लाइफस्टाइल

7 January

डायबिटीज में लौंग का जादू: ब्लड शुगर कंट्रोल करने का आसान तरीका

डायबिटीज, खासकर टाइप 2 डायबिटीज, एक ऐसी बीमारी है जो आजकल काफी आम हो चुकी है। यह ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में समस्या पैदा करती है और अगर ध्यान न दिया जाए तो कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। हालांकि, दवाइयों के अलावा कुछ प्राकृतिक उपाय भी हैं जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने …

7 January

पथरी के मरीज, ये चीजें भूलकर भी न खाएं – जानें क्यों

पथरी का रोग शरीर में छोटे-छोटे कठोर पदार्थों का निर्माण कर देता है, जो किडनी, गॉल ब्लैडर या यूरिनरी ट्रैक्ट में जमा हो जाते हैं। इन पथरीयों का इलाज यदि समय रहते न किया जाए, तो यह गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती हैं। पथरी से परेशान लोग अक्सर यह नहीं जानते कि कुछ खाद्य पदार्थ उनके लिए नुकसानदेह हो …

7 January

वजन कम करने के लिए पिएं यह खास होममेड ड्रिंक, पेट की चर्बी होगी गायब

वजन कम करना और पेट की चर्बी को घटाना हर किसी के लिए एक चुनौती हो सकती है, लेकिन सही आहार और प्राकृतिक उपायों के साथ यह लक्ष्य पाना बिल्कुल संभव है। एक प्रभावी और साधारण तरीका है — एक खास होममेड ड्रिंक, जिसे खाली पेट पिया जाए। यह ड्रिंक न केवल आपके वजन को कम करने में मदद करेगा, …

7 January

कद्दू के बीज के फायदे: जानें क्यों ये हैं आपकी सेहत के लिए जरूरी

आपने कद्दू के बीज को अक्सर कचरे में फेंकते देखा होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये बीज आपके स्वास्थ्य के लिए एक खजाना हो सकते हैं? कद्दू के बीज न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि इनमें वे तमाम पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को मजबूती और ऊर्जा प्रदान करते हैं। इस लेख में हम जानेंगे कद्दू के …

7 January

लौकी का सूप: यूरिक एसिड और जोड़ों के दर्द से निपटने का आसान तरीका

यूरिक एसिड और जोड़ों का दर्द, खासकर गठिया, आजकल एक आम समस्या बन गई है। इस दर्द से राहत पाने के लिए लोग विभिन्न इलाज अपनाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौकी का सूप इन समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक और असरदार उपाय हो सकता है? लौकी, जिसे bottle gourd भी कहा जाता है, अपनी शारीरिक और स्वास्थ्य …

7 January

चिरायता से पाएं डायबिटीज और अन्य गंभीर बीमारियों पर नियंत्रण, जानिए कैसे

चिरायता, जिसे आयुर्वेद में एक प्रभावशाली औषधि माना जाता है, अपने अद्वितीय गुणों के कारण स्वास्थ्य के कई मुद्दों को नियंत्रित करने में मदद करता है। खासकर, यह डायबिटीज, हृदय रोग, और अन्य गंभीर बीमारियों को प्रभावी तरीके से नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है। इस लेख में हम जानेंगे कि चिरायता का सेवन कैसे आपके स्वास्थ्य के लिए …

7 January

रजनीकांत ने पुष्टि की कि ‘कुली’ की 70 प्रतिशत शूटिंग पूरी हो गई है

तमिल सुपरस्टार रजनीकांत, जो निर्देशक लोकेश कनकराज की आगामी फिल्म ‘कुली’ की शूटिंग शुरू करने के लिए थाईलैंड रवाना हो गए हैं, ने खुलासा किया है कि फिल्म की लगभग 70 प्रतिशत शूटिंग पूरी हो चुकी है और फिल्म का अगला शेड्यूल 13 जनवरी से 28 जनवरी तक चलेगा। मंगलवार की सुबह एयरपोर्ट पर मीडियाकर्मियों से बात करते हुए, रजनीकांत …

7 January

वामिका गब्बी ने बहुप्रतीक्षित जासूसी थ्रिलर ‘G2’ में अदिवी शेष के साथ काम किया

विनय कुमार सिरिगिनीदी द्वारा निर्देशित बहुप्रतीक्षित जासूसी थ्रिलर G2, गतिशील अदिवी शेष के साथ एक सिनेमाई कृति बनने का वादा करती है, जो जासूसी थ्रिलर के दिल और आत्मा के रूप में नेतृत्व करती है। इस महत्वाकांक्षी अखिल भारतीय एक्शन फ्रैंचाइज़ी में उनके साथ वामिका गब्बी, इमरान हाशमी भी शामिल हैं। निर्माताओं द्वारा वामिका की विशेषता वाला एक नया पोस्टर …

7 January

कम उम्र में भी हो सकता है हाई ब्लड प्रेशर, जानिए इसके कारण और समाधान

हाई ब्लड प्रेशर के बढ़ते मामलों के पीछे क्या है खराब लाइफस्टाइल का हाथ? हाई ब्लड प्रेशर से बचने के लिए अपनाएं यह आसान उपाय! क्या आपका हाई ब्लड प्रेशर से खतरा है? जानें इसके कारण और बचाव के तरीके! आजकल की खराब लाइफस्टाइल के कारण लोग कम उम्र में गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं, जिनमें से हाई …

7 January

ठंड में हार्ट अटैक से बचने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

हार्ट ब्लॉकेज के शुरुआती लक्षण: समय पर पहचानें और बचाव करें! सर्दियों में दिल की सेहत का रखें ख्याल, ये 7 टिप्स हैं जरूरी! क्या आपकी हार्ट बीट अचानक बढ़ रही है? यह हो सकता है ब्लॉकेज का संकेत! सीने में दर्द? ये हो सकता है हार्ट ब्लॉकेज का लक्षण! सर्दियों में हार्ट अटैक से बचने के लिए अपनाएं ये …