हेल्थ

May, 2025

• 1 May

  40 से पहले मेनोपॉज? रिसर्च कहती है बढ़ सकता है जान का खतरा

  

  एक महिला का जीवन कई शारीरिक और मानसिक बदलावों से गुजरता है। पीरियड्स से लेकर मेनोपॉज तक, हर मोड़ पर उन्हें कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। आमतौर पर मेनोपॉज 45 से 55 साल की उम्र के बीच होता है, लेकिन अगर यह 40 की उम्र से पहले हो जाए, तो इसे प्रीमैच्योर मेनोपॉज कहा जाता है – जो …

April, 2025

• 30 April

  आम का पना: न केवल पानी की कमी, पेट की समस्याओं को भी करें दूर

  

  गर्मियों में आम का पना एक प्रसिद्ध और स्वादिष्ट पेय है, जिसे हर कोई पसंद करता है। यह न केवल ठंडक प्रदान करता है बल्कि शरीर के लिए कई लाभ भी प्रदान करता है। आम का पना खासतौर पर पानी की कमी को दूर करने के लिए जाना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह पेट की समस्याओं …
• 30 April

  अगर सुबह उठते ही उंगलियों में हो रहा है दर्द, तो हो सकता है यूरिक एसिड का असर

  

  क्या आप सुबह उठते ही अपने हाथों और उंगलियों में दर्द महसूस करते हैं? क्या यह दर्द जकड़न और सूजन के साथ आता है? अगर ऐसा हो रहा है, तो यह यूरिक एसिड की वजह से हो सकता है। यूरिक एसिड शरीर में अत्यधिक मात्रा में जमा होने पर गठिया (gout) जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। इस लेख …
• 30 April

  इस चूर्ण से डायबिटीज रहेगी दूर, साथ ही मिलेगा इन अन्य बीमारियों से भी छुटकारा

  

  डायबिटीज, एक ऐसी स्थिति है जो समय के साथ अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। हालांकि, सही आहार, व्यायाम और घरेलू उपचार से आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं। कई प्राकृतिक औषधियाँ हैं जो डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं, और इनमें से एक बेहद प्रभावी चूर्ण है, जिसे नियमित रूप से सेवन करने …
• 30 April

  डायबिटीज को नियंत्रण में रखने के लिए ये डाइट टिप्स हैं बेहद असरदार

  

  डायबिटीज, एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है जिसे समय पर नियंत्रित न किया जाए तो यह गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है। विशेष रूप से टाइप 2 डायबिटीज, यदि सही आहार और जीवनशैली के साथ प्रबंधित न किया जाए, तो यह दिल, किडनी और आंखों जैसी महत्वपूर्ण शारीरिक प्रणालियों को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, सही आहार के माध्यम से आप …
• 30 April

  कुछ ही दिनों में दांतों का प्लाक और टार्टर दूर करें, ये घरेलू नुस्खे आज़माएं

  

  दांतों का प्लाक और टार्टर न केवल दांतों की सफाई में बाधा डालते हैं, बल्कि ये दांतों की सेहत के लिए भी हानिकारक हो सकते हैं। यदि समय पर इनका इलाज न किया जाए, तो ये मसूड़ों की समस्याएं, मुंह की बदबू, और दांतों की सड़न का कारण बन सकते हैं। जबकि दांतों का सही तरीके से ब्रश करना और …
• 30 April

  किडनी स्टोन का इलाज: पथरी से राहत पाने के लिए अपनाएं ये 6 घरेलू नुस्खे

  

  किडनी स्टोन या पथरी, एक ऐसी समस्या है जिससे कई लोग जूझते हैं। यह तब होती है जब किडनी में कैल्शियम, ऑक्सेलेट, यूरिक एसिड आदि के जमा होने से पत्थर जैसी संरचनाएं बन जाती हैं। पथरी के कारण किडनी में दर्द, जलन और पेशाब में समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि, आधुनिक चिकित्सा के अलावा, कई प्राकृतिक और घरेलू उपाय भी …
• 30 April

  खुजली और दाद से राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, देखिए चमत्कारी असर

  

  दाद, खाज, खुजली जैसी त्वचा की समस्याएं बहुत आम हैं, लेकिन ये बेहद असहज और दर्दनाक हो सकती हैं। गर्मी के मौसम में, पसीना, गंदगी और कुछ खाद्य पदार्थ इन समस्याओं को और बढ़ा सकते हैं। वहीं, सही इलाज न मिलने पर ये समस्याएं और गंभीर हो सकती हैं। हालांकि, आपको घबराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि कई प्रभावी घरेलू …
• 30 April

  इमली का पानी: रोज़ाना सेवन से मोटापा समेत 5 बड़ी समस्याओं का समाधान

  

  इमली का पानी न केवल स्वाद में खट्टा-मीठा होता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। आयुर्वेद में इसे एक अद्भुत औषधि माना जाता है, जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। अगर आप मोटापे से परेशान हैं या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो इमली का पानी एक बेहतरीन प्राकृतिक …
• 30 April

  दूध और दही के साथ न खाएं ये चीजें, सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान

  

  दूध और दही भारतीय रसोई का अहम हिस्सा हैं। ये दोनों ही शरीर के लिए अत्यंत लाभकारी माने जाते हैं — जहां दूध ऊर्जा और कैल्शियम का अच्छा स्रोत है, वहीं दही पाचन में मदद करता है और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध और दही के साथ कुछ चीज़ों का सेवन करना …