लाइफस्टाइल

6 August

खाने की टेबल पर मौजूद ये 4 चीजें बढ़ा सकती हैं High BP का खतरा!

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर (High BP) यानी हाइपरटेंशन एक आम समस्या बन गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी खाने की टेबल पर मौजूद कुछ आम चीजें आपकी सेहत के लिए छुपा हुआ खतरा बन सकती हैं? विशेषज्ञों के अनुसार, टेबल पर रखी कुछ वस्तुएं हमारे खान-पान की आदतों को प्रभावित कर के …

6 August

सेहत का चमत्कारी मसाला – काली इलायची से पाएं कई बीमारियों में राहत

भारतीय रसोई में स्वाद और खुशबू बढ़ाने वाली काली इलायची सिर्फ मसाला नहीं, बल्कि सेहत का खजाना है। आयुर्वेद में इसे संजीवनी बूटी की तरह माना गया है क्योंकि यह कई गंभीर बीमारियों में प्राकृतिक इलाज का काम करती है। अगर आप भी अक्सर पेट की समस्या, सांस की दिक्कत या हाई ब्लड प्रेशर से परेशान रहते हैं, तो काली …

6 August

जोड़ों के दर्द से राहत और यूरिक एसिड पर नियंत्रण – इस चमत्कारी पत्ते से मिलेगा दोहरा फायदा

क्या आप भी जोड़ों में दर्द, सूजन और यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या से परेशान हैं? तो अब चिंता छोड़िए, क्योंकि आपकी रसोई में ही मौजूद एक सामान्य सा पत्ता बन सकता है आपकी सेहत का सहारा। हम बात कर रहे हैं धनिया के पत्ते (Coriander Leaves) की, जिसे आयुर्वेद में भी प्राकृतिक डिटॉक्स एजेंट माना गया है। धनिया पत्ता: …

5 August

संजीव जुनेजा का ₹1,651 करोड़ का साम्राज्य: ₹2,000 से आयुर्वेदिक FMCG दिग्गज तक

20 अगस्त, 1976 को चंडीगढ़ में जन्मे संजीव जुनेजा ने अपनी माँ से मिले ₹2,000 के ऋण को ₹1,651 करोड़ के साम्राज्य में बदल दिया, जिससे साबित हुआ कि दृढ़ता, वंश पर भारी पड़ती है। अंबाला में पले-बढ़े, उन्होंने अपने पिता, जो एक सम्मानित चिकित्सक थे, से आयुर्वेद की शिक्षा ली। 1999 में अपने पिता के निधन के बाद, जुनेजा …

5 August

प्रियंका चोपड़ा और संजय लीला भंसाली का पुनर्मिलन? ये है सच्चाई

वैश्विक स्टार प्रियंका चोपड़ा जोनास और प्रशंसित फिल्म निर्माता संजय लीला भंसाली के बीच संभावित सहयोग की अटकलों ने प्रशंसकों के बीच उत्साह बढ़ा दिया है, जिसे चोपड़ा के हालिया पुराने सोशल मीडिया पोस्ट ने और बढ़ा दिया है। 5 अगस्त, 2025 को, उन्होंने भंसाली की 2013 की फिल्म गोलियों की रासलीला राम-लीला के अपने प्रतिष्ठित गीत “राम चाहे लीला” …

5 August

‘छोरियाँ चली गाँव’ में अनीता हसनंदानी का भावुक पल दिल को छू गया

टेलीविज़न स्टार अनीता हसनंदानी, ज़ी टीवी के ‘छोरियाँ चली गाँव’ के दौरान, जो 3 अगस्त, 2025 को प्रीमियर हुआ था, मध्य प्रदेश के भोपाल के पास बमुलिया गाँव में अपनी पहली रात को भावुक हो गईं। रणविजय सिंह द्वारा होस्ट किया जाने वाला यह रियलिटी शो, अनीता, कृष्णा श्रॉफ, ऐश्वर्या खरे, अंजुम फाकीह और डॉली जावेद सहित 11 शहरी हस्तियों …

5 August

फाइबर से भरपूर कच्चा नारियल – जानें क्यों रोज़ाना करना चाहिए सेवन

कच्चा नारियल, जिसे हम मलईदार नारियल या हरी नारियल की गिरी के रूप में भी जानते हैं, केवल स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत में भी कमाल का सुपरफूड है। इसमें मौजूद फाइबर, रफेज और हेल्दी फैट्स शरीर को कई तरीकों से फायदा पहुंचाते हैं। आइए जानें रोज़ाना कच्चा नारियल खाने के 5 बड़े कारण और इसका सही सेवन तरीका। …

5 August

कैल्शियम बूस्टर – रोज खाएं ये 3 चीजें और भूल जाएं हड्डियों का दर्द

हड्डियों का दर्द और कमजोरी केवल बुज़ुर्गों की समस्या नहीं रही – आज के खानपान और लाइफस्टाइल के कारण हर उम्र में कैल्शियम की कमी देखने को मिल रही है। लेकिन चिंता की बात नहीं, क्योंकि कुछ खास खाद्य पदार्थ रोज़ाना खाने से कैल्शियम की कमी पूरी हो सकती है और हड्डियां मजबूत बन सकती हैं। आइए जानें ऐसी 3 …

5 August

छाछ का कमाल! कब्ज और बवासीर दोनों को देगा राहत – जानें 3 सही तरीके

छाछ यानी मट्ठा भारतीय रसोई का पुराना औषधीय पेय है। यह न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करता है बल्कि कब्ज और बवासीर जैसी तकलीफों से भी राहत दिलाता है। आयुर्वेद में छाछ को शरीर की गर्मी और आंतों की सूजन को शांत करने वाला बताया गया है। आइए जानें छाछ के फायदे और इसे पीने के 3 असरदार तरीके, …

5 August

सुबह खाली पेट खाएं ये फल – हाई बीपी और तनाव से पाएं छुटकारा

क्या आप हाई ब्लड प्रेशर (हाई बीपी) और तनाव (एंग्जायटी) से परेशान हैं? दवाओं के साथ-साथ अगर आप नेचुरल तरीका अपनाना चाहते हैं, तो बस सुबह खाली पेट 1 फल खाना आपकी सेहत के लिए रामबाण इलाज बन सकता है। हम बात कर रहे हैं – केले (Banana) की, जो हाई बीपी और तनाव दोनों में अद्भुत रूप से फायदेमंद …