देश

February, 2026

• 18 February

  सुबह खाली पेट इस मसाले का पानी पिएं, मोटापा ऐसे होगा गायब

  

  आज के समय में बढ़ता वजन और पेट की चर्बी लोगों की सबसे बड़ी परेशानी बन चुकी है। घंटों एक्सरसाइज और सख्त डाइट के बाद भी जब असर न दिखे, तो लोग घरेलू उपायों की ओर रुख करते हैं। ऐसा ही एक असरदार उपाय है दालचीनी का पानी। अगर इसे सही तरीके से सुबह खाली पेट पिया जाए, तो यह …
• 18 February

  विटामिन A की कमी नहीं है मामूली! आंखों से लेकर शरीर तक करेगा बड़ा नुकसान

  

  विटामिन A शरीर के लिए एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो खासतौर पर आंखों की रोशनी, इम्युनिटी और त्वचा की सेहत से जुड़ा होता है। इसकी कमी को अक्सर लोग हल्के में ले लेते हैं, लेकिन लंबे समय तक इसकी कमी बनी रहे तो यह कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है। विटामिन A की कमी के प्रमुख …
• 18 February

  क्या नींबू पानी सच में तुरंत घटाता है BP? दिल के मरीज जरूर जानें सच्चाई

  

  हाई ब्लड प्रेशर (High BP) आजकल एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुकी है। ऐसे में सोशल मीडिया और घरेलू नुस्खों में अक्सर कहा जाता है कि नींबू पानी पीने से तुरंत BP कंट्रोल हो जाता है। लेकिन क्या यह दावा सच है या सिर्फ भ्रम? आइए जानते हैं इसकी सच्चाई। नींबू पानी BP पर कैसे असर डालता है? नींबू …
• 18 February

  अर्थराइटिस और घुटनों के दर्द का दुश्मन है ये काला मसाला

  

  आजकल अर्थराइटिस और घुटनों के दर्द की समस्या सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रही, बल्कि युवा लोग भी जोड़ों के दर्द और अकड़न से परेशान हैं। बदलती लाइफस्टाइल, गलत खानपान और फिजिकल एक्टिविटी की कमी इसकी बड़ी वजह मानी जाती है। ऐसे में एक खास काला मसाला अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और दर्द निवारक गुणों की वजह से राहत देने में मदद …
• 18 February

  वजन घटाने का सबसे आसान तरीका: डाइट से हटा दें ये 4 चीजें

  

  आज के समय में बढ़ता वजन एक आम समस्या बन चुका है। लोग वजन कम करने के लिए जिम, डाइट प्लान और महंगे सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन कई बार सिर्फ खाने की कुछ गलत आदतें छोड़ देने से भी वजन तेजी से कम होने लगता है। अगर आप बिना ज्यादा मेहनत के वजन घटाना चाहते हैं, तो सबसे …
• 18 February

  थकान, बाल झड़ना या चक्कर? जानें कौन-सा विटामिन है कम

  

  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर थकान, कमजोरी, चक्कर आना और बाल झड़ने जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं। कई बार ये दिक्कतें किसी गंभीर बीमारी की नहीं, बल्कि शरीर में जरूरी विटामिन की कमी का संकेत होती हैं। अगर समय रहते इन लक्षणों को पहचान लिया जाए, तो बड़ी परेशानी से बचा जा सकता है। लगातार थकान …
• 18 February

  महिलाओं के लिए रामबाण नुस्खा: दूध और खजूर से मिलेगा अंदरूनी ताकत का खजाना

  

  महिलाओं को हर दिन कई जिम्मेदारियां निभानी पड़ती हैं, ऐसे में शरीर को भरपूर पोषण मिलना बेहद जरूरी है। गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण कमजोरी, थकान और हार्मोनल असंतुलन जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे में दूध और खजूर का संयोजन महिलाओं के लिए एक नेचुरल टॉनिक की तरह काम करता है। क्यों खास है दूध और …
• 18 February

  यूरिक एसिड मरीज भूलकर भी न खाएं ये सब्जी, बढ़ सकता है दर्द और सूजन

  

  आजकल यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है। गलत खानपान, कम पानी पीना और लाइफस्टाइल की गड़बड़ी इसके बड़े कारण माने जाते हैं। अगर शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाए तो जोड़ों में तेज दर्द, सूजन और चलने-फिरने में दिक्कत हो सकती है। ऐसे में खानपान पर खास ध्यान देना बेहद जरूरी है। इस सब्जी से …
• 16 February

  भूपेन बोरा का चौकाने वाला यू-टर्न: कांग्रेस छोड़ने के कुछ घंटे में ही वापस लिया इस्तीफा

  

  **सीनियर कांग्रेस लीडर भूपेन बोरा** ने कांग्रेस हाईकमान के साथ गहरी बातचीत के बाद पार्टी से अपना इस्तीफ़ा वापस ले लिया है, असम इंचार्ज **जितेंद्र सिंह** ने 16 फरवरी, 2026 को यह घोषणा की। बोरा, जो असम प्रदेश कांग्रेस कमेटी (APCC) के पूर्व प्रेसिडेंट और दो बार के MLA हैं और पार्टी में लगभग तीन दशक से हैं, ने उस …
• 16 February

  BJP ने करीमनगर मेयर पद पर किया कब्जा, कोलागनी श्रीनिवास ने संभाला कार्यभार

  

  **BJP कैंडिडेट कोलागानी श्रीनिवास** 16 फरवरी, 2026 को **करीमनगर म्युनिसिपल कॉर्पोरेशन** के मेयर चुने गए। यह 2014 में राज्य बनने के बाद से तेलंगाना में किसी म्युनिसिपल कॉर्पोरेशन का हेड बनने वाली पार्टी के लिए पहली ऐतिहासिक जीत थी। साथी BJP कॉर्पोरेटर **वाई. सुनील राव** डिप्टी मेयर चुने गए। यह इनडायरेक्ट चुनाव 11 फरवरी को सात म्युनिसिपल कॉर्पोरेशन और 116 …