हेल्थ

March, 2024

• 27 March

  शरीर के लिए क्या है बेहतर घी या फिर तेल

  

  हम अपनी रसोई में बिना तेल या घी का खाना पकाने से परहेज करते है। खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए हम तेल का प्रयोग करते है। आज मार्केट में कई तरह के ऑइल मिलने लगें है। खाना को फ्राई करने के लिए  देसी घी और कई तरह के तेल का प्रयोग करते हैं। जिनमें से सबसे ज्यादा लोकप्रिय रिफाइंड …
• 27 March

  आयरन की कमी: कारण, लक्षण और उपचार

  

  शरीर में आयरन एक महत्वपूर्ण खनिज है जो हमारी सेहत के लिए ये फायदेमंद है। अगर शरीर में आयरन की कमी होती है तो इस बीमारी को एनीमिया की कंडीशन बोली जाती है। पर्याप्त आयरन ना होने के कारण शरीर के कई कार्य बिगड़ सकते हैं। आयरन हमारे शरीर में, जो रक्त में ऑक्सीजन का परिवहन करता है। कई प्रकार …
• 27 March

  केसर के फायदे: त्वचा की सुंदरता बढ़ाने के साथ साथ और भी है कई फायदें

  

  केसर का इस्तेमाल हम सभी अपनी सुन्दरता को निखारने के लिए तो करते ही है इसके अलावा इसका उपयोग कई स्वादिष्ट व्यंजनों में भी किया जाता है। इसका सेवन हमारी त्वचा और बालों के लिए भी बहुत लाभदायक होता है। केसर का इस्तेमाल पुराने समय से ही अपनी सुन्दरता को बरकरार रखने के लिए किया जाता है। बालों और त्वचा …
• 26 March

  उप्र: जेल में बंद माफिया राजनेता मुख्तार अंसारी की तबीयत बिगड़ी, धीमा जहर दिये जाने का दावा

  

  विभिन्न आपराधिक मामलों में बांदा जेल में बंद बाहुबली पूर्व विधायक मुख्तार अंसारी की तबीयत बिगड़ने के बाद उसे मेडिकल कॉलेज में भर्ती कराया गया है। मुख्तार के सांसद भाई अफजाल अंसारी के मुताबिक उनके भाई ने दावा किया है कि उन्हें दो बार खाने में जहर दिया गया है। मुख्तार के भाई एवं गाजीपुर से बहुजन समाज पार्टी के …
• 26 March

  ब्यूटी एक्सपर्ट की राय: क्यों जरूरी है हेयर स्पा, हेयर स्पा लेने के बाद 4 सावधानियां बेहद जरूरी

  

  हेयर स्पा एक ऐसा उपचार है जो हमारे रूखे और बेजान बालों में जान डाल सकता है। बालों की बेहतर सेहत के लिए हेयर स्पा लेना बहुत जरूरी है। लेकिन हेयर स्पा लेने के बाद कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए, तभी इसका पूरा फायदा मिल सकता है। क्या आप जानते हैं कि हेयर स्पा हमारे बालों के लिए क्यों …
• 26 March

  एक्सपर्ट की राय: होली के कारण अगर आपकी त्वचा हो गई है लाल, तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

  

  होली को खुशियों और रंगों का त्योहार माना जाता है। ज्यादातर लोग होली के रंग में रंगना चाहते हैं. हर कोई इसका आनंद लेता है.इस दौरान सभी लोग जमकर होली खेलते हैं। कई बार चेहरे से रंग हटाने पर रैशेज हो जाते हैं।इस दौरान सभी लोग जमकर होली खेलते हैं। लेकिन जब चेहरे से रंग हटाने की बात आती है …
• 26 March

  त्योहार के बाद शरीर की सफाई भी जरूरी है। इन ड्रिंक्स से डिटॉक्स कर सकते हैंआप अपने शरीर को

  

  होली का त्यौहार बड़ी धूमधाम से मनाया गया और बहुत सारे स्वादिष्ट व्यंजन बनाये गये।स्वादिष्ट भोजन, मिठाइयाँ और व्यंजन इस त्योहार को बहुत खास बनाते हैं। हालाँकि, त्योहारों के दौरान बहुत अधिक भारी और तला हुआ भोजन खाने से कब्ज, अपच और कई अन्य पाचन समस्याएं हो सकती हैं। इतना ही नहीं, खानपान संबंधी विकार कई अन्य तरीकों से भी …
• 26 March

  दादी नानी के नुस्खे अपनाकर आप भी रह सकते है स्वस्थ

  

  सालों से हम दादी नानी के नुस्खे आजमाते आए है। इन नुस्खों को हम सभी ने अपनाया भी है और आजमाया भी है। लेकिन आज जो जीवनशैली हम बीता रहे है वह क्या सही है? इस व्यस्त भरी जिंदगी में हम सभी खुशहाल और स्वस्थ रहने की कोशिश में लगे है। हम कितनी भी कोशिश कर ले लेकिन कही न …
• 26 March

  ज्यादा तनाव कही बन न जाएं बीमारियों का कारण

  

  भागदौड़ भरी इस जिंदगी में तनाव एक आम समस्या बन चुका है। तनाव से कोई भी इंसान ग्रसित हो सकता है। तनाव का कोई एक कारण नहीं है, तनाव लेने के कई कारण हो सकते है, यह एक मानसिक स्थिति है। इस स्थिति में निर्णय लेने में कठिनाई होती है। तनाव की वजह से हमारे शरीर में मानसिक और शारीरिक …
• 26 March

  क्या हैं वो नियम जिन्हें अपनाकर आप भी रह सकते है बीमारियों से दूर

  

  बदलती जीवनशैली के चलते हम में से ज्यादातर लोग बीमारियों से घिरे हुए है, तनावपूर्ण जीवन शैली और व्यस्त लाइफस्टाइल के चलते आजकल ज्यादा बीमारियों से दूर रह पाना मुश्किल होता जा रहा है। जंक फूड, प्रोसेस्ड फूड के इस्तेमाल से हम सभी की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम होती जा रही है। रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण …