लाइफस्टाइल

14 August

कुली मूवी रिव्यू 2025: रजनीकांत-नागार्जुन की स्टार पावर और लोकेश कनगराज का ट्विस्ट

लोकेश कनगराज की “कुली”, जो 14 अगस्त, 2025 को तमिल, तेलुगु, हिंदी और कन्नड़ में रिलीज़ हुई, ने बॉक्स ऑफिस पर ज़बरदस्त प्रतिक्रियाएँ बटोरी हैं। रजनीकांत, नागार्जुन और आमिर खान अभिनीत, यह फिल्म एक रहस्यमय नायक और एक भ्रष्ट बंदरगाह-शहर सिंडिकेट के बीच की कहानी है। यह फिल्म ज़बरदस्त एक्शन तो दिखाती है, लेकिन प्रशंसकों की प्रतिक्रिया मिली-जुली है। रजनीकांत …

13 August

हाई बीपी में रामबाण: इस फूल की चाय पीकर पाएं कई स्वास्थ्य फायदे

हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) एक आम लेकिन खतरनाक स्वास्थ्य समस्या है, जो हृदय, मस्तिष्क और किडनी पर गंभीर असर डाल सकती है। इसके नियंत्रण के लिए दवाइयों के साथ-साथ प्राकृतिक उपाय भी बेहद फायदेमंद होते हैं। ऐसे ही एक प्राकृतिक उपाय है Blue Tea, जिसे पीकर आप अपनी सेहत में कई तरह के सुधार ला सकते हैं। Blue …

13 August

आज से शुरू करें खजूर वाला दूध, जानें इसके 4 चौंकाने वाले फायदे

दूध और खजूर दोनों ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं। जब इन दोनों का संयोजन किया जाता है, तो यह सिर्फ स्वाद में ही नहीं बल्कि पोषण में भी कमाल करता है। रोजाना खजूर वाला दूध पीने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं। 1. ऊर्जा बढ़ाने में मददगार खजूर प्राकृतिक शुगर से भरपूर होते हैं और …

13 August

आज ही अपनी डाइट में जोड़ें ये 5 सब्जियां और कोलेस्ट्रॉल को करें घटाएं

कोलेस्ट्रॉल का बढ़ा हुआ स्तर (High Cholesterol) दिल और रक्त वाहिकाओं के लिए खतरा बन सकता है। इसे कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है ताकि हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों से बचा जा सके। वहीं, सही आहार को अपनाकर कोलेस्ट्रॉल को प्राकृतिक तरीके से घटाया जा सकता है। कोलेस्ट्रॉल घटाने में मददगार 5 सब्जियां पालक (Spinach) पालक में …

13 August

जानें कैसे समय पर पता लगाकर ब्रेन स्ट्रोक से बचा जा सकता है

ब्रेन स्ट्रोक (Brain Stroke) एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें दिमाग की रक्त वाहिकाओं में ब्लॉकेज या रिसाव के कारण मस्तिष्क को पर्याप्त ऑक्सीजन और खून नहीं मिल पाता। अगर इसे समय रहते पहचान लिया जाए, तो गंभीर नुकसान और जीवन खतरे से बचा जा सकता है। ब्रेन स्ट्रोक के प्रकार इस्केमिक स्ट्रोक (Ischemic Stroke) जब मस्तिष्क की धमनियों में …

13 August

डायबिटीज कंट्रोल के लिए रामबाण: खाली पेट पिएं ये होममेड जूस

डायबिटीज (Diabetes) आज के समय में सबसे तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। ब्लड शुगर का लेवल कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है, क्योंकि इसका असर केवल पैंक्रियाज पर ही नहीं, बल्कि हृदय, किडनी, आंख और नसों पर भी पड़ता है। अगर आप दवाइयों के साथ-साथ प्राकृतिक उपाय अपनाना चाहते हैं, तो खाली पेट एक खास होममेड …

13 August

झनझनाते हाथ-पैर: इन बीमारियों का हो सकता है अलार्म

हाथ-पैर में झनझनाहट (Tingling Sensation) को अक्सर लोग थकान या ज्यादा देर एक पोजीशन में बैठने का नतीजा मानते हैं, लेकिन अगर यह समस्या बार-बार होने लगे तो यह गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकती है। झनझनाहट को नजरअंदाज करना कई बार बड़े स्वास्थ्य खतरे को न्योता देने जैसा है। हाथ-पैर में झनझनाहट के सामान्य कारण ब्लड सर्कुलेशन में …

13 August

पैनिक अटैक के लक्षण और बचाव: समय रहते पहचानें ये संकेत

पैनिक अटैक एक मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी ऐसी समस्या है, जिसमें व्यक्ति अचानक तीव्र भय, घबराहट और बेचैनी महसूस करता है। यह स्थिति कुछ मिनटों से लेकर आधे घंटे तक रह सकती है और अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। पैनिक अटैक के प्रमुख लक्षण पैनिक …

13 August

रोज एक चम्मच मलाई क्यों खाएं? जोड़ों और मांसपेशियों के लिए फायदेमंद

मलाई को अक्सर वजन बढ़ाने वाला या सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला माना जाता है, लेकिन हकीकत यह है कि मलाई में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों के लिए बेहद फायदेमंद हैं। अगर इसे सही मात्रा में रोजाना लिया जाए तो यह शरीर की ताकत बढ़ाने और दर्द कम करने में मददगार हो सकती है। …

13 August

दाद-खाज-खुजली का इलाज: नीम का तेल करेगा जड़ से सफाया

दाद, खाज और खुजली जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं न केवल असहज महसूस कराती हैं, बल्कि लंबे समय तक सही इलाज न होने पर और भी गंभीर हो सकती हैं। आयुर्वेद में नीम का तेल इन समस्याओं के लिए एक बेहतरीन और प्राकृतिक उपाय माना जाता है। क्यों फायदेमंद है नीम का तेल? नीम के तेल में मौजूद एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और …