लाइफस्टाइल

August, 2025

• 11 August

  प्याज-मिर्च सलाद: हाई BP और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने का स्वादिष्ट नुस्खा

  

  प्याज और मिर्च न सिर्फ सलाद का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि ये सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। खासकर हाई ब्लड प्रेशर और हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए, प्याज-मिर्च सलाद एक बेहतरीन घरेलू उपाय साबित हो सकता है। 1. हाई BP में मददगार प्याज में मौजूद क्वेरसेटिन (Quercetin) एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने …
• 11 August

  Strong Bones Tip: Menopause के बाद इस 1 Nutrient से करें हड्डियों की Extra Protection

  

  Menopause के बाद महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन (Estrogen) हार्मोन का स्तर घटने लगता है। यह हार्मोन हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। इसकी कमी से हड्डियों की घनत्व (Bone Density) कम हो जाती है और ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) का खतरा बढ़ जाता है। वो 1 Nutrient जो हड्डियों का Superhero है – Calcium हड्डियों को मजबूत …
• 11 August

  कमर दर्द से राहत: महिलाएं सोने से पहले अपनाएं ये 3 आसान उपाय, मिलेगा तुरंत आराम

  

  कमर दर्द आजकल महिलाओं में एक आम समस्या बन गई है। लंबे समय तक एक ही पोजीशन में बैठना, गलत तरीके से उठना-बैठना, पोषण की कमी, या बढ़ती उम्र—ये सभी कारण इसके पीछे हो सकते हैं। अगर आप भी कमर दर्द से परेशान हैं, तो सोने से पहले कुछ आसान उपाय अपनाकर काफी हद तक राहत पा सकती हैं। 1. …
• 11 August

  ड्रैगन फ्रूट: कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज का प्राकृतिक इलाज, कई गंभीर बीमारियों में फायदेमंद

  

  ड्रैगन फ्रूट, जिसे पिटाया भी कहा जाता है, न केवल देखने में आकर्षक होता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी है। यह फल विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करता है। खासतौर पर कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज जैसी लाइफस्टाइल बीमारियों में यह एक तरह की ‘संजीवनी बूटी’ …
• 11 August

  विटामिन B-12 की कमी: शरीर को बना सकती है ‘हड्डियों का ढांचा’, पहचानें शुरुआती लक्षण

  

  विटामिन B-12 हमारे शरीर के लिए बेहद ज़रूरी पोषक तत्व है, जो लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, नसों के स्वास्थ्य और डीएनए सिंथेसिस में अहम भूमिका निभाता है। इसकी कमी लंबे समय तक बनी रहने पर शरीर का वजन तेजी से घट सकता है और इंसान ‘हड्डियों का ढांचा’ जैसा दिखने लगता है। विटामिन B-12 की कमी क्यों होती है? …
• 11 August

  ‘बागी 4’ का टीजर रिलीज: टाइगर श्रॉफ का खूनी एक्शन, दर्शकों की मिली-जुली प्रतिक्रिया

  

  टाइगर श्रॉफ की बहुचर्चित एक्शन फ्रेंचाइजी ‘बागी’ की चौथी कड़ी, ‘बागी 4’ का टीजर सोमवार, 11 अगस्त 2025 को रिलीज हो गया। टीजर में टाइगर श्रॉफ और संजय दत्त के दमदार एक्शन दृश्यों के साथ-साथ हिंसक और रक्तरंजित सीन दिखाए गए हैं, जिसने दर्शकों को दो धड़ों में बांट दिया है। कुछ प्रशंसकों ने टाइगर के नए अवतार और एक्शन …
• 11 August

  क्या ‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ में होगी दया बेन की वापसी? रक्षाबंधन पर असित मोदी संग मुलाकात ने बढ़ाई फैंस की उम्मीदें

  

  देश के सबसे लोकप्रिय टेलीविजन शो ‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ की ‘दया बेन’ यानी दिशा वकानी की वापसी को लेकर एक बार फिर चर्चाएं तेज हो गई हैं। हाल ही में रक्षाबंधन के मौके पर शो के निर्माता असित कुमार मोदी ने दिशा वकानी के साथ अपनी मुलाकात की तस्वीरें और एक वीडियो साझा किया, जिसने फैंस के बीच …
• 11 August

  ‘क्योंकि सास भी कभी बहू थी 2’ में वापसी पर अमर उपाध्याय: ‘पुरानी यादों और नई कहानी का बेहतरीन मिश्रण’

  

  “क्योंकि सास भी कभी बहू थी 2” को दर्शकों से सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली है और मिहित विरानी का किरदार निभाने वाले अभिनेता अमर उपाध्याय बेहद उत्साहित हैं। अमर के अनुसार, मूल नाटक के आकर्षण और आज की संवेदनशीलता के बीच संतुलन बनाना ही इसकी कुंजी है। उन्होंने कहा, “मुझे लगता है कि यह पुरानी यादों और नई कहानी का बेहतरीन …
• 11 August

  बिग बॉस में एंट्री के घोटाले में भोपाल के डॉक्टर को ₹10 लाख का नुकसान, FIR दर्ज

  

  भोपाल के एक जाने-माने त्वचा विशेषज्ञ डॉ. अभिनीत गुप्ता से सलमान खान द्वारा होस्ट किए जाने वाले रियलिटी शो बिग बॉस में एंट्री दिलाने के नाम पर ₹10 लाख की ठगी की गई। पॉइज़न एंटी-एजिंग स्किन क्लिनिक चलाने वाले 36 वर्षीय डॉक्टर ने जुलाई 2023 में भोपाल के चूनाभट्टी थाने में शिकायत दर्ज कराने के बाद 4 अगस्त, 2025 को …
• 11 August

  सिम कार्ड गड़बड़ी: गांव के शख्स को आने लगे विराट-डिविलियर्स के फोन

  

  एक अजीबोगरीब मोड़ तब आया जब छत्तीसगढ़ के मडागांव निवासी 21 वर्षीय मनीष बिसी ने 28 जून, 2025 को रिलायंस जियो सिम खरीदने के बाद खुद को क्रिकेट के दिग्गजों विराट कोहली और एबी डिविलियर्स के साथ फ़ोन पर पाया। यह सिम, जो पहले रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) के कप्तान रजत पाटीदार के पास थी, दूरसंचार नीति के अनुसार 90 …