विटामिन B-12 हमारे शरीर के लिए बेहद ज़रूरी पोषक तत्व है, जो लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, नसों के स्वास्थ्य और डीएनए सिंथेसिस में अहम भूमिका निभाता है। इसकी कमी लंबे समय तक बनी रहने पर शरीर का वजन तेजी से घट सकता है और इंसान ‘हड्डियों का ढांचा’ जैसा दिखने लगता है। विटामिन B-12 की कमी क्यों होती है? …
लाइफस्टाइल
August, 2025
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11 August
‘बागी 4’ का टीजर रिलीज: टाइगर श्रॉफ का खूनी एक्शन, दर्शकों की मिली-जुली प्रतिक्रिया
टाइगर श्रॉफ की बहुचर्चित एक्शन फ्रेंचाइजी ‘बागी’ की चौथी कड़ी, ‘बागी 4’ का टीजर सोमवार, 11 अगस्त 2025 को रिलीज हो गया। टीजर में टाइगर श्रॉफ और संजय दत्त के दमदार एक्शन दृश्यों के साथ-साथ हिंसक और रक्तरंजित सीन दिखाए गए हैं, जिसने दर्शकों को दो धड़ों में बांट दिया है। कुछ प्रशंसकों ने टाइगर के नए अवतार और एक्शन …
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11 August
क्या ‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ में होगी दया बेन की वापसी? रक्षाबंधन पर असित मोदी संग मुलाकात ने बढ़ाई फैंस की उम्मीदें
देश के सबसे लोकप्रिय टेलीविजन शो ‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ की ‘दया बेन’ यानी दिशा वकानी की वापसी को लेकर एक बार फिर चर्चाएं तेज हो गई हैं। हाल ही में रक्षाबंधन के मौके पर शो के निर्माता असित कुमार मोदी ने दिशा वकानी के साथ अपनी मुलाकात की तस्वीरें और एक वीडियो साझा किया, जिसने फैंस के बीच …
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11 August
‘क्योंकि सास भी कभी बहू थी 2’ में वापसी पर अमर उपाध्याय: ‘पुरानी यादों और नई कहानी का बेहतरीन मिश्रण’
“क्योंकि सास भी कभी बहू थी 2” को दर्शकों से सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली है और मिहित विरानी का किरदार निभाने वाले अभिनेता अमर उपाध्याय बेहद उत्साहित हैं। अमर के अनुसार, मूल नाटक के आकर्षण और आज की संवेदनशीलता के बीच संतुलन बनाना ही इसकी कुंजी है। उन्होंने कहा, “मुझे लगता है कि यह पुरानी यादों और नई कहानी का बेहतरीन …
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11 August
बिग बॉस में एंट्री के घोटाले में भोपाल के डॉक्टर को ₹10 लाख का नुकसान, FIR दर्ज
भोपाल के एक जाने-माने त्वचा विशेषज्ञ डॉ. अभिनीत गुप्ता से सलमान खान द्वारा होस्ट किए जाने वाले रियलिटी शो बिग बॉस में एंट्री दिलाने के नाम पर ₹10 लाख की ठगी की गई। पॉइज़न एंटी-एजिंग स्किन क्लिनिक चलाने वाले 36 वर्षीय डॉक्टर ने जुलाई 2023 में भोपाल के चूनाभट्टी थाने में शिकायत दर्ज कराने के बाद 4 अगस्त, 2025 को …
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11 August
सिम कार्ड गड़बड़ी: गांव के शख्स को आने लगे विराट-डिविलियर्स के फोन
एक अजीबोगरीब मोड़ तब आया जब छत्तीसगढ़ के मडागांव निवासी 21 वर्षीय मनीष बिसी ने 28 जून, 2025 को रिलायंस जियो सिम खरीदने के बाद खुद को क्रिकेट के दिग्गजों विराट कोहली और एबी डिविलियर्स के साथ फ़ोन पर पाया। यह सिम, जो पहले रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) के कप्तान रजत पाटीदार के पास थी, दूरसंचार नीति के अनुसार 90 …
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11 August
नोएडा डेकेयर में चौंकाने वाली घटना: कर्मचारी ने 15 महीने की बच्ची को पीटा और काटा, सीसीटीवी में कैद हुआ खौफनाक मंजर
नोएडा के सेक्टर 137 स्थित एक डेकेयर का एक चौंकाने वाला सीसीटीवी फुटेज सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है, जिसमें एक कर्मचारी 15 महीने की बच्ची को बेरहमी से पीटता हुआ दिखाई दे रहा है। वीडियो में अटेंडेंट द्वारा जानबूझकर बच्ची को ज़मीन पर गिराते हुए भी देखा जा सकता है। रिपोर्ट्स के अनुसार, नोएडा डेकेयर की महिला अटेंडेंट …
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10 August
Vitamin K से भरपूर ये फल बनाए हड्डियां मजबूत, जानें कौन हैं सबसे ज्यादा फायदे वाले
हड्डियों की सेहत हमारे पूरे शरीर की मजबूती और गतिशीलता के लिए बेहद जरूरी है। हड्डियों को मजबूत बनाने में विटामिन K की अहम भूमिका होती है। यह विटामिन कैल्शियम को हड्डियों तक पहुंचाने में मदद करता है और उनकी मजबूती बढ़ाता है। आज हम जानेंगे उन फलों के बारे में जो विटामिन K से भरपूर होते हैं और हड्डियों …
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10 August
डायबिटीज और हाई यूरिक एसिड के लिए असरदार सब्जी, जानें कैसे करें इसका जूस सेवन
डायबिटीज और हाई यूरिक एसिड जैसी समस्याएं आजकल बहुत आम हो गई हैं। सही खान-पान और घरेलू उपाय इन दोनों बीमारियों को कंट्रोल करने में मददगार साबित हो सकते हैं। आज हम बात करेंगे एक ऐसी सब्जी के बारे में, जो Purine पचाने में मदद करती है और डायबिटीज व यूरिक एसिड के मरीजों के लिए फायदेमंद है। कौन सी …
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10 August
केला हो सकता है खतरनाक: इन 4 बीमारियों में खाने से पहले जरूर समझें कारण
केला एक लोकप्रिय और पोषक फल है, जिसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खास बीमारियों में केला खाना नुकसान भी पहुंचा सकता है? जानना जरूरी है कब और क्यों केला आपके लिए हानिकारक हो सकता है। 1. डायबिटीज (मधुमेह) केले में शुगर की मात्रा काफी होती है, जिससे ब्लड शुगर …
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