हेल्थ

26 May

गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द से छुटकारा पाने के 5 घरेलू उपाय

गर्भावस्था के दौरान हर महिला को कई समस्याओं से गुजरना पड़ता है। इस दौरान मानसिक और शारीरिक रूप से कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में होने वाली सबसे आम समस्या है कमर दर्द। कमर दर्द की समस्या अक्सर गर्भावस्था के 5वें महीने से शुरू हो जाती है। आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान …

26 May

5 समस्याओं में फायदेमंद है महुआ का तेल, जानिए इस्तेमाल का तरीका

भारत में प्राकृतिक और आयुर्वेदिक चिकित्सा के लिए प्राचीन काल से ही तमाम चीजों का इस्तेमाल किया जाता रहा है। आप में से बहुत से लोग ऐसे होंगे जिन्हें कुछ फलों, सब्जियों और औषधियों के चिकित्सकीय इस्तेमाल के बारे में जानकारी भी होगी। तमाम बीमारियों के उपचार के लिए महुआ का इस्तेमाल भी किया जाता है। महुआ को अलग-अलग स्थानों …

26 May

नारियल तेल और नींबू के रस से दूर होती हैं त्वचा और बालों की ये 5 समस्याएं

मौसम बदलते ही बालों और त्वचा पर असर पड़ने लगता है। बारिश के मौसम में जब बाल झड़ने लगते हैं तो त्वचा चिपचिपी लगने लगती है। त्वचा का रंग काला पड़ने लगता है। इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाने में नारियल का तेल और नींबू का रस बहुत मददगार है। इन दोनों को साथ में लगाने से त्वचा और बालों …

26 May

पैरों के तलवों में दर्द के कारण और इससे छुटकारा पाने के आसान उपाय

पैर या फिर तलवों के आसपास का दर्द (heel pain in foot) कई बार दर्दनाक होता है। ये पैरों में सूजन आने के कारण भी होता है, तो कई बार ये स्वास्थ्य से जुड़ी कुछ गंभीर स्थितियों के कारण भी होता है। ऐसे में कई बार चलने-फिरने में परेशानी और यहां तक कि खड़े रहने में भी दिक्कत होती है। …

26 May

आम वायरल की तरह ही होता है निमोनिया, जानें इसके मुख्य लक्षण और बचाव के तरीके

निमोनिया होने पर सबसे ज्यादा प्रभाव फेफडों पर पड़ता है और उसमें सूजन आ जाती है। निमोनिया फेफड़ों में असाधारण तौर पर सूजन होने के कारण होता है। निमोनिया होने पर फेफड़ों में पानी भी भर जाता है। निमोनिया का आम कारण बैक्टीरिया, वायरस ही हैं। निमोनिया होने पर व्यक्ति को कई तरह के लक्षण नजर आते हैं और आप …

26 May

त्वचा में निखार पाने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल है फायदेमंद

गुलाब जल को त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गुलाब जल के इस्तेमाल से त्वचा को सुंदर और निखारने में मदद मिलती है। हम में से अधिकतर लोग इसका इस्तेमाल करते है। इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते है जो त्वचा को बेदाग बनाए रखने के लिए हमारी मदद करते है। साथ ही इतना ही नहीबगुलाब जल के इस्तेमाल …

26 May

मेथी की चाय पीने से कम होगा बलगम, जानें फेफड़ों को स्वस्थ रखने के उपाय

हम सभी जानते हैं कि कोरोना वायरस संक्रमण के लक्षण सामान्य फ्लू जैसे ही होते हैं, जो अधिक गंभीर हो जाता है। वहीं कोरोना वायरस आपके फेफड़ों पर हमला करता है और बलगम को गाढ़ा कर देता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यह बात हर किसी को अपने फेफड़ों की सेहत को लेकर चिंतित कर रही है। …

26 May

मेथी और अजवाइन का पानी पीने से सेहत को मिलते हैं ये 5 फायदे, जानिए इसे बनाने का तरीका

अगर आप हेल्दी मॉर्निंग ड्रिंक के बारे में सोच रहे हैं तो मेथी और अजवाइन का पानी फायदेमंद (हेल्दी मॉर्निंग ड्रिंक) हो सकता है। इस पानी को सुबह खाली पेट पीने से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं दूर हो जाती हैं। अजवाइन और मेथी का पानी वजन कम करने और कब्ज दूर करने में फायदेमंद है। इसके अलावा इस पानी को पीने …

26 May

दमकती त्वचा पाने के लिए इन 4 तरीकों से करें अजवाइन का इस्तेमाल।

त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है। जिससे आपकी त्वचा पर कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में लोग त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं। अगर आप अपनी त्वचा को प्राकृतिक तरीके से निखारना चाहते हैं तो अजवाइन के बीज का इस्तेमाल कर सकते हैं। अजवाइन के बीज न सिर्फ पेट की समस्याओं को …

26 May

हल्दी और दही मिलाकर लगाने से स्किन को मिलते हैं ये 5 फायदे

हल्दी और दही के कई फायदे हैं। ये दोनों हमारे घरों में खाने में प्रयोग होने वाली सबसे आम चीजों में से एक हैं लेकिन क्या आपको पता है त्वचा से संबंधित कई परेशानियों के लिए भी हल्दी और दही का इस्तेमाल किया जाता है। इसके सेवन और इस्तेमाल के अनगिनत फायदे हैं। दरअसल हल्दी एक एंटीसेप्टिक, एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटीबेक्टीरियल और …