देश

10 June

बदलते मौसम में इन 3 हर्बल टी से बढ़ाएं इम्यूनिटी, रहें सर्दी-जुकाम से दूर

बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम, वायरल और इंफेक्शन की परेशानी आम हो जाती है। खासकर जब इम्यून सिस्टम कमजोर हो, तो बीमारियों की चपेट में आना और भी आसान हो जाता है। ऐसे समय में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना बेहद जरूरी है। इसका सबसे आसान और असरदार तरीका है – रोजाना 1-2 कप हर्बल टी का सेवन। …

10 June

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए बादाम और सौंफ हैं रामबाण! जानें सही तरीका और फायदे

आजकल की बदलती लाइफस्टाइल, गलत खानपान, बढ़ता प्रदूषण और घंटों स्क्रीन टाइम के कारण बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी की आंखें कमजोर होती जा रही हैं। पहले जहां नजर कमजोर होना सिर्फ उम्र का असर माना जाता था, अब यह समस्या हर उम्र के लोगों में आम हो गई है। ऐसे में आंखों की देखभाल बेहद जरूरी हो गई …

10 June

थायराइड हो या अनिद्रा – खसखस है हर समस्या का उपाय

खसखस के बीज ना सिर्फ स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं हैं। ये छोटे-छोटे बीज फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, जिंक और विटामिन बी6 और ई जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। नियमित सेवन से कई बीमारियों से बचाव संभव है और शरीर को संपूर्ण पोषण मिलता है। खसखस किन बीमारियों में …

9 June

सोनम रघुवंशी की कहानी—एक हनीमून, एक हत्या और चौंकाने वाला सच

सोनम रघुवंशी—जिसे 17 दिनों से मेघालय पुलिस जंगलों, घाटियों और खाइयों में खोज रही थी। एनडीआरएफ की विशेष टीम तक उसे ढूंढने में लगाई गई थी। वो टीम जिसने कश्मीर की बर्फीली वादियों से लेकर राजस्थान की तपती रेत तक में ऑपरेशन किए हैं। 60-70 जवान जान की बाज़ी लगाकर जिस महिला की तलाश कर रहे थे, वही सोनम उत्तर …

9 June

योगी आदित्यनाथ और अमित शाह की अहम बातचीत: क्या होगा यूपी बीजेपी का भविष्य

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने सोमवार को केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह से दिल्ली में उनके आवास पर मुलाकात की। यह बैठक लगभग 40 मिनट तक चली। इससे पहले बीजेपी अध्यक्ष जेपी नड्डा भी अमित शाह से मिले थे। योगी आदित्यनाथ ने इस मुलाकात को शिष्टाचार भेंट बताया और केंद्रीय गृह मंत्री को अपना बहुमूल्य समय देने के …

9 June

जियो ब्लैकरॉक ने अपनी टॉप लीडरशिप टीम की घोषणा की

जियोब्लैकरॉक एसेट मैनेजमेंट प्राइवेट लिमिटेड ने म्यूचुअल फंड बाजार में कदम रखने से पहले अपनी टॉप लीडरशिप टीम घोषित कर दी है। इसके साथ ही कंपनी ने एक वेबसाइट और एक्सक्लूसिव अर्ली एक्सेस इनिशिएटिव भी लॉन्च किया। पिछले महीने ही कंपनी ने सिड स्वामीनाथन को प्रबंध निदेशक और सीईओ के रूप में नियुक्त करने की घोषणा की थी। जियो फाइनेंशियल …

9 June

मेघालय मर्डर मिस्ट्री: सोनम ने ही अपने पति राजा की हत्या के लिए सुपारी दी? गाइड ने कर दिया था खुलासा!

मेघालय के शिलॉन्ग में हनीमून के दौरान इंदौर निवासी राजा रघुवंशी की हत्या के मामले में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। लापता होने के 17 दिन बाद उनकी पत्नी सोनम उत्तर प्रदेश के गाजीपुर में एक ढाबे पर मिलीं। इसके बाद मेघालय के पुलिस महानिदेशक इदाशीशा नोंग्रांग ने दावा किया कि सोनम ने ही अपने पति राजा की हत्या के …

9 June

बैंगन में छुपा है सेहत का खजाना: जानिए इसके विटामिन और फायदे

बैंगन की सब्जी कई लोगों की पसंदीदा होती है। यह न केवल स्वाद में लाजवाब है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। बैंगन में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है और यह शरीर को कई जरूरी पोषक तत्व भी देता है। इसके कार्बोहाइड्रेट कम होते हैं, जिससे यह टाइप 2 डायबिटीज के लिए एक बेहतरीन विकल्प बन जाता …

9 June

हींग से करें पाचन, बीपी और वजन की समस्या दूर

हींग सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं है, बल्कि ये हमारी सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी है। एक छोटी सी चुटकी हींग खाने की खुशबू और स्वाद को दोगुना कर देती है, लेकिन इसके फायदे सिर्फ यहीं तक सीमित नहीं हैं। हींग के नियमित सेवन से कई स्वास्थ्य समस्याएं दूर होती हैं और आपका शरीर मजबूत बनता …

9 June

गर्मियों में बेल का शरबत: पेट की हर परेशानी का रामबाण इलाज

जैसे ही गर्मियों की दस्तक होती है, पेट से जुड़ी समस्याएं भी सिर उठाने लगती हैं। गर्म हवाओं और गलत खानपान की वजह से कई लोग गैस, एसिडिटी, डायरिया, पेट में जलन और अपच जैसी परेशानियों का शिकार हो जाते हैं। खासकर वे लोग जो हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल नहीं अपनाते, उन्हें यह मौसम ज़्यादा नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे …