लाइफस्टाइल

17 December

हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं आंवला, जानिए किसे करना चाहिए परहेज

सर्दियों का मौसम आते ही आंवला सेहतमंद फलों की सूची में सबसे ऊपर आ जाता है। विटामिन-C से भरपूर आंवला इम्युनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने और बाल-त्वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है। यही वजह है कि ठंड के मौसम में लोग आंवला मुरब्बा, जूस, चूर्ण और कच्चे आंवले का खूब सेवन करते हैं। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि हर …

16 December

धुरंधर बॉक्स ऑफिस कलेक्शन: रणवीर सिंह स्टारर ने तोड़े कई रिकॉर्ड, नज़र 600 करोड़ पर

आदित्य धर की स्पाई थ्रिलर **धुरंधर**, जो 5 दिसंबर, 2025 को रिलीज़ हुई थी, एक बड़ी बॉक्स ऑफिस सफलता बनकर उभरी है। इसमें रणवीर सिंह ने अक्षय खन्ना, आर. माधवन, संजय दत्त, अर्जुन रामपाल और सारा अर्जुन के साथ एक अंडरकवर रोल में काम किया है। यह फिल्म सच्ची जासूसी घटनाओं से प्रेरित है और इसमें एक भारतीय एजेंट कराची …

16 December

‘अवतार: फायर एंड ऐश’ के साथ 3D रामायण का प्रोमो होगा सिनेमाघरों में पेश

सिनेमा प्रेमियों के लिए एक रोमांचक क्रॉसओवर में, नितेश तिवारी की महत्वाकांक्षी *रामायण* का एक शानदार 3D प्रोमो जेम्स कैमरन की *अवतार: फायर एंड ऐश* के साथ सिनेमाघरों में दिखाया जाएगा, जो 19 दिसंबर, 2025 से दुनिया भर में स्क्रीन पर आएगी। यह प्रोमो भारत की सबसे बहुप्रतीक्षित एपिक फिल्म का पहला बड़े पर्दे का अनुभव देता है, जो जुलाई …

16 December

जब AI फैसले सुनाए जेल की सलाखों के पीछे: तकनीक और न्याय की दुविधा

जेलों में AI-आधारित निगरानी शुरू करने पर बहस, खासकर कर्नाटक के चल रहे जेल आधुनिकीकरण प्रयासों जैसे संदर्भों में, बढ़ी हुई सुरक्षा और नैतिक जोखिमों के बीच तनाव को उजागर करती है। AI सिस्टम प्रतिबंधित सामान की तस्करी (जैसे दीवारों के ऊपर से फेंके गए मोबाइल फोन या ड्रग्स), कैदियों की हिंसा, धमकी, या गिरोह बनाने का पता लगाने में …

16 December

UP पुलिस का वीडियो वायरल: मोरल पुलिसिंग पर भड़की महिला, बहन के तौर पर हुई पहचान

उत्तर प्रदेश के मऊ ज़िले का एक वायरल वीडियो पुलिस द्वारा कथित मोरल पुलिसिंग को लेकर बड़े पैमाने पर गुस्से का कारण बन गया है। यह घटना शीतला माता मंदिर पार्क में हुई, जहाँ महिला थाने की SHO मंजू सिंह ने एक जवान लड़के और दो नाबालिग लड़कियों से पूछताछ की – जिनमें से एक उसकी बहन और दूसरी उनकी …

16 December

पैरों से आंखों तक आराम! इस तेल की मालिश से मिनटों में दूर होगी थकान

आज के डिजिटल दौर में लंबे समय तक स्क्रीन देखने, भागदौड़ भरी दिनचर्या और मानसिक तनाव के कारण पैरों के साथ-साथ आंखों की थकान भी आम समस्या बन गई है। आयुर्वेद में इसका एक हज़ारों साल पुराना और बेहद असरदार उपाय बताया गया है—पैरों के तलवों में तेल की मालिश। खास बात यह है कि सही तेल और सही तरीके …

16 December

शरीर में यूरिक एसिड कहां जमता है? इस सीमा के बाद हालत बिगड़ सकती है

आजकल गलत खान-पान और लाइफस्टाइल के कारण यूरिक एसिड बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। शुरुआत में इसके लक्षण हल्के होते हैं, लेकिन अगर समय रहते कंट्रोल न किया जाए तो यह गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है। सबसे बड़ा सवाल यही है कि यूरिक एसिड शरीर में आखिर कहां जमा होता है और कौन-सा लेवल खतरनाक माना …

16 December

बैड कोलेस्ट्रॉल का दुश्मन है चिया सीड्स! जानें लेने का सही समय

आजकल खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान के कारण बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) और ट्राइग्लिसराइड्स बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। यह दिल की बीमारियों, हाई ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकता है। ऐसे में एक छोटा-सा सुपरफूड—चिया सीड्स—नेचुरल तरीके से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में मदद कर सकता है, बशर्ते इसे सही समय और सही तरीके से लिया जाए। …

16 December

दही के साथ गुड़ खाइए और बीमारी को कहें अलविदा! जानें बड़े फायदे

दादी-नानी के घरेलू नुस्खों में दही और गुड़ की जोड़ी को खास जगह दी जाती है। यह कॉम्बिनेशन न सिर्फ स्वाद में अच्छा होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स और गुड़ के पोषक तत्व मिलकर शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं और कई समस्याओं से राहत …

16 December

विकी कौशल ने सबसे पहले दिखाई आलिया को बेटे की तस्वीर, जानिए इन तस्वीरों में छिपा राज

बॉलीवुड की सबसे चर्चित जोड़ियों में से एक हैं विकी कौशल और आलिया भट्ट। हाल ही में उनके घर खुशियों का माहौल छाया है, क्योंकि आलिया और विकी के घर बेटे का आगमन हुआ है। नए माता-पिता बनने के बाद फैंस के लिए यह एक बड़ा उत्सव बन गया है। लेकिन इस खुशी में एक खास बात यह रही कि …