लाइफस्टाइल

15 December

शुरुआती दिनों में फीकी रही रफ्तार, मुश्किल में कपिल शर्मा की फिल्म

कॉमेडी की दुनिया में अपनी अलग पहचान बना चुके कपिल शर्मा की हालिया फिल्म को लेकर बॉक्स ऑफिस से जो संकेत मिल रहे हैं, वे निर्माताओं की चिंता बढ़ाने वाले हैं। बड़े प्रचार और लोकप्रिय चेहरे के बावजूद फिल्म की कमाई उम्मीद के मुताबिक रफ्तार नहीं पकड़ पा रही है। शुरुआती दिनों में दर्शकों की सीमित मौजूदगी ने यह सवाल …

15 December

जब भारतीय डिजिटल सितारे मिले फुटबॉल के बादशाह से: मेसी संग जन्नत-एल्विश की खास मुलाकात

मनोरंजन और खेल जगत के संगम की एक खास झलक उस वक्त देखने को मिली, जब भारतीय सोशल मीडिया और एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री के चर्चित चेहरे जन्नत जुबैर और एल्विश यादव ने विश्व फुटबॉल के महान खिलाड़ी लियोनल मेसी से मुलाकात की। यह मुलाकात न केवल उनके प्रशंसकों के लिए खास रही, बल्कि सोशल मीडिया पर भी तेजी से चर्चा का …

15 December

23 साल पहले ‘कांटा लगा’ से बनी थीं सनसनी, 42 की उम्र में अचानक विदा—अधूरे सपनों के साथ शेफाली जरीवाला ने दुनिया को कहा अलविदा

मनोरंजन जगत से एक बेहद दुखद खबर सामने आई है। साल 2002 में म्यूजिक वीडियो ‘कांटा लगा’ से रातोंरात स्टार बनीं अभिनेत्री और मॉडल शेफाली जरीवाला का 42 वर्ष की उम्र में निधन हो गया। बताया जा रहा है कि उनका निधन हार्ट अटैक के कारण हुआ। उनके असमय चले जाने से फिल्म और टीवी इंडस्ट्री में शोक की लहर …

15 December

पेट की समस्या से राहत: डाइट में जोड़ें ये 5 सुपरहिट प्रोबायोटिक्स

आज के व्यस्त जीवनशैली और अनियमित खानपान की वजह से पेट की समस्याएं आम होती जा रही हैं। गैस, कब्ज, एसिडिटी और डाइजेस्टिव इन्फेक्शन जैसी समस्याएं लोगों को रोजाना परेशान करती हैं। ऐसे में प्रोबायोटिक्स आपकी मदद कर सकते हैं। प्रोबायोटिक्स वे “अच्छे बैक्टीरिया” हैं जो आपके पेट और इम्यून सिस्टम को स्वस्थ रखते हैं। पेट के लिए 5 सुपरहिट …

15 December

अंकुरित मेथी का कमाल: डायबिटीज के अलावा इन 4 रोगों में भी देती है राहत

अंकुरित मेथी (Sprouted Fenugreek) को आयुर्वेद में एक शक्तिशाली औषधीय आहार माना गया है। आमतौर पर इसे ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए जाना जाता है, लेकिन इसके फायदे सिर्फ डायबिटीज तक सीमित नहीं हैं। पोषक तत्वों से भरपूर अंकुरित मेथी कई अन्य बीमारियों में भी शरीर को राहत देने में मदद कर सकती है। अंकुरित मेथी क्यों है इतनी …

15 December

मोटापा सिर्फ वजन नहीं, गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है—जानें बचाव के उपाय

आज के समय में तेजी से बढ़ती जीवनशैली, अनियमित खानपान और शारीरिक गतिविधि की कमी ने मोटापे (Obesity) को एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बना दिया है। केवल वजन बढ़ने का मुद्दा नहीं, बल्कि मोटापा कई गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, मोटापा ना केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है। मोटापा …

15 December

हार्ट के मरीज जरूर खाएं ये चीजें! फिट रहने का जानें सही तरीका

दिल की बीमारियां आजकल तेजी से बढ़ रही हैं। हाई बीपी, कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज और खराब लाइफस्टाइल हार्ट को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में अगर हार्ट के मरीज अपनी डाइट पर खास ध्यान दें, तो न सिर्फ बीमारी को कंट्रोल में रखा जा सकता है बल्कि दिल को लंबे समय तक फिट भी रखा जा सकता है। हार्ट मरीजों …

15 December

कमर दर्द को कहें अलविदा! इन 5 तेलों से मालिश करने पर मिलेगा तुरंत आराम

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, लंबे समय तक बैठकर काम करना, गलत पोश्चर और तनाव—ये सभी कमर दर्द (Back Pain) के बड़े कारण बन चुके हैं। कई लोग दर्द से राहत पाने के लिए पेनकिलर लेते हैं, लेकिन आयुर्वेद में बताए गए कुछ तेलों से मालिश करने पर बिना साइड इफेक्ट के आराम मिल सकता है। सही तेल और सही …

15 December

रागी या कुट्टू: सेहत के लिए कौन है ज्यादा फायदेमंद

स्वस्थ आहार को लेकर बदलती जीवनशैली और मौसम के अनुसार खाने की आदतों में बदलाव आम बात है। खासकर सर्दियों में लोग ऐसे आहार की तलाश करते हैं जो शरीर को ऊर्जा दे और स्वास्थ्य बनाए रखे। इस समय बाजार और घरों में दो विकल्प विशेष रूप से चर्चा में रहते हैं – रागी की रोटी और कुट्टू की रोटी। …

15 December

गुड़ और दूध का सेवन, शरीर को अंदर से बनाए स्वस्थ और मजबूत

सर्दियों और बदलते मौसम में जोड़ों और हड्डियों का दर्द आम समस्या बन जाता है। इसके साथ ही थकान, कमजोरी और नींद में खलल जैसी परेशानियां भी लोगों को अक्सर सताती हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से प्राकृतिक तत्वों का सेवन शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है। इसी कड़ी में दूध और गुड़ का मिश्रण लंबे …