देश

16 July

सदाबहार फूल से करें ब्लड शुगर कंट्रोल – बिना दवा के

आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी और बिगड़ती जीवनशैली के कारण डायबिटीज यानी मधुमेह अब आम हो गई है। पहले ये बीमारी केवल उम्रदराज़ लोगों को होती थी, लेकिन अब यह कम उम्र के युवाओं और बच्चों में भी देखने को मिल रही है। इसकी एक बड़ी वजह जेनेटिक कारण और खानपान की गड़बड़ी है। हालांकि सही समय पर यदि डायबिटीज …

16 July

बार-बार मुंह में छाले होना है खतरे की घंटी! जानिए क्या हो सकती हैं इसके पीछे की गंभीर बीमारियां

बारिश का मौसम जहां एक तरफ ठंडक और राहत लेकर आता है, वहीं दूसरी तरफ बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। वायरल फीवर, लूज मोशन जैसी परेशानियां तो आम हो जाती हैं, लेकिन अगर इस मौसम में आपको बार-बार मुंह में छाले हो रहे हैं, तो इसे नजरअंदाज बिल्कुल न करें। डॉक्टर्स की मानें तो मुंह में छाले सिर्फ …

15 July

नीतू जोशी ने बदला गढ़चिरौली के आदिवासी युवाओं का भविष्य

मुंबई (अनिल बेदाग): नक्सल प्रभावित और पिछड़े माने जाने वाले गढ़चिरौली जिले में अब बदलाव की बयार बह रही है। “हर घर नौकरी, जीवन भर रोशनी” नामक इस पहल के जरिए नीतू जोशी और उनकी संस्था मियाम चैरिटेबल ट्रस्ट, सुरजागढ़ इस्पात प्रा. लि. के साथ मिलकर सैकड़ों आदिवासी युवाओं की जिंदगी बदलने में जुटी हैं। वड्दलापेट (तालुका: अहेरी) के दूरदराज …

15 July

बार-बार उबाला दूध, बन सकता है सेहत का दुश्मन

दूध को सेहत का खजाना माना जाता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि बाजार से लाया गया पैकेट दूध, जिसे आप रोज़ उबालते हैं, वह वाकई कितना फायदेमंद है? दरअसल, दूध को लंबे समय तक सुरक्षित रखने और हानिकारक बैक्टीरिया से मुक्त करने के लिए पास्चराइजेशन नाम की प्रक्रिया अपनाई जाती है। पास्चराइजेशन क्या है? पास्चराइजेशन दूध को …

15 July

किचन की दीवारों से तेल के दाग हटाना अब हुआ आसान – अपनाएं ये देसी नुस्खे

रसोई की दीवारें और टाइल्स पर जमे तेल और चिकनाई के दाग हर गृहिणी के लिए सिरदर्द बन जाते हैं। न सिर्फ ये देखने में खराब लगते हैं, बल्कि बार-बार की सफाई के बाद भी हटते नहीं। बाजार में मिलने वाले क्लीनर महंगे होते हैं और कई बार उनसे दीवार का रंग भी खराब हो जाता है। अगर आप भी …

15 July

मानसून में खटमलों का आतंक? सिर्फ 2 रुपये में पाएं छुटकारा

बरसात का मौसम जहां ठंडक और हरियाली लेकर आता है, वहीं घर की नमी कई समस्याओं की वजह बनती है। उन्हीं में से एक है – खटमल, जो इस मौसम में तेजी से फैलते हैं। ये कीट आमतौर पर पलंग, गद्दे, रजाई और लकड़ी के फर्नीचर में छिपकर पनपते हैं और इंसान को काटकर लाल चकत्ते, खुजली और जलन जैसी …

15 July

मानसून में नमकीन हो रहा है नरम? अपनाएं ये 5 आसान किचन ट्रिक्स

बारिश का मौसम जहां मन को सुकून देता है, वहीं किचन के लिए एक नई चुनौती बन जाता है। इस मौसम की नमी सिर्फ दीवारों या कपड़ों तक सीमित नहीं रहती, बल्कि आपकी पसंदीदा नमकीन और स्नैक्स को भी चुपचाप सील और नरम बना देती है। इससे स्वाद बिगड़ता है और कई बार पूरा पैक खराब हो जाता है। लेकिन …

15 July

बारिश में फर्श हो रहा गंदा और फिसलन भरा?अपनाएं ये 7 देसी टिप्स

बारिश का मौसम जहां एक ओर ठंडी हवाएं, हरियाली और सुकून लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर घर की सफाई, खासतौर पर फर्श की चमक और सुरक्षा बनाए रखना एक बड़ी चुनौती बन जाती है। नमी, गीले पैर और कीचड़ से फर्श जल्दी गंदा हो जाता है और फिसलन बढ़ जाती है। लेकिन परेशान होने की ज़रूरत नहीं! कुछ साधारण …

15 July

मानसून में हरियाली का तोहफा: लगाइए ये खास पौधे और पाएं सुकून भरा वातावरण

बारिश का मौसम न सिर्फ मिट्टी की भीनी-भीनी खुशबू और हरियाली की सौगात लाता है, बल्कि यह पौधों के विकास के लिए सबसे उपयुक्त समय भी होता है। अगर आप अपने घर को प्राकृतिक सुंदरता, ताजगी और सकारात्मकता से भरना चाहते हैं, तो यही सबसे उत्तम समय है पौधे लगाने का। मिनी प्लांट्स: छोटे पैकेट में बड़ा असर छोटे आकार …

15 July

बरसात में ज़रूर खाएं ये 5 देसी फल – इम्यूनिटी बढ़ाएंगे दमदार

जैसे ही मानसून दस्तक देता है, बाजारों में देसी फलों की बहार आ जाती है। जामुन, करौंदा, खजूरी, भुट्टा और देसी नाशपाती — ये फल न केवल स्वाद में जबरदस्त होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी हैं। खासकर बारिश के मौसम में, जब वायरल संक्रमण और पाचन संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं, तब ये मौसमी फल इम्यूनिटी …