लाइफस्टाइल

5 March

सिर्फ 2 हफ्तों में पेट की चर्बी घटाएं, जानिए नारियल पानी पीने का सही तरीका

अगर आप बढ़ी हुई पेट की चर्बी से परेशान हैं और घंटों वर्कआउट करने के बाद भी कोई खास असर नहीं दिख रहा, तो नारियल पानी आपकी मदद कर सकता है! यह नेचुरल डिटॉक्स ड्रिंक है जो शरीर को हाइड्रेट करने के साथ-साथ फैट बर्न करने में भी मदद करता है। क्या वाकई नारियल पानी वजन कम करने में मदद …

5 March

डिनर में करें ये बदलाव, सिर्फ 7 दिन में तेजी से घटेगा वजन

अगर आप वजन घटाने के लिए मेहनत कर रहे हैं लेकिन नतीजे नहीं मिल रहे हैं, तो हो सकता है कि आपकी सबसे बड़ी गलती रात के खाने में छिपी हो! डिनर का सीधा असर मेटाबॉलिज्म और फैट बर्निंग प्रोसेस पर पड़ता है। अगर सही डाइट फॉलो की जाए, तो सिर्फ 7 दिन में ही वजन कम करना शुरू हो …

5 March

मूंग दाल से करें डायबिटीज कंट्रोल, जानें सही सेवन का तरीका

डायबिटीज को नियंत्रित रखने के लिए सही खान-पान बेहद जरूरी है। अगर आप ब्लड शुगर लेवल को नैचुरली कंट्रोल करना चाहते हैं, तो मूंग दाल आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है। मूंग दाल में लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI), हाई फाइबर और प्रोटीन होता है, जो ब्लड शुगर को स्थिर रखने में मदद करता है। आइए जानते हैं कि मूंग …

5 March

हाई बीपी और मोटापा दोनों का इलाज, छोटी सी अलसी के बड़े फायदे

आजकल हाई ब्लड प्रेशर (हाई बीपी) और मोटापा आम स्वास्थ्य समस्याएं बन गई हैं। अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से यह परेशानियां तेजी से बढ़ रही हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि छोटी-सी अलसी इन दोनों समस्याओं का प्राकृतिक इलाज हो सकती है? अलसी (Flax Seeds) में ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में …

5 March

रकुल प्रीत सिंह ने ‘दे दे प्यार दे 2’ के लिए पटियाला शेड्यूल पूरा किया, प्रशंसकों के साथ साझा की खुशी

अभिनेत्री रकुल प्रीत सिंह ने सोशल मीडिया पर प्रशंसकों को सूचित किया कि उन्होंने अपनी आगामी फिल्म “दे दे प्यार दे 2” के पटियाला शेड्यूल को पूरा कर लिया है। अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर ‘थैंक गॉड’ अभिनेत्री ने अपनी वैनिटी से एक तस्वीर साझा की और लिखा, “और इसके साथ ही हम #ddpd2 के पटियाला शेड्यूल के अंत पर आ …

5 March

जेल में बंद कन्नड़ अभिनेत्री रान्या राव के फ्लैट पर छापा, करोड़ों की नकदी और सोना जब्त

राजस्व खुफिया निदेशालय (डीआरआई) ने बुधवार को जेल में बंद कन्नड़ अभिनेत्री रान्या राव के बेंगलुरु स्थित आवास पर छापा मारा और करोड़ों रुपये की नकदी और सोना जब्त किया। यह छापेमारी राव की बेंगलुरु अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे पर गिरफ्तारी के बाद की गई, जहां उन्हें 14.8 किलोग्राम सोने की तस्करी करते हुए पकड़ा गया था। अधिकारियों ने उनके लावेल …

5 March

संभावना सेठ को सना खान ने कहा – ‘बुर्का पहनो!’ सोशल मीडिया पर छिड़ी बहस

एक्ट्रेस सना खान और संभावना सेठ सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं, लेकिन इस बार ये दोनों एक वीडियो की वजह से विवादों में घिर गई हैं। ये वीडियो दोनों के पॉडकास्ट से पहले का है, जिसमें सना खान, संभावना सेठ को बुर्का पहनने और दुपट्टा ओढ़ने की सलाह देती नजर आ रही हैं। इस वीडियो में सना, संभावना …

5 March

बॉबी देओल का कमबैक धमाकेदार! ‘एनिमल’ के बाद फिल्मों की लाइन लगी

बॉबी देओल ने अपनी खोई हुई चमक फिर से हासिल कर ली है। 900 करोड़ की ब्लॉकबस्टर ‘एनिमल’ ने उनके करियर को नई ऊंचाइयों पर पहुंचा दिया। फिल्म में रणबीर कपूर के खिलाफ विलेन बनकर बॉबी ने ऐसा जलवा बिखेरा कि दर्शक उनके नेगेटिव रोल पर फिदा हो गए। अब उनकी झोली में एक के बाद एक फिल्में गिर रही …

5 March

श्रीलीला संग बढ़ी कार्तिक आर्यन की नजदीकियां, डेटिंग की खबरों ने पकड़ी रफ्तार

कार्तिक आर्यन इन दिनों अपनी प्रोफेशनल लाइफ में जमकर मेहनत कर रहे हैं। उनके पास भूल भुलैया 3 और आशिकी 3 जैसी बड़ी फिल्में हैं, लेकिन इन दिनों वो अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर भी चर्चा में हैं। खबरें हैं कि कार्तिक साउथ की सुपरहिट एक्ट्रेस श्रीलीला को डेट कर रहे हैं। क्यों उड़ी डेटिंग की खबरें? दरअसल, सोशल मीडिया …

5 March

दीपिका-शोएब के तलाक की खबरों पर कपल का मजेदार रिएक्शन

बॉलीवुड और टीवी इंडस्ट्री में इन दिनों तलाक की खबरों का सिलसिला थमने का नाम नहीं ले रहा है। क्रिकेटर्स से लेकर फिल्मी सितारों तक, कई जोड़ों के रिश्ते टूटने की अफवाहें सामने आ रही हैं। हाल ही में बॉलीवुड में गोविंदा और सुनीता के डिवोर्स की खबरें आई थीं, जो बाद में अफवाह निकलीं। वहीं, अब टीवी के पावर …