लाइफस्टाइल

8 December

2017 के एक्ट्रेस हमले केस का अंत, दिलीप बरी पर बंटे फैसले के बाद 8 साल की लड़ाई खत्म

लगभग आठ साल की कड़ी कानूनी जांच के बाद एक नाटकीय मोड़ में, केरल की एर्नाकुलम प्रिंसिपल सेशंस कोर्ट ने 8 दिसंबर, 2025 को मलयालम एक्टर दिलीप (पी. गोपालकृष्णन पी.) को 2017 के हाई-प्रोफाइल अपहरण और यौन उत्पीड़न मामले में बरी कर दिया, जिसमें एक जानी-मानी एक्ट्रेस शामिल थीं। जज हनी एम. वर्गीस ने फैसला सुनाया कि अभियोजन पक्ष दिलीप …

8 December

धुरंधर ने बॉक्स ऑफिस पर मचाया धमाल: रणवीर सिंह की स्पाई थ्रिलर ने 3 दिन में ₹106 करोड़ कमाए

आदित्य धर द्वारा निर्देशित रणवीर सिंह की हाई-ऑक्टेन स्पाई थ्रिलर *धुरंधर* ने 5 दिसंबर, 2025 को रिलीज़ होने के बाद से बॉक्स ऑफिस पर धूम मचा दी है, रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं और इस साल बॉलीवुड की सबसे बड़ी ओपनिंग फिल्मों में से एक के रूप में अपनी जगह पक्की कर ली है। जियो स्टूडियोज़ और B62 स्टूडियोज़ द्वारा समर्थित …

8 December

तान्या मित्तल के सच्चे विचार: बिग बॉस 19 का अकेलापन और उनकी अटूट ताकत

7 दिसंबर, 2025 को बिग बॉस 19 के शानदार फिनाले के बाद, जिसमें गौरव खन्ना ने ट्रॉफी और ₹50 लाख का इनाम जीता, चौथे स्थान पर रहीं तान्या मित्तल ने घर के अंदर के अपने भावनात्मक ज़ख्मों को सबके सामने रखा। आध्यात्मिक इन्फ्लुएंसर, जिन्होंने पहले दिन वाइल्डकार्ड के तौर पर एंट्री की थी, ने अपनी 105 दिन की यात्रा को …

8 December

गोलू-मोलू पेट की चर्बी घटाने का आसान तरीका, रोज सुबह पिएं सौंफ का पानी

अक्सर लोग जिम और डाइटिंग के तमाम उपाय अपनाने के बावजूद पेट की चर्बी से छुटकारा नहीं पा पाते। विशेषज्ञों का कहना है कि पेट की चर्बी कम करने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज या कम कैलोरी आहार ही पर्याप्त नहीं। इसके लिए कुछ प्राकृतिक और घरेलू उपाय भी असरदार साबित हो सकते हैं। इनमें सौंफ का पानी विशेष रूप से …

8 December

सुबह आंखों से पानी आता है? हो सकती है विटामिन की कमी

सुबह उठते ही आंखों से लगातार पानी आना या आंखें लाल और जलन महसूस होना एक आम समस्या लग सकती है। कई लोग इसे केवल मौसम या नींद की कमी का परिणाम मान लेते हैं, लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार यह शरीर में किसी महत्वपूर्ण पोषक तत्व की कमी का संकेत भी हो सकता है। आंखों से पानी आने के कारण …

8 December

मेटाबॉलिज्म बूस्टर अदरक चाय: वजन घटाने में कितनी असरदार

वजन घटाने के लिए हर नए दिन नई-नई चीज़ें ट्रेंड में आती हैं। इन्हीं में से एक है अदरक वाली चाय। सोशल मीडिया और हेल्थ ब्लॉग्स में इसे “सुपर ड्रिंक” के रूप में पेश किया जाता है, जो वजन घटाने में मदद करता है। लेकिन क्या ये दावा सच में वैज्ञानिक रूप से सही है? आइए जानते हैं विशेषज्ञों और …

8 December

माइग्रेन से परेशान? भूलकर भी न खाएं ये दो फल

माइग्रेन एक ऐसी समस्या है जो केवल सिरदर्द तक सीमित नहीं रहती, बल्कि दृष्टि, मानसिक स्वास्थ्य और दैनिक जीवन पर भी असर डालती है। विशेषज्ञों के अनुसार, माइग्रेन को ट्रिगर करने वाले कई कारण होते हैं और कुछ सामान्य खाद्य पदार्थ, खासकर फल, माइग्रेन को और बढ़ा सकते हैं। इसलिए माइग्रेन के मरीजों को अपनी खान-पान की आदतों पर खास …

8 December

हिचकी के पीछे छुपी गंभीर बीमारी, जानें कब करें डॉक्टर से सलाह

हिचकी को अक्सर मामूली और अस्थायी समस्या माना जाता है। खाना खाते समय, ज्यादा ठंडा या गरम कुछ खाने पर या अचानक किसी डर या उत्तेजना में हिचकी आ सकती है। लेकिन अगर हिचकी लगातार बार-बार आती रहे, तो इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार यह शरीर में किसी गंभीर बीमारी का शुरुआती संकेत भी हो …

8 December

ठंड में अदरक बन सकता है सुपरफूड, रोज खाने से मिलेंगे ये फायदे

सर्दियों का मौसम स्वास्थ्य के लिए कई चुनौतियां लेकर आता है। इस दौरान शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी मजबूत रखना बेहद जरूरी है। इसी बीच, रसोई में अक्सर मौजूद अदरक को सुपरफूड का दर्जा दिया जा सकता है। अदरक न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है बल्कि सर्दियों में शरीर को ऊर्जा, गर्मी और सुरक्षा भी देता है। अदरक के …

8 December

सर्दियों में बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने के आसान तरीके

सर्दियों का मौसम बच्चों के लिए कई स्वास्थ्य चुनौतियां लेकर आता है। अचानक तापमान बदलना, ठंडी हवाएं और संक्रमण फैलाने वाले वायरस इस मौसम में आम होते हैं। इस समय बच्चों की इम्यूनिटी मजबूत रखना बेहद जरूरी है ताकि वे सर्दी-जुकाम, खांसी और वायरल बीमारियों से बच सकें। 1. संतुलित आहार से इम्यूनिटी बढ़ाएं बच्चों के आहार में विटामिन C, …