लाइफस्टाइल

9 August

तुलसी की चार पत्तियां बनेंगी सेहत की ढाल, मौसमी बीमारियां होंगी गायब

तुलसी को आयुर्वेद में ‘जड़ी-बूटियों की रानी’ कहा गया है। इसके औषधीय गुण न केवल शरीर को मजबूत बनाते हैं, बल्कि कई तरह की मौसमी बीमारियों से भी बचाव करते हैं। सबसे खास बात यह है कि रोजाना सिर्फ चार तुलसी पत्तियां खाने से ही आप अपनी सेहत को कई गुना बेहतर बना सकते हैं। तुलसी के अद्भुत फायदे इम्यूनिटी …

9 August

गुनगुने पानी में 1 चम्मच घी मिलाएं और पीएं, देखें कैसे बीमारियां दूर भागेंगी!

घी भारतीय खान-पान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसे आयुर्वेद में भी एक औषधि के रूप में माना गया है। अगर आप रोजाना सुबह गुनगुने पानी में 1 चम्मच घी मिलाकर पीते हैं, तो इससे आपकी सेहत में कई चमत्कारिक बदलाव आ सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे यह सरल उपाय आपकी बीमारियों को दूर भगाने में मदद करता है। …

9 August

साइलेंट हार्ट अटैक: खामोशी से मौत तक का रास्ता, जानें लक्षण और बचाव के तरीके

हार्ट अटैक यानी दिल का दौरा एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ हार्ट अटैक बिना किसी खास लक्षण के भी हो सकते हैं? इन्हें साइलेंट हार्ट अटैक कहा जाता है। यह खतरनाक इसलिए होता है क्योंकि व्यक्ति को पता ही नहीं चलता कि उसका दिल जोखिम में है, जिससे समय पर इलाज न मिलने …

9 August

यूरिक एसिड बढ़ते ही शरीर के इस अंग की सूरत हो जाती है खराब, सबसे पहले यहां होती है परेशानी

यूरिक एसिड शरीर में बनने वाला एक रासायनिक पदार्थ है, जो सामान्य रूप से यूरिन के माध्यम से बाहर निकल जाता है। लेकिन जब इसका स्तर शरीर में असामान्य रूप से बढ़ जाता है, तो कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। खासकर, जो अंग सबसे पहले प्रभावित होते हैं, उनकी हालत बिगड़ने लगती है। यूरिक एसिड क्या …

9 August

सूखी खुबानी का कमाल: आंखें चमकेंगी, मोटापा भागेगा

सूखी खुबानी (ड्राई एप्रिकॉट) स्वाद में मीठी और पोषण में भरपूर होती है। यह छोटे-छोटे फल न केवल आपके स्वाद को बढ़ाते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी कई चमत्कार करते हैं। खासकर आंखों की रोशनी बढ़ाने और वजन घटाने में सूखी खुबानी का कोई मुकाबला नहीं। सूखी खुबानी में क्या है खास? विटामिन A: आंखों की रोशनी के लिए …

9 August

पकाने से पहले ही उड़ जाते हैं ये 2 जरूरी विटामिन – क्या आप भी कर रहे हैं ये गलती?

हम अक्सर सोचते हैं कि खाना पकाने के बाद ही पोषक तत्व कम होते हैं, लेकिन सच यह है कि कुछ विटामिन तो पकाने से पहले ही नष्ट होने लगते हैं। खासतौर पर पानी में घुलनशील विटामिन, जैसे विटामिन C और विटामिन B समूह (जैसे फोलिक एसिड), बेहद संवेदनशील होते हैं और गलत तरीके से धोने या काटने पर कम …

9 August

सिर्फ विटामिन नहीं, मिनरल भी हैं जरूरी – कमी से बढ़ता बीमारियों का खतरा

हम अक्सर स्वास्थ्य के लिए विटामिन के महत्व के बारे में सुनते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि शरीर के सुचारू संचालन के लिए मिनरल (खनिज) भी उतने ही आवश्यक हैं? मिनरल शरीर की हर कोशिका, ऊतक और अंग के लिए जरूरी होते हैं। ये हड्डियों को मजबूत बनाने से लेकर हार्मोन संतुलन, रक्त संचार और इम्यून सिस्टम को …

9 August

फ़ाइनल डेस्टिनेशन 7’ कन्फर्म: लोरी इवांस टेलर संभालेंगी हॉरर सीक्वल की कहानी

वैराइटी की रिपोर्ट के अनुसार, न्यू लाइन सिनेमा फ़ाइनल डेस्टिनेशन 7 रिलीज़ करने के लिए तैयार है, जिसमें ब्लडलाइन्स की सह-लेखिका लोरी इवांस टेलर पटकथा लिखने के लिए वापसी करेंगी। यह घोषणा फ़ाइनल डेस्टिनेशन: ब्लडलाइन्स की भारी सफलता के बाद हुई है, जो इस प्रतिष्ठित हॉरर फ्रैंचाइज़ी की छठी फ़िल्म है, जिसने वैश्विक स्तर पर $286 मिलियन की कमाई की …

9 August

सलमान खान-सूरज बड़जात्या की जोड़ी लौटेगी नए पारिवारिक ड्रामा के साथ, नवंबर 2025 में होगी रिलीज़

बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान, निर्देशक सूरज बड़जात्या के साथ एक भावुक पारिवारिक ड्रामा और प्रेम कहानी के लिए फिर से साथ काम करने के लिए तैयार हैं, जिसकी आधिकारिक घोषणा नवंबर 2025 में होगी, बड़जात्या ने इंडिया टुडे और टाइम्स नाउ को दिए इंटरव्यू में इसकी पुष्टि की। राजश्री प्रोडक्शंस के तहत बनने वाली यह फिल्म, 2015 की ब्लॉकबस्टर फिल्म …

8 August

हड्डियों को खोखला बनाने वाली इन 5 आदतों पर आज ही दें ध्यान!

हमारी हड्डियाँ शरीर का ढांचा हैं — वे न केवल हमें सीधा खड़े रहने में मदद करती हैं, बल्कि चलने-फिरने, बैलेंस बनाए रखने और जोड़ों को सहारा देने का भी काम करती हैं। लेकिन कुछ सामान्य आदतें इतनी मामूली लगती हैं कि हम उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं — और यह वही आदतें हैं जो धीरे-धीरे आपकी हड्डियों को कमजोर …