लाइफस्टाइल

6 August

वरुण धवन ने बॉर्डर 2 की शूटिंग पूरी की, मेधा राणा के साथ स्वर्ण मंदिर में लिया आशीर्वाद

बॉलीवुड स्टार वरुण धवन ने पंजाब में बहुप्रतीक्षित युद्ध ड्रामा बॉर्डर 2 की शूटिंग पूरी कर ली है, और सेट पर एक भावपूर्ण केक काटकर इस उपलब्धि को चिह्नित किया। सह-कलाकार मेधा राणा, निर्देशक अनुराग सिंह और निर्माता भूषण कुमार, शिव चानना और बिनॉय के. गांधी के साथ, वरुण ने क्रू के साथ शूटिंग पूरी होने का जश्न मनाया और …

6 August

रमीत संधू के ग्रामीण हैक्स “छोरियाँ चली गाँव” में चमके

ज़ी टीवी का “छोरियाँ चली गाँव”, जिसका प्रीमियर 3 अगस्त, 2025 को हुआ था, ग्रामीण परिवेश और सेलिब्रिटी ड्रामा के अपने अनूठे मिश्रण से दर्शकों को मंत्रमुग्ध कर देता है। रणविजय सिंह द्वारा होस्ट किए जाने वाले इस रियलिटी शो में 11 शहरी महिलाएँ – अनीता हसनंदानी, ऐश्वर्या खरे, अंजुम फाकीह, कृष्णा श्रॉफ, डॉली जावेद, एरिका पैकर्ड, रमीत संधू, रेहा …

6 August

सब्जी बनाते ही खत्म हो जाते हैं ये जरूरी विटामिन – जानिए कैसे बचाएं

आप रोजाना हरी सब्जियां, दालें और फल खाते हैं, ताकि शरीर को सभी जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स मिल सकें। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सब्जियां पकाने के दौरान ही इनमें मौजूद जरूरी विटामिन्स खत्म हो जाते हैं? खासकर विटामिन C और विटामिन B-कॉम्प्लेक्स बहुत संवेदनशील होते हैं और पकते ही उनकी पोषण शक्ति कम हो जाती है। आइए जानते …

6 August

लहसुन है बीपी का दुश्मन – रोज खाएं और पाएं चमत्कारी फायदा

हाई ब्लड प्रेशर (High BP) एक खामोश खतरा है जो धीरे-धीरे दिल, किडनी और दिमाग पर असर डालता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि इसका प्राकृतिक इलाज आपके किचन में मौजूद है – और वो है लहसुन (Garlic)। लहसुन न सिर्फ एक मसाला है, बल्कि एक ऐसा औषधीय तत्व है जो हाई बीपी को नियंत्रित कर शरीर को कई …

6 August

अब मोटापा नहीं बनेगा मुसीबत – प्याज का जूस घटाएगा वजन और बनाएगा कमर को स्लिम

अगर आप भी कमर की चर्बी और बढ़ते वजन से परेशान हैं और हर तरह की डाइट और एक्सरसाइज आजमाने के बाद भी खास फर्क नहीं दिख रहा, तो अब समय है एक देसी और असरदार नुस्खा अपनाने का। जी हां, बात हो रही है प्याज के जूस की – जो न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि वजन …

6 August

सेहत को न करें नजरअंदाज – सब्जियों की कमी से शरीर में दिखते हैं ये 5 साफ संकेत

रोजाना सही मात्रा में सब्जियों का सेवन हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। सब्जियों में पाए जाते हैं फाइबर, विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स, जो न केवल पाचन तंत्र को मजबूत रखते हैं बल्कि रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप पर्याप्त मात्रा में सब्जियां नहीं खा रहे हैं, तो आपका शरीर खुद …

6 August

फर्टिलिटी बढ़ाए और रोग भगाए – लौंग वाला दूध है मर्दों के लिए वरदान

पुरुषों के लिए फर्टिलिटी की समस्या आज तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य चुनौतियों में शामिल है। कमजोर जीवनशैली, तनाव और खान-पान में गड़बड़ी इसकी वजह बनती है। लेकिन आयुर्वेद में एक प्राचीन नुस्खा है जो पुरुषों की सेहत के लिए संजीवनी बूटी से कम नहीं – और वो है लौंग वाला दूध। लौंग और दूध का यह मेल न केवल फर्टिलिटी …

6 August

खाने की टेबल पर मौजूद ये 4 चीजें बढ़ा सकती हैं High BP का खतरा!

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई ब्लड प्रेशर (High BP) यानी हाइपरटेंशन एक आम समस्या बन गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी खाने की टेबल पर मौजूद कुछ आम चीजें आपकी सेहत के लिए छुपा हुआ खतरा बन सकती हैं? विशेषज्ञों के अनुसार, टेबल पर रखी कुछ वस्तुएं हमारे खान-पान की आदतों को प्रभावित कर के …

6 August

सेहत का चमत्कारी मसाला – काली इलायची से पाएं कई बीमारियों में राहत

भारतीय रसोई में स्वाद और खुशबू बढ़ाने वाली काली इलायची सिर्फ मसाला नहीं, बल्कि सेहत का खजाना है। आयुर्वेद में इसे संजीवनी बूटी की तरह माना गया है क्योंकि यह कई गंभीर बीमारियों में प्राकृतिक इलाज का काम करती है। अगर आप भी अक्सर पेट की समस्या, सांस की दिक्कत या हाई ब्लड प्रेशर से परेशान रहते हैं, तो काली …

6 August

जोड़ों के दर्द से राहत और यूरिक एसिड पर नियंत्रण – इस चमत्कारी पत्ते से मिलेगा दोहरा फायदा

क्या आप भी जोड़ों में दर्द, सूजन और यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या से परेशान हैं? तो अब चिंता छोड़िए, क्योंकि आपकी रसोई में ही मौजूद एक सामान्य सा पत्ता बन सकता है आपकी सेहत का सहारा। हम बात कर रहे हैं धनिया के पत्ते (Coriander Leaves) की, जिसे आयुर्वेद में भी प्राकृतिक डिटॉक्स एजेंट माना गया है। धनिया पत्ता: …