लाइफस्टाइल

31 January

IMD रिपोर्ट: जनवरी में 31.5% कम बारिश, देशभर में रहा ज्यादा तापमान

जनवरी 2026 में पूरे भारत में कुल मिलाकर **सामान्य से 31.5% कम बारिश** हुई, जिसमें उत्तर-पश्चिम भारत (-12.1%), पूर्वी और उत्तर-पूर्वी भारत (-86.2%), और मध्य भारत (-79.4%) में कमी साफ़ दिखी। दक्षिण प्रायद्वीपीय भारत में सामान्य के करीब या सामान्य से थोड़ी ज़्यादा बारिश (+10.9%) हुई। पूरे भारत में यह कमी सर्दियों में कम बारिश को दिखाती है, जो महीने …

31 January

सावधान! इस विटामिन की कमी से हमेशा के लिए सुन्न हो सकते हैं हाथ-पैर

अगर आपके हाथ-पैरों में बार-बार झनझनाहट, सुन्नपन या कमजोरी महसूस होती है, तो इसे मामूली समस्या समझकर नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, यह लक्षण अक्सर विटामिन B12 की कमी का संकेत हो सकता है। लंबे समय तक शरीर में इस विटामिन की कमी बनी रहे तो नसों को स्थायी नुकसान (Nerve Damage) हो सकता है और …

31 January

डाइट में कौन सा आटा घटाएगा वजन? कुट्टू या सिंघाड़ा

वजन घटाने की कोशिश कर रहे लोग अक्सर सोचते हैं कि डाइट में कौन सा आटा ज्यादा फायदेमंद रहेगा। खासकर व्रत या हेल्दी डाइट के दौरान कुट्टू का आटा और सिंघाड़े का आटा सबसे ज्यादा इस्तेमाल किए जाते हैं। लेकिन सवाल यह है कि वजन कम करने के लिए इन दोनों में से कौन बेहतर है? आइए जानते हैं दोनों …

31 January

हार्ट की सुरक्षा का देसी उपाय: ये सुपर फ्रूट्स करेंगे कोलेस्ट्रॉल दूर

आजकल खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान की वजह से लोगों में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल एक आम समस्या बनता जा रहा है। नसों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। ऐसे में एक्सपर्ट्स का कहना है कि दवाओं के साथ-साथ अगर डाइट पर ध्यान दिया जाए तो कोलेस्ट्रॉल को नेचुरली कंट्रोल …

31 January

पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में स्ट्रोक का खतरा! जानिए वजह और बचाव के तरीके

स्ट्रोक यानी मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बाधित होना, एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। विशेषज्ञों के अनुसार, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में स्ट्रोक का खतरा अक्सर अधिक होता है, खासकर 50 साल के बाद। यह न केवल जीवन को प्रभावित करता है, बल्कि सही समय पर बचाव न करने पर स्थायी नुकसान भी पहुंचा सकता है। महिलाओं में स्ट्रोक …

31 January

सीने में दर्द और घबराहट? जानें कैसे पहचानें हार्ट अटैक या सामान्य दर्द

सीने में दर्द और अचानक घबराहट महसूस होना अक्सर लोगों को डरावनी स्थिति में डाल देता है। कई बार लोग सोचते हैं कि यह हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है, लेकिन वास्तव में हर सीने का दर्द हार्ट अटैक नहीं होता। विशेषज्ञों का कहना है कि सही जानकारी और समय पर पहचान से जान बचाई जा सकती है। हार्ट …

31 January

गुड़ से बढ़ाएं इम्यूनिटी! मौसमी फ्लू और इंफेक्शन से रहें सुरक्षित

सर्दियों और मॉनसून के मौसम में मौसमी फ्लू और इंफेक्शन का खतरा हर उम्र के लोगों को परेशान करता है। ऐसे में शरीर की इम्यूनिटी यानी रोग-प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत रखना बेहद जरूरी है। विशेषज्ञों का कहना है कि गुड़, जो पारंपरिक भारतीय डाइट का हिस्सा रहा है, इम्यूनिटी बढ़ाने में बहुत असरदार साबित हो सकता है। गुड़ क्यों है …

31 January

मुंह के छाले क्यों होते हैं? कारण जान लिया तो दोबारा नहीं होंगे परेशान

मुंह में छाले होना एक आम समस्या है, लेकिन जब ये बार-बार होने लगें तो काफी तकलीफदेह साबित होते हैं। छालों की वजह से खाना-पीना मुश्किल हो जाता है और बोलने में भी दर्द होता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, मुंह के छाले किसी गंभीर बीमारी से ज्यादा हमारी रोजमर्रा की आदतों और शरीर में पोषक तत्वों की कमी से …

30 January

एआर रहमान ने ‘द ग्रेट इंडियन कपिल शो’ में मचाया धमाल, सांप्रदायिक टिप्पणी विवाद के बीच

ऑस्कर और ग्रैमी विजेता कंपोजर ए.आर. रहमान नेटफ्लिक्स के ‘द ग्रेट इंडियन कपिल शो’ (30 जनवरी, 2026 को प्रसारित) के लेटेस्ट एपिसोड में नज़र आए, जहाँ उन्होंने मेहमानों विजय सेतुपति, अदिति राव हैदरी और सिद्धार्थ जाधव के साथ म्यूजिकल जादू और हंसी-मज़ाक किया – यह सब बॉलीवुड के बारे में उनकी हालिया “सांप्रदायिक” टिप्पणियों पर चल रहे विवाद के बीच …

30 January

बॉर्डर 2 का दिन 7 बॉक्स ऑफिस कलेक्शन: सनी देओल स्टारर फिल्म की कमाई में धीमी गति

**बॉर्डर 2**, अनुराग सिंह द्वारा निर्देशित और जे.पी. दत्ता की 1997 की कल्ट क्लासिक *बॉर्डर* का एक सीक्वल, बॉक्स ऑफिस पर अपने सातवें दिन थोड़ी धीमी रही, लेकिन इसने अपनी अच्छी रफ़्तार बनाए रखी। ट्रेड ट्रैकर **सैकनिल्क** के अनुसार (जैसा कि 30 जनवरी, 2026 को कोइमोई, इंडियन एक्सप्रेस और ज़ी न्यूज़ जैसे आउटलेट्स पर रिपोर्ट किया गया), फिल्म ने सातवें …