लाइफस्टाइल

26 December

मार्क डे 1 बॉक्स ऑफिस कलेक्शन: किच्चा सुदीप की थ्रिलर ने 6.25 करोड़ रुपये की ओपनिंग की

विजय कार्तिकेय द्वारा निर्देशित किच्चा सुदीप की एक्शन थ्रिलर **मार्क** ने 25 दिसंबर, 2025 को एक ज़बरदस्त ओपनिंग की, और Sacnilk जैसे शुरुआती ट्रेड ट्रैकर्स के अनुसार, सभी भाषाओं में भारत में अनुमानित **₹6.25-6.28 करोड़** की कमाई की। फिल्म ने कर्नाटक में **81.87% कुल कन्नड़ ऑक्यूपेंसी** के साथ दबदबा बनाया—सुबह के शो में ~62%, जो शाम/रात के स्लॉट में बढ़कर …

26 December

हैदराबाद में पति ने बेवफाई के शक में पत्नी को आग लगाई; गिरफ्तार

हैदराबाद के नल्लाकुंटा इलाके में 24 दिसंबर, 2025 (क्रिसमस की पूर्व संध्या) को घरेलू हिंसा की एक चौंकाने वाली घटना हुई, जब 31-32 साल के के. वेंकटेश ने कथित तौर पर बेवफाई के शक में हुई तीखी बहस के बाद अपनी 26 साल की पत्नी, चिट्याला त्रिवेणी को आग लगा दी। इस जोड़े ने लव मैरिज की थी और उनके …

24 December

इन विटामिन्स की कमी से शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा और मोटापा बढ़ता है

आजकल की जीवनशैली में मोटापा बढ़ना और मेटाबॉलिज्म धीमा होना आम समस्याएं बन गई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे सिर्फ ज्यादा खाने या कम एक्टिव रहने की वजह नहीं होती? कई बार शरीर में कुछ जरूरी विटामिन्स की कमी भी मेटाबॉलिज्म को स्लो कर सकती है और वजन बढ़ा सकती है। कौन से विटामिन्स हैं जिम्मेदार? …

24 December

महुआ के फायदे: नसों की कमजोरी और गठिया जैसी 4 बीमारियों में राहत

महुआ (Madhuca longifolia) भारत में पारंपरिक रूप से इस्तेमाल होने वाला एक पौधा है। इसके फूल, बीज और पत्तियों का उपयोग स्वास्थ्य सुधार और औषधीय उपयोग के लिए किया जाता है। हाल के शोध और पारंपरिक चिकित्सा के अनुसार, महुआ कई बीमारियों में राहत और सुधार देने में मदद करता है। 1. नसों की कमजोरी (Nerve Weakness) कैसे मदद करता …

24 December

सुबह सबसे पहले क्या पिएं? चाय और कॉफी के फायदे और नुकसान

सुबह उठकर पहला पेय हमारे ऊर्जा स्तर, मेटाबॉलिज्म और मूड पर बड़ा असर डालता है। अक्सर लोग चाय या कॉफी का चुनाव करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि सुबह सबसे पहले कौन सा ड्रिंक सेहत के लिए बेहतर है? आइए जानते हैं दोनों के फायदे और नुकसान। चाय (Tea) फायदे: एंटीऑक्सीडेंट्स का स्रोत: चाय में पॉलीफेनोल्स होते …

24 December

अगर आपको है थायराइड, तो ये योग और टिप्स रखें ध्यान में

थायराइड एक हार्मोनल समस्या है, जिसमें थायराइड ग्रंथि पर्याप्त हार्मोन नहीं बना पाती या अत्यधिक हार्मोन पैदा कर देती है। इससे मेटाबॉलिज्म, वजन, ऊर्जा स्तर और मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है। योग और कुछ आसान जीवनशैली उपाय थायराइड को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। थायराइड के लिए असरदार योग सूर्य नमस्कार नियमित सूर्य नमस्कार करने से मेटाबॉलिज्म …

24 December

इन 5 फूड्स को कच्चा खाएं और पाएं पोषण का भरपूर फायदा

हमारी सेहत में पोषण की अहम भूमिका होती है। कुछ फूड्स ऐसे हैं जिन्हें कच्चा खाने पर उनका पोषण और फायदे दोगुने हो जाते हैं। गर्म करने या पकाने से कई बार इनके विटामिन और एंजाइम कम हो जाते हैं। जानें वह 5 फूड आइटम्स जो कच्चे खाने में सबसे ज्यादा फायदा देते हैं। 1. गाजर पोषण: विटामिन A, फाइबर, …

24 December

जानें कैसे विटामिन की कमी नर्वस सिस्टम को प्रभावित कर लकवा का कारण बन सकती है

लकवा या स्ट्रोक एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो मस्तिष्क और शरीर के बीच संदेशों के आदान-प्रदान को प्रभावित कर देती है। हाल के शोध बताते हैं कि कुछ विटामिन्स की कमी हमारे नर्वस सिस्टम को कमजोर कर सकती है और लकवा पड़ने का खतरा बढ़ा सकती है। नर्वस सिस्टम और लकवा नर्वस सिस्टम मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और नसों …

24 December

मैसा टीज़र हुआ रिलीज़: रश्मिका मंदाना एक्शन अवतार में

**रश्मिका मंदाना** की अब तक की सबसे बोल्ड भूमिका वाली फ़िल्म **मैसा** का फर्स्ट-लुक टीज़र 23-24 दिसंबर, 2025 को रिलीज़ हुआ, जिसने सोशल मीडिया पर ज़बरदस्त हलचल मचा दी है। डेब्यू डायरेक्टर **रविंद्र पुल्ले** द्वारा निर्देशित और अनफ़ॉर्मूला फ़िल्म्स द्वारा निर्मित, यह इमोशनल एक्शन थ्रिलर गोंड आदिवासी इलाकों की पृष्ठभूमि पर आधारित है। 1 मिनट 21 सेकंड का टीज़र एक …

24 December

बाहुबली: द एपिक का OTT प्रीमियर क्रिसमस पर नेटफ्लिक्स पर

SS राजामौली की **बाहुबली: द एपिक**—जो *बाहुबली: द बिगिनिंग* (2015) और *बाहुबली 2: द कन्क्लूजन* (2017) को मिलाकर बनाया गया एक रीमास्टर्ड, सिंगल-फिल्म वर्जन है—**25 दिसंबर, 2025** से क्रिसमस ट्रीट के तौर पर **नेटफ्लिक्स** पर स्ट्रीम हो रही है। यह 3 घंटे 43 मिनट की एपिक फिल्म धोखे, वीरता और माहिष्मती के सिंहासन के लिए लड़ाई की एक शानदार कहानी …