हो, चीजों को जल्दी समझे और उसकी याददाश्त मजबूत रहे। इसके लिए केवल पढ़ाई ही नहीं, बल्कि सही डाइट भी बहुत जरूरी होती है। कुछ खास सुपरफूड ऐसे हैं जो बच्चों की ब्रेन पावर, एकाग्रता और याददाश्त बढ़ाने में मदद करते हैं। अगर आप चाहते हैं कि बच्चे का दिमाग …

29 January

बार-बार बुखार आना बच्चों के लिए खतरे की घंटी? जानिए किन बीमारियों का हो सकता है संकेत

बच्चों में कभी-कभी बुखार आना सामान्य बात है, लेकिन अगर बच्चे को बार-बार बुखार आ रहा है, तो इसे हल्के में लेना ठीक नहीं होता। यह किसी अंदरूनी बीमारी या कमजोर इम्यून सिस्टम का संकेत हो सकता है। ऐसे में सही समय पर कारण पहचानना और इलाज कराना बहुत जरूरी है। बच्चों में बार-बार बुखार आने के संभावित कारण 1. …

28 January

बॉर्डर 2 बॉक्स ऑफिस अपडेट: दिन 5 पर गिरावट, गणतंत्र दिवस के बाद कुल कमाई 270 करोड़

अनुराग सिंह द्वारा निर्देशित और जे.पी. दत्ता की 1997 की क्लासिक *बॉर्डर* का सीक्वल, सनी देओल की एपिक वॉर ड्रामा *बॉर्डर 2*, छुट्टी के बाद थोड़ी गिरावट के बावजूद बॉक्स ऑफिस पर अपनी मज़बूत पकड़ बनाए हुए है। 23 जनवरी, 2026 को रिलीज़ हुई यह फ़िल्म—जो 1971 के भारत-पाकिस्तान युद्ध पर आधारित है—इसमें सनी देओल, वरुण धवन, दिलजीत दोसांझ और …

28 January

The Kerala Story 2: मोशन पोस्टर में दिखा खौफनाक सच, डार्क स्टोरी का वादा

2023 की हिट फ़िल्म *द केरला स्टोरी* के बहुप्रतीक्षित सीक्वल के मेकर्स ने 28 जनवरी, 2026 को इसका मोशन पोस्टर रिलीज़ किया है, जिससे ऑनलाइन हलचल मच गई है। **बियॉन्ड द केरला स्टोरी** (जिसे *द केरला स्टोरी 2: गोज़ बियॉन्ड* भी कहा जा रहा है) नाम की इस फ़िल्म को नेशनल अवॉर्ड विजेता कामाख्या नारायण सिंह ने डायरेक्ट किया है …

28 January

वेयरहाउस में आग से तबाही: कोलकाता हादसे में 16 की मौत, रेस्क्यू ऑपरेशन जारी

26 जनवरी, 2026 को सुबह करीब 3 बजे नाजिराबाद, आनंदपुर (कोलकाता के दक्षिणी बाहरी इलाके, बारुईपुर पुलिस जिले के तहत) में दो पास-पास के वेयरहाउस में लगी भीषण आग में 28 जनवरी तक कम से कम 16 लोगों की जान चली गई है, और 20 लोग अभी भी आधिकारिक तौर पर लापता हैं। आग 36 घंटे से ज़्यादा समय तक …