देश

28 June

कोलकाता लॉ कॉलेज गैंगरेप मामला: SIT करेगी जांच, चार आरोपी हिरासत में

कोलकाता के साउथ कलकत्ता लॉ कॉलेज में 25 जून 2025 की शाम हुई कथित गैंगरेप की घटना ने पूरे राज्य में सनसनी फैला दी है। अब इस मामले की जांच के लिए विशेष जांच टीम (SIT) का गठन किया गया है। कोलकाता पुलिस ने एसीपी प्रदीप कुमार घोषाल के नेतृत्व में 5 सदस्यों की एसआईटी बनाई है, जो इस संवेदनशील …

28 June

पुरी का रहस्यमयी सोने का कुआं: साल में सिर्फ एक बार खुलता है द्वार

भगवान जगन्नाथ की रथयात्रा से पहले एक विशेष धार्मिक परंपरा निभाई जाती है, जिसे स्नान यात्रा कहा जाता है। इस दिन भगवान जगन्नाथ, भाई बलभद्र और बहन सुभद्रा को गर्भगृह से बाहर लाकर भक्तों को दर्शन कराए जाते हैं। ज्येष्ठ पूर्णिमा के इस शुभ अवसर पर तीनों विग्रहों का विशेष जलाभिषेक होता है। और यह स्नान सामान्य जल से नहीं, …

28 June

बारिश बनी रहमत! दिल्ली-एनसीआर को उमस भरी गर्मी से राहत

शनिवार दोपहर, दिल्ली और एनसीआर के लोगों को उस वक्त बड़ी राहत मिली जब उमस और तेज़ गर्मी के बीच अचानक मौसम ने करवट ली। सुबह से ही चिलचिलाती धूप और चिपचिपी गर्मी ने लोगों को बेहाल कर रखा था, लेकिन दोपहर बाद अचानक काले बादलों ने आसमान को ढक लिया और फिर झमाझम बारिश शुरू हो गई। ☁️ दिल्ली-एनसीआर …

28 June

क्रैनबेरी जूस से पिघलाइए चर्बी, वो भी बिना भूखे रहे

क्रैनबेरी यानी करौंदा—जिसका जूस यूटीआई (UTI) इंफेक्शन में बहुत कारगर माना जाता है—वजन घटाने के लिए भी एक शानदार विकल्प है। यह छोटा सा फल विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स का पावरहाउस है। खास बात ये है कि यह जूस हाई कैलोरी वाले मीठे पेय पदार्थों का एक हेल्दी विकल्प है और बॉडी मास इंडेक्स (BMI) को कम करने में असरदार …

28 June

हाई यूरिक एसिड में ज़रूर खाएं ये 5 रेशेदार फल-सब्ज़ियां, शरीर से वेस्ट ऐसे होगा साफ़

हाई यूरिक एसिड की समस्या आजकल तेजी से बढ़ रही है, और इसका मुख्य कारण शरीर में प्यूरिन की अधिक मात्रा और उसकी खराब मेटाबोलिज्म प्रक्रिया है। ऐसे में रेशेदार यानी रफेज से भरपूर फल और सब्जियां आपके शरीर के लिए वरदान साबित हो सकती हैं। रफेज न केवल पाचन क्रिया को तेज करता है, बल्कि शरीर से टॉक्सिन्स और …

28 June

बेल का शरबत सबके लिए नहीं! जानिए किन्हें हो सकता है नुक़सान

इन दिनों देशभर में भीषण गर्मी का कहर देखने को मिल रहा है। दिल्ली हो या मुंबई, यूपी हो या राजस्थान—हर जगह लोग चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं से परेशान हैं। ऐसे में ठंडे-ठंडे शरबत की तलब होना लाज़मी है। खासकर बेल का शरबत, जिसे लोग गर्मी की गर्मी शांत करने के लिए बड़े चाव से पीते हैं। हालांकि बेल …

28 June

सुबह-सुबह ब्रेड खाना पड़ सकता है भारी! जानिए इसके नुकसान

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शहरों से लेकर गांव-कस्बों तक, लोगों के खाने-पीने की आदतें तेजी से बदल रही हैं। खासतौर पर सुबह के नाश्ते में ब्रेड का इस्तेमाल आम हो गया है। चाय के साथ टोस्ट हो या फिर सैंडविच, ब्रेड हर घर की रसोई का हिस्सा बन चुका है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना ब्रेड …

28 June

छोड़िए फ्रिज का ठंडा पानी, मटके का पानी है असली सेहत का खजाना

गर्मियों में जब धूप, धूल और पसीना परेशान करने लगे, तो ठंडा पानी पीने की तलब लगना लाज़मी है। ऐसे में अधिकतर लोग फ्रिज का पानी पीना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आदत आपकी सेहत को नुकसान पहुँचा सकती है? इसके बजाय मिट्टी के मटके का पानी एक बेहतरीन विकल्प है, जो न सिर्फ शरीर …

28 June

यूरिक एसिड को कहें अलविदा! छोटी सी इलायची में छुपा है बड़ा इलाज

आजकल बहुत से लोग यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं। यह एक नेचुरल वेस्ट प्रोडक्ट है, जो शरीर में प्यूरीन वाले खाद्य पदार्थों के पाचन के बाद बनता है। सामान्यतः हमारी किडनी इसे बाहर निकाल देती है, लेकिन जब ये प्रक्रिया ठीक से नहीं होती, तो शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है। यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर …

28 June

सेहत के नाम पर न करें ये भूल, हर किसी के लिए नहीं है पपीता

पपीता एक ऐसा फल है जो पूरे साल आसानी से मिल जाता है और अक्सर लोग इसे नाश्ते में शामिल करते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, विटामिन्स (A, C, B9), पोटैशियम, मैग्नीशियम और पाचन में मददगार एंजाइम पपेन होता है। यह शरीर को एनर्जी देने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है। लेकिन …