हेल्थ

15 May

पथरी के मरीजों के लिए वर्जित खाद्य पदार्थ जाने

पथरी (किडनी स्टोन) एक दर्दनाक स्थिति है जो किडनी में खनिज जमा होने के कारण होती है। पथरी के प्रकार के आधार पर, विभिन्न खाद्य पदार्थ स्थिति को बदतर बना सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे पथरी के मरीजों को क्या नहीं खानी चाहिए। यहाँ कुछ खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिनसे पथरी के मरीजों को बचना चाहिए: लाल मांस और …

15 May

इन मीठी चीजों के सेवन से नहीं बढ़ेगा वजन, क्या है जानिए

ऐसा माना जाता है की अगर आप कुछ भी मीठा खाते हैं तो इससे आपका वजन तेजी से बढ़ने लगता है. चीनी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने से या फिर उससे बनी चीजें खाने से तेजी से मोटापा बढ़ने लगता है. जो लोग वजन घटाना चाहते है उन लोगों को इसमें परेशानी होती है. लेकिन हम में से ही …

15 May

गठिया के रोगी इन चीजों से बना ले दूरी, हो सकता नुकसानदायक

गठिया एक ऐसी स्थिति है जो जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न का कारण बनती है। यह कई प्रकार का हो सकता है, जिनमें ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटॉयड गठिया और गाउट शामिल हैं। गठिया का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को बदतर बना सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे गठिया के रोगी को किन चीजों का सेवन नहीं करना …

15 May

जाने बादाम खाने के स्वस्थ्य लाभ, बढ़ जाएगी आंखों की रोशनी

बादाम विटामिन E, मैग्नीशियम, और स्वस्थ वसा का एक अच्छा स्रोत हैं। ये पोषक तत्व आंखों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।कुछ लोग दावा करते हैं कि बादाम खाने से चश्मा हटाने और आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद मिल सकती है।आज हम आपको बताएँगे बादाम खाने के फायदे। यह संभव है क्योंकि: बादाम विटामिन E का एक अच्छा स्रोत …

15 May

दही के साथ प्याज खाने के नुकसान जानकर हैरान हो जाएंगे आप

आयुर्वेद के अनुसार, दही और प्याज का मिश्रण स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता है। आज हम आपको बताएँगे इन दोनों के साथ में सेवन करने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। पाचन संबंधी समस्याएं: दही और प्याज की विरोधी तासीर (दही ठंडा और प्याज गर्म) पेट में अपच, गैस, और दस्त पैदा कर सकती है। त्वचा संबंधी समस्याएं: …

15 May

इस खास गुड़ के पानी से कैसे करें अपने बालों की देखभाल, आइए जानें

गर्मियों के मौसम में धूल-मिट्टी और पसीने की वजह से त्वचा और बालों दोनो को ही बहुत नुकसान पहुंचता है। अब इस मौसम में जरूरत होती है कुछ खास ख्याल रखने की हमारे लिए इस मौसम में सबसे ज्यादा जरूरत है तो अपने बालों की केयर करने की। अगर इसे नजरअंदाज करते हैं तो इससे आपके बाल कमजोर और बेजान …

15 May

अस्थमा अटैक से बचाने में मदद करते हैं ये 5 तेल

क्या आपको सांस लेने में कठिनाई या सीने में जकड़न का अनुभव हो रहा है? यदि हाँ, तो आप अस्थमा से पीड़ित हैं। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपकी श्वास नलिकाएं संकीर्ण और सूज जाती हैं और नाक में अतिरिक्त बलगम उत्पन्न होता है। अस्थमा के कारण आपको सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। इसके लक्षण हर व्यक्ति …

15 May

नस चढ़ने पर तेज दर्द और सूजन से राहत दिलाते हैं ये आसान घरेलू उपाय, मिनटों में होगा असर

नस चढ़ना एक आम समस्‍या है। बहुत से लोगों के साथ अक्‍सर होता है कि रात को सोते समय या फिर बैठे-बैठे अचानक पैर या कमर में नस पर नस चढ़ जाती है। लेकिन कई बार इस स्थिति में ऐसा लगता है मानो आपकी मौत हो जाएगी. अचानक घबराहट होने के कारण कई बार आप समझ नहीं पाते कि आपको …

15 May

हड्डियों और जोड़ों में दर्द हो तो इसे न करें नजरअंदाज, जानिए दर्द का कारण और इलाज

कई लोगों में हड्डियों और जोड़ों के दर्द की समस्या देखी जाती है, जो काफी कष्टकारी और दर्दनाक हो सकती है। हड्डियों और जोड़ों के दर्द के कारण व्यक्ति को चलने, बैठने या काम करने में दिक्कत होती है। हड्डी का दर्द आमतौर पर हड्डी टूटने, चोट लगने या हड्डी के घनत्व के कारण होता है। लेकिन जोड़ों में दर्द …

15 May

आंतों में मल जमा होने पर दिखते हैं ये 5 लक्षण, जानें इसके कारण और बचाव के उपाय भी

आंतों में मल क्यों जमा हो जाता है? आंत्र रुकावट एक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्थिति है। इसमें पचा हुआ भोजन छोटी या बड़ी आंत से नहीं गुजर पाता है। यह एक सामान्य लेकिन गंभीर स्थिति है. आंत्र रुकावट का कारण उम्र, जीवनशैली या पेट की सर्जरी के इतिहास पर निर्भर करता है। बच्चों में आंतों में रुकावट का सामान्य कारण आंतों में …