लाइफस्टाइल

4 October

फ्लैट टमी का राज़: ये फूड्स अभी करें बंद, मिलेगा कमाल का रिज़ल्ट

पेट की चर्बी (Belly Fat) न सिर्फ दिखने में खराब लगती है बल्कि यह डायबिटीज़, हाई बीपी और हार्ट डिज़ीज़ जैसी गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकती है। अगर आप भी फ्लैट टमी (Flat Tummy) चाहते हैं तो सिर्फ एक्सरसाइज ही काफी नहीं है, बल्कि सही डाइट फॉलो करना भी ज़रूरी है। खासतौर पर उन फूड्स से दूरी बनाना …

4 October

सावधान! लंबे समय तक ना खाने से भी बढ़ सकता है यूरिक एसिड, जानें जरूरी बातें

यूरिक एसिड शरीर में बनने वाला एक प्राकृतिक केमिकल है, जो प्यूरीन (Purine) के टूटने से बनता है। प्यूरीन हमारी डाइट (जैसे दालें, मांस, बीन्स, समुद्री भोजन) और शरीर दोनों में पाया जाता है। सामान्य स्थिति में यह यूरिक एसिड मूत्र (Urine) के जरिए बाहर निकल जाता है, लेकिन जब इसकी मात्रा बढ़ जाती है तो यह गठिया (Gout) जैसी …

4 October

टीबी को जड़ से खत्म करें: आसान और असरदार इलाज जानिए

टीबी (Tuberculosis) एक संक्रामक रोग है, जो Mycobacterium tuberculosis नामक बैक्टीरिया से होता है। यह मुख्य रूप से फेफड़ों को प्रभावित करता है, लेकिन हड्डियों, मस्तिष्क, रीढ़ और अन्य अंगों पर भी असर डाल सकता है। अगर समय पर इलाज न मिले तो यह जानलेवा साबित हो सकता है। टीबी के प्रमुख लक्षण लगातार 2 हफ्ते से अधिक खाँसी रहना …

3 October

हॉरर हिट की वापसी: Final Destination Bloodlines अब 16 अक्टूबर से Jio Hotstar पर

हॉरर के दीवाने जो फ़ाइनल डेस्टिनेशन: ब्लडलाइन्स* के नाटकीय रोमांच से चूक गए थे, वे अब घर पर डेथ के परिवार के पुनर्मिलन का इंतज़ार कर सकते हैं। इस रोंगटे खड़े कर देने वाली फ्रैंचाइज़ी की छठी किस्त 16 अक्टूबर, 2025 को जियो हॉटस्टार पर अंग्रेज़ी, हिंदी, तमिल और तेलुगु में रिलीज़ होगी—यह भारत के विविध दर्शकों के लिए एकदम …

3 October

कंतारा चैप्टर 1 ने मचाया तहलका: प्रीक्वल की रिकॉर्डतोड़ शुरुआत, ₹60 Cr पार

ऋषभ शेट्टी की बहुप्रतीक्षित *कंतारा: चैप्टर 1* ने 2 अक्टूबर को भारतीय सिनेमाघरों में धूम मचा दी और Sacnilk के अनुसार, पहले दिन अनुमानित 60 करोड़ रुपये की कमाई के साथ बॉक्स ऑफिस पर तहलका मचा दिया। दशहरा के उत्साह और ज़बरदस्त प्रचार से प्रेरित इस धमाकेदार शुरुआत ने *छावा* (31 करोड़ रुपये) और *सैय्यारा* (22 करोड़ रुपये) जैसी 2025 …

3 October

ट्विंकल खन्ना का Rishi Kapoor वाला मज़ेदार खुलासा: आलिया की भाभी बनने से रह गईं चूक

ट्विंकल खन्ना के चैट शो *टू मच विद काजोल एंड ट्विंकल* के ताज़ा एपिसोड में आलिया भट्ट और वरुण धवन के साथ हंसी और पुरानी यादें ताज़ा हुईं। दिवंगत ऋषि कपूर को श्रद्धांजलि देते हुए, ट्विंकल ने 2017 में अपने जन्मदिन पर किए गए एक वायरल ट्वीट का ज़िक्र किया, जिससे उनके बारे में अफवाहें उड़ीं कि वह उनकी “नाजायज़ …

3 October

Box Office Update: ‘इडली कड़ाई’ 2 दिनों में ₹20 करोड़ क्लब में, कांतारा को दी कड़ी टक्कर

धनुष की दिल को छू लेने वाली पारिवारिक ड्रामा *इडली कड़ाई*, जिसमें उन्होंने अभिनेता, निर्देशक और सह-निर्माता की भूमिकाएँ निभाई हैं, ऋषभ शेट्टी की *कांतारा: चैप्टर 1* से कड़ी प्रतिस्पर्धा के बावजूद सिनेमाघरों में अपनी प्रभावशाली दौड़ जारी रखे हुए है। वंडरबार फिल्म्स और डॉन पिक्चर्स द्वारा समर्थित इस तमिल बहुभाषी रिलीज़ ने दूसरे दिन (2 अक्टूबर) अनुमानित 10 करोड़ …

3 October

आगरा हादसा: खैरागढ़ में दुर्गा प्रतिमा विसर्जन के दौरान नदी में डूबे लोग, 3 की मौत

उत्तर प्रदेश के आगरा जिले में दुर्गा पूजा का उल्लासपूर्ण उत्सव उस समय गमगीन हो गया जब खैरागढ़ गाँव में उटांगन नदी में मूर्ति विसर्जन के दौरान डूबने से तीन युवकों की मौत हो गई। रिपोर्टों के अनुसार, 10-11 युवक तेज़ बहाव में बह गए, और लापता लोगों के लिए बचाव कार्य जारी है। यह हादसा गुरुवार दोपहर लगभग 2:30 …

3 October

लौकी का चमत्कार: डाइट में शामिल करें और कोलेस्ट्रॉल व यूरिक एसिड से बचें

लौकी (Bottle Gourd) न केवल स्वाद में हल्की और पाचन में आसान होती है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। फाइबर से भरपूर लौकी को नियमित डाइट में शामिल करने से कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण, यूरिक एसिड कम करना और वजन नियंत्रित रखना आसान हो जाता है। लौकी के सेहत लाभ कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल – लौकी में घुलनशील फाइबर की …

3 October

मखाना का जादू: सिर्फ एक कप से पाएं ऊर्जा और सेहत के सुपर फायदे

मखाना, जिसे फॉक्स नट्स (Fox Nuts) भी कहा जाता है, भारत में एक पारंपरिक और हेल्दी स्नैक के रूप में जाना जाता है। यह न केवल हल्का और सुपाच्य है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण शरीर को ऊर्जा और ताकत देने में भी मदद करता है। रोजाना एक कप मखाना खाने से आप अपने स्वास्थ्य में कई …