लाइफस्टाइल

13 August

ब्रेन ट्यूमर कितने प्रकार के होते हैं? जानिए लक्षण, कारण और बचाव के उपाय

ब्रेन ट्यूमर एक गंभीर लेकिन जटिल बीमारी है, जिसका समय पर पता लगना और उपचार मिलना जीवन रक्षक हो सकता है। हालांकि इसका नाम सुनते ही लोग घबरा जाते हैं, लेकिन हर ब्रेन ट्यूमर कैंसर नहीं होता। कुछ ट्यूमर बेनाइन (गैर-घातक) होते हैं और कुछ मैलिग्नेंट (घातक)। विशेषज्ञों के अनुसार, ब्रेन ट्यूमर की पहचान उसके स्थान, प्रकार और गति के …

13 August

चेहरा टेढ़ा, जुबान लड़खड़ाई? हो सकता है ब्रेन स्ट्रोक का संकेत

ब्रेन स्ट्रोक को आमतौर पर “मस्तिष्क पर हमला” कहा जाता है, और यह उतना ही घातक हो सकता है जितना कि दिल का दौरा। हर साल भारत में लाखों लोग ब्रेन स्ट्रोक का शिकार होते हैं, और समय पर पहचान और इलाज न मिलने पर इनमें से कई की जान चली जाती है या उन्हें स्थायी विकलांगता का सामना करना …

13 August

यूरिक एसिड बढ़ने से पैरों में सूजन क्यों आती है? जानिए कारण और नियंत्रण के उपाय

अगर आपको पैरों में अचानक सूजन आने लगे, विशेषकर अंगूठे या एड़ियों के पास, और चलने-फिरने में दर्द हो, तो यह केवल थकान या सर्दी का असर नहीं हो सकता। यह संकेत हो सकता है बढ़ते हुए यूरिक एसिड स्तर का, जो शरीर के जोड़ों को प्रभावित करता है। विशेषज्ञों के अनुसार, शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा नियंत्रित न …

13 August

दांत दर्द का मतलब सिर्फ कीड़ा नहीं, हो सकती है ये गंभीर बीमारी

दांतों में दर्द एक ऐसी परेशानी है, जो कभी भी अचानक सिर उठा सकती है। यह दर्द हल्के चुभन से लेकर असहनीय पीड़ा तक हो सकता है। अक्सर लोग इसे मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि दांतों में होने वाला दर्द सिर्फ एक तकलीफ नहीं, बल्कि कई बार यह किसी गंभीर दंत रोग या …

12 August

क्या डेंगू वायरस को हमेशा के लिए खत्म किया जा सकता है? जानें वैज्ञानिकों और विशेषज्ञों की राय

हर साल मानसून के साथ ही भारत के कई हिस्सों में डेंगू का कहर फिर से मंडराने लगता है। तेज़ बुखार, प्लेटलेट्स में गिरावट और कभी-कभी जानलेवा हालात तक पहुंच जाने वाली इस बीमारी को लेकर एक बड़ा सवाल हमेशा बना रहता है — क्या डेंगू वायरस को हमेशा के लिए खत्म किया जा सकता है? हालांकि विज्ञान ने वैक्सीन …

12 August

गर्मी में भी पसीना न आना: गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं? जानें एक्सपर्ट की राय

गर्मियों का मौसम आमतौर पर पसीने से तरबतर कर देने वाला होता है। शरीर का तापमान नियंत्रित रखने में पसीना बेहद अहम भूमिका निभाता है। लेकिन कुछ लोगों को, चाहे जितनी भी गर्मी क्यों न हो, पसीना बहुत कम आता है या बिल्कुल नहीं आता। यह सुनने में सामान्य लग सकता है, लेकिन चिकित्सकों का मानना है कि यह किसी …

12 August

घबराहट और एंग्जायटी का असली कारण: इस विटामिन की कमी को न करें नज़रअंदाज़

आज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में घबराहट (Nervousness) और एंग्जायटी (Anxiety) आम हो गई है। कई लोग इसे सिर्फ़ तनाव या मानसिक दबाव मानकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे एक ज़रूरी विटामिन की कमी भी जिम्मेदार हो सकती है? किस विटामिन की कमी से होती है घबराहट? विशेषज्ञों के अनुसार, विटामिन B12 की …

12 August

खाली पेट 1 कीवी: बैक्टीरिया और वायरस से बचाने का आसान घरेलू नुस्खा

अगर आप चाहते हैं कि मौसमी बैक्टीरिया और वायरस आपका कुछ न बिगाड़ पाएं, तो सुबह की शुरुआत करें 1 कीवी के साथ। यह हरे रंग का छोटा-सा फल सेहत के लिए एक पॉवरहाउस है, जो इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ कई बीमारियों से बचाव करता है। 1. इम्यूनिटी को करता है मजबूत कीवी में विटामिन C की मात्रा संतरे से …

12 August

आंखों की रौशनी बढ़ाने और वजन घटाने का आसान तरीका: सूखी खुबानी

अगर आप अपनी आंखों की रोशनी बढ़ाना और वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको अपने डाइट में एक खास ड्राई फ्रूट जरूर शामिल करना चाहिए – सूखी खुबानी (Dry Apricot)। यह न सिर्फ स्वादिष्ट होती है, बल्कि सेहत का खजाना भी है। 1. आंखों की रौशनी बढ़ाने में मददगार सूखी खुबानी में विटामिन A और बीटा-कैरोटीन की भरपूर मात्रा …

12 August

विटामिन ही नहीं, मिनरल भी जरूरी: कमी से घेर लेंगी कई बीमारियां

हम अक्सर सेहत के लिए विटामिन्स पर ध्यान देते हैं, लेकिन शरीर को फिट और एक्टिव रखने के लिए सिर्फ विटामिन ही नहीं, मिनरल भी उतने ही जरूरी हैं। मिनरल्स वे पोषक तत्व हैं जो शरीर के विभिन्न कार्यों के लिए आवश्यक होते हैं, जैसे हड्डियों को मजबूत रखना, मांसपेशियों और नसों का सही संचालन, हार्मोन का उत्पादन और शरीर …