लाइफस्टाइल

15 September

उम्र बढ़ने के साथ क्यों बढ़ जाती है दांतों की सेंसिटिविटी? जानिए कारण और बचाव के उपाय

क्या आपको ठंडा पानी पीते ही दांतों में झनझनाहट होती है? या फिर गर्म चाय से तुरंत दर्द महसूस होता है? अगर हां, तो यह दांतों की संवेदनशीलता (Tooth Sensitivity) का संकेत हो सकता है। यह समस्या उम्र के साथ और भी बढ़ जाती है। विशेषज्ञों के अनुसार, जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, दांतों की बाहरी परत यानी इनैमल (Enamel) कमजोर …

15 September

सावधान! चिया सीड्स खाने से पहले जान लें ये 7 बड़ी गलतियां

आज के दौर में लोग स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हो रहे हैं और सुपरफूड्स की ओर रुख कर रहे हैं। इन्हीं में एक नाम तेजी से लोकप्रिय हो रहा है — चिया सीड्स। वजन घटाने से लेकर पाचन सुधार तक, चिया सीड्स के अनेक फायदे गिनाए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खास चीज़ों के साथ चिया …

15 September

इम्यूनिटी से लेकर पाचन तक: हर समस्या का हल है धनिया

भारतीय रसोई में धनिया एक ऐसा मसाला है, जो खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ-साथ अनेक स्वास्थ्य लाभ भी देता है। हरे पत्तों से लेकर सूखे बीज तक, धनिए का हर रूप औषधीय गुणों से भरपूर है। आयुर्वेद में इसे पाचन सुधारक, रोग प्रतिरोधक और त्वचा को निखारने वाला माना गया है। आज जब लोग इम्यूनिटी बढ़ाने और प्राकृतिक उपायों …

15 September

पुरुषों के लिए वरदान है लहसुन, जानिए इसके चमत्कारी फायदे

प्रकृति ने हमें कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ दिए हैं जो न केवल हमारी भूख मिटाते हैं, बल्कि शरीर को अंदर से मजबूत भी बनाते हैं। लहसुन (Garlic) उन्हीं में से एक है। यह छोटा सा सफेद फूड आइटम औषधीय गुणों से भरपूर है और खासतौर पर पुरुषों की सेहत के लिए इसे वरदान माना जाता है। आयुर्वेद से लेकर आधुनिक …

15 September

फटी एड़ियां और ठंडे पांव: कहीं ये थायरॉइड या डायबिटीज़ का संकेत तो नहीं

अक्सर लोग फटी एड़ियों और पैरों में ठंडक को नजरअंदाज कर देते हैं, यह सोचकर कि यह केवल मौसम या स्किन केयर की कमी का असर है। लेकिन विशेषज्ञों की मानें तो यह शरीर के भीतर छुपी कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का शुरुआती संकेत हो सकता है। शरीर के संकेतों को न करें अनदेखा मानव शरीर समय-समय पर कुछ लक्षणों …

14 September

Bharuch के Panoli GIDC फैक्ट्री में भीषण आग, किसी के घायल होने की खबर नहीं

गुजरात के भरूच स्थित पनोली जीआईडीसी औद्योगिक क्षेत्र में स्थित एक रासायनिक निर्माण इकाई, संघवी ऑर्गेनिक्स प्राइवेट लिमिटेड में भीषण आग लग गई, जिससे क्षेत्र में व्यापक दहशत फैल गई। ऑनलाइन प्रसारित वीडियो में दूर से ही काले धुएं का गुबार और ऊंची लपटें दिखाई दे रही थीं, जिसके बाद स्थानीय अधिकारियों ने तत्काल कार्रवाई की। आग पर काबू पाने …

14 September

Jadavpur University छात्रा की मौत: National Women Commission ने 3 दिन में जांच और Police Report मांगी

जादवपुर विश्वविद्यालय में अंग्रेजी साहित्य की तृतीय वर्ष की 21 वर्षीय छात्रा परिसर की एक झील में मृत पाई गई, जिसके बाद राष्ट्रीय महिला आयोग (NCW) ने स्वतः संज्ञान लिया। अध्यक्ष श्रीमती विजया राहतकर के नेतृत्व में, राष्ट्रीय महिला आयोग ने कोलकाता पुलिस आयुक्त मनोज वर्मा को तीन दिनों के भीतर एक विस्तृत कार्रवाई रिपोर्ट प्रस्तुत करने का निर्देश दिया …

14 September

Homebound Movie: जान्हवी-ईशान स्टारर फिल्म 26 सितंबर को Worldwide Screen पर

जान्हवी कपूर, ईशान खट्टर और विशाल जेठवा अभिनीत समीक्षकों द्वारा प्रशंसित फिल्म होमबाउंड 26 सितंबर, 2025 को वैश्विक सिनेमाघरों में रिलीज़ के लिए तैयार है। नीरज घायवान द्वारा निर्देशित और करण जौहर के धर्मा प्रोडक्शंस द्वारा समर्थित, इस फिल्म को पहले ही अंतरराष्ट्रीय प्रशंसा मिल चुकी है, जिसने कान फिल्म महोत्सव 2025 में अन सर्टेन रिगार्ड सेक्शन में नौ मिनट …

14 September

वज़न घटाने का सीक्रेट ड्रिंक: नारियल पानी के जबरदस्त फायदे

गर्मियों में ठंडक पहुँचाने वाला नारियल पानी सिर्फ ताज़गी देने के लिए ही नहीं, बल्कि वज़न घटाने के लिए भी बेहद असरदार है। यह नैचुरल ड्रिंक कम कैलोरी, हाई न्यूट्रिशन और हाइड्रेशन का बेहतरीन स्रोत है। आइए जानते हैं कि नारियल पानी को क्यों माना जाता है वज़न घटाने का सीक्रेट ड्रिंक। 1. लो कैलोरी, हाई न्यूट्रिशन नारियल पानी में …

14 September

विटामिन D की कमी से मसल्स कमजोर? जानें पूरी करने के आसान उपाय

विटामिन D शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है। यह हड्डियों और मांसपेशियों की ताकत बनाए रखने में मदद करता है। इसकी कमी होने पर मसल्स कमजोर होने लगती हैं, थकान महसूस होती है और हड्डियों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। विटामिन D की कमी के लक्षण मांसपेशियों में कमजोरी और थकान हड्डियों में दर्द या जोड़ों …