लाइफस्टाइल

3 October

ट्विंकल खन्ना का Rishi Kapoor वाला मज़ेदार खुलासा: आलिया की भाभी बनने से रह गईं चूक

ट्विंकल खन्ना के चैट शो *टू मच विद काजोल एंड ट्विंकल* के ताज़ा एपिसोड में आलिया भट्ट और वरुण धवन के साथ हंसी और पुरानी यादें ताज़ा हुईं। दिवंगत ऋषि कपूर को श्रद्धांजलि देते हुए, ट्विंकल ने 2017 में अपने जन्मदिन पर किए गए एक वायरल ट्वीट का ज़िक्र किया, जिससे उनके बारे में अफवाहें उड़ीं कि वह उनकी “नाजायज़ …

3 October

Box Office Update: ‘इडली कड़ाई’ 2 दिनों में ₹20 करोड़ क्लब में, कांतारा को दी कड़ी टक्कर

धनुष की दिल को छू लेने वाली पारिवारिक ड्रामा *इडली कड़ाई*, जिसमें उन्होंने अभिनेता, निर्देशक और सह-निर्माता की भूमिकाएँ निभाई हैं, ऋषभ शेट्टी की *कांतारा: चैप्टर 1* से कड़ी प्रतिस्पर्धा के बावजूद सिनेमाघरों में अपनी प्रभावशाली दौड़ जारी रखे हुए है। वंडरबार फिल्म्स और डॉन पिक्चर्स द्वारा समर्थित इस तमिल बहुभाषी रिलीज़ ने दूसरे दिन (2 अक्टूबर) अनुमानित 10 करोड़ …

3 October

आगरा हादसा: खैरागढ़ में दुर्गा प्रतिमा विसर्जन के दौरान नदी में डूबे लोग, 3 की मौत

उत्तर प्रदेश के आगरा जिले में दुर्गा पूजा का उल्लासपूर्ण उत्सव उस समय गमगीन हो गया जब खैरागढ़ गाँव में उटांगन नदी में मूर्ति विसर्जन के दौरान डूबने से तीन युवकों की मौत हो गई। रिपोर्टों के अनुसार, 10-11 युवक तेज़ बहाव में बह गए, और लापता लोगों के लिए बचाव कार्य जारी है। यह हादसा गुरुवार दोपहर लगभग 2:30 …

3 October

लौकी का चमत्कार: डाइट में शामिल करें और कोलेस्ट्रॉल व यूरिक एसिड से बचें

लौकी (Bottle Gourd) न केवल स्वाद में हल्की और पाचन में आसान होती है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। फाइबर से भरपूर लौकी को नियमित डाइट में शामिल करने से कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण, यूरिक एसिड कम करना और वजन नियंत्रित रखना आसान हो जाता है। लौकी के सेहत लाभ कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल – लौकी में घुलनशील फाइबर की …

3 October

मखाना का जादू: सिर्फ एक कप से पाएं ऊर्जा और सेहत के सुपर फायदे

मखाना, जिसे फॉक्स नट्स (Fox Nuts) भी कहा जाता है, भारत में एक पारंपरिक और हेल्दी स्नैक के रूप में जाना जाता है। यह न केवल हल्का और सुपाच्य है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण शरीर को ऊर्जा और ताकत देने में भी मदद करता है। रोजाना एक कप मखाना खाने से आप अपने स्वास्थ्य में कई …

3 October

सेहत की सुरक्षा का आसान तरीका: तुलसी के बीज और इनके अद्भुत फायदे

तुलसी (Holy Basil) को आयुर्वेद में “औषधियों की रानी” कहा जाता है। इसके बीज भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं। तुलसी के बीज में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो इम्यूनिटी बढ़ाने, शरीर को रोग मुक्त रखने और कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। तुलसी के बीज खाने के फायदे इम्यूनिटी बूस्ट …

3 October

सिर्फ रोटी छोड़ना ही नहीं, ये चीजें भी डाइट से करें बाहर और वजन घटाएं

वजन घटाना केवल रोटी या कार्बोहाइड्रेट्स छोड़ने से नहीं होता। सही और संतुलित डाइट अपनाने के लिए कुछ छोटे लेकिन अहम बदलाव करने जरूरी हैं। सिर्फ रोटी छोड़ना वजन घटाने के लिए पर्याप्त नहीं है। इसके साथ कुछ और चीजें भी डाइट से बाहर करनी होंगी, ताकि शरीर को सही पोषण और ऊर्जा मिल सके और वजन नियंत्रित रहे। डाइट …

3 October

डायबिटीज मरीजों का सुपरफूड: पत्थरचट्टा से ब्लड शुगर लेवल कम करें

डायबिटीज (Diabetes) आज की जीवनशैली की आम समस्या बन चुकी है। ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखना स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा में पत्थरचट्टा (Stone Apple/Bel) को डायबिटीज के मरीजों के लिए सुपरफूड माना गया है। इसमें ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो ब्लड शुगर संतुलित रखने, पाचन सुधारने और शरीर को एनर्जेटिक बनाने में …

3 October

लहसुन को ऐसे करें डाइट में शामिल, कोलेस्ट्रॉल और हार्ट हेल्थ दोनों होंगे बेहतर

लहसुन (Garlic) सिर्फ खाना स्वादिष्ट बनाने के लिए नहीं, बल्कि यह सेहत का सुपरफूड भी है। इसमें मौजूद एलिसिन (Allicin) और एंटीऑक्सीडेंट्स हृदय स्वास्थ्य को मजबूत बनाते हैं और कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखने में मदद करते हैं। अगर इसे सही तरीके से डाइट में शामिल किया जाए, तो हार्ट हेल्थ और कोलेस्ट्रॉल दोनों में सुधार संभव है। लहसुन खाने के …

3 October

Energy Boost: दिनभर की थकान दूर करने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक तरीके

दिनभर थकान महसूस होना आजकल आम समस्या बन गई है। शरीर में ऊर्जा की कमी के कई कारण हो सकते हैं—जैसे गलत खानपान, नींद की कमी, तनाव या अत्यधिक काम। आयुर्वेद में कई प्राकृतिक और आसान उपाय बताए गए हैं, जो शरीर में ऊर्जा बढ़ाने और थकान कम करने में मदद करते हैं। आयुर्वेदिक तरीके थकान दूर करने के लिए …