लाइफस्टाइल

November, 2025

• 16 November

  स्वस्थ और तंदरुस्त: हरी मिर्च से बढ़ाएं मेटाबॉलिज़्म और घटाएं फैट

  

  वजन घटाने और स्वस्थ जीवनशैली को लेकर लोग अक्सर नई-नई डायटिंग ट्रिक्स अपनाते रहते हैं। लेकिन हाल ही में हुए शोध में यह बात सामने आई है कि हरी मिर्च न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि पेट की चर्बी घटाने में भी मदद कर सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि इसके नियमित सेवन से शरीर में मेटाबॉलिज़्म …
• 16 November

  मां का आहार, बच्चे का भविष्य: जानें प्रेग्नेंसी में जरूरी खाद्य पदार्थ

  

  प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं का आहार सिर्फ उनकी सेहत के लिए नहीं, बल्कि भविष्य के शिशु के विकास के लिए भी अत्यंत महत्वपूर्ण होता है। विशेषज्ञों का कहना है कि सही पोषण न मिलने पर बच्चे में कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। वहीं, संतुलित और पौष्टिक आहार से बच्चे का विकास स्वस्थ और हृष्ट-पुष्ट हो सकता है। क्या …
• 16 November

  दूध पीने से हार्ट अटैक का खतरा? स्टडी में आया बड़ा खुलासा

  

  कई वर्षों से यह सवाल आम लोगों के बीच बना हुआ है कि दूध पीने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है या नहीं। हाल ही में प्रकाशित एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन ने इस पर नया खुलासा किया है। अध्ययन में पाया गया है कि दूध का सेवन सीधे तौर पर हार्ट अटैक का कारण नहीं बनता, लेकिन कुछ संकेत और …
• 16 November

  महिलाओं में भी बढ़ती बवासीर की समस्या, जानें कैसे होगा सुरक्षित इलाज

  

  आज के बदलते जीवनशैली और खानपान की आदतों के चलते कई आम स्वास्थ्य समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। इनमें से एक है बवासीर (हैमोरॉइड्स), जो केवल पुरुषों तक सीमित नहीं रह गई है, बल्कि महिलाओं में भी इसकी संख्या बढ़ रही है। डॉक्टरों के अनुसार, समय रहते इसके लक्षण पहचानना और सही इलाज कराना बेहद जरूरी है। बवासीर एक …
• 16 November

  खाली पेट लहसुन खाएं और रहें स्वस्थ, डॉक्टर ने बताया सही तरीका

  

  स्वास्थ्य विशेषज्ञों और डॉक्टरों ने लंबे समय से लोगों को यह सलाह दी है कि रोजाना कुछ स्वास्थ्यवर्धक आदतें अपनाने से बीमारियों से बचा जा सकता है। इसी कड़ी में अब विशेषज्ञों ने कहा है कि लहसुन की 2 कलियां रोजाना खाने से सेहत बेहतर रहती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। लहसुन, जिसे आयुर्वेद में ‘रसायन’ कहा गया …
• 16 November

  अधूरी मगर अमर: धर्मेंद्र की पहली मोहब्बत का दिल छू लेने वाला किस्सा

  

  हिंदी सिनेमा के दिग्गज अभिनेता धर्मेंद्र की निजी जिंदगी हमेशा चर्चा का विषय रही है। लोग अक्सर उनकी पहली पत्नी प्रकाश कौर और बाद में उनके जीवन में आईं अभिनेत्री हेमा मालिनी के बारे में बात करते हैं। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि इन दोनों से पहले भी उनके जीवन में किसी और का ज़िक्र हुआ करता था—एक …
• 16 November

  बिग बॉस के बाद नई शुरुआत? मृदुल तिवारी–नतालिया की केमिस्ट्री पर बढ़ी चर्चा

  

  रियलिटी शो ‘बिग बॉस’ से हाल ही में बाहर आए प्रतियोगी मृदुल तिवारी इन दिनों अपनी निजी जिंदगी को लेकर सुर्खियों में हैं। शो से बाहर निकलने के बाद उनकी मुलाकात मॉडल और इन्फ्लुएंसर नतालिया से हुई, जिसके बाद दोनों को लेकर अफवाहों का बाजार गर्म हो गया है। सोशल मीडिया पर ऐसी चर्चाएं तेज हैं कि क्या मृदुल जल्द …
• 16 November

  देओल परिवार में जल्द बजेगी खुशियों की डबल घंटी, धर्मेंद्र के लिए चल रही खास तैयारी

  

  देओल परिवार इन दिनों उत्साह और उमंग से सराबोर है, क्योंकि घर में जल्द ही डबल जश्न मनाया जाने वाला है। परिवार के वरिष्ठ सदस्य और हिंदी सिनेमा के दिग्गज अभिनेता धर्मेंद्र के लिए एक खास समारोह की तैयारी जोरों पर है। सूत्रों के मुताबिक, परिवार इस बार उन्हें ऐसा सरप्राइज देने की योजना में है, जो न केवल यादगार …
• 16 November

  मां को अलविदा कहते हुए बिखरे जायद खान, गंगा तट पर छलक पड़े भाव

  

  अभिनेता जायद खान अपनी मां जरीन खान के अस्थि विसर्जन के दौरान भावनाओं पर नियंत्रण न रख सके और मौके पर उपस्थित लोगों की आंखें नम कर गए। मां के निधन के बाद परिवार पहले से ही गहरे शोक में था, लेकिन अस्थि विसर्जन के समय जायद का बिखर जाना उस दर्द की गहराई को दर्शाता है जिसे परिवार पिछले …
• 16 November

  मालती चाहर की ख्वाहिश: पीएम मोदी और CM योगी की बायोपिक में निभाना चाहती हैं मुख्य भूमिका

  

  अभिनेत्री और मॉडल मालती चाहर ने एक हालिया बातचीत में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ पर आधारित बायोपिक फिल्मों में काम करने की इच्छा जताई है। मालती ने कहा कि उन्हें दोनों नेताओं की “पर्सनालिटी, अनुशासन और कार्यशैली” बेहद प्रभावित करती है, और वे ऐसे प्रभावशाली किरदारों को पर्दे पर निभाने का अवसर मिलने पर …