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10 August

केला हो सकता है खतरनाक: इन 4 बीमारियों में खाने से पहले जरूर समझें कारण

केला एक लोकप्रिय और पोषक फल है, जिसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खास बीमारियों में केला खाना नुकसान भी पहुंचा सकता है? जानना जरूरी है कब और क्यों केला आपके लिए हानिकारक हो सकता है। 1. डायबिटीज (मधुमेह) केले में शुगर की मात्रा काफी होती है, जिससे ब्लड शुगर …

10 August

15 दिन चावल नहीं खाने से शरीर को मिलेंगे ये बड़े फायदे, बीमारियां भी रहेंगी दूर

चावल भारत में सबसे ज्यादा खाए जाने वाले अनाजों में से एक है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप सिर्फ 15 दिन के लिए चावल का सेवन बंद कर दें तो आपके शरीर पर क्या असर होगा? आज हम इसी विषय में बात करेंगे और जानेंगे कि चावल छोड़ने से कैसे आपकी सेहत में सुधार हो सकता …

10 August

बार-बार झुनझुनी होती है हाथ-पैरों में? जानें कौन सा विटामिन है जिम्मेदार

हाथों और पैरों में झुनझुनी या सूई-चुभने जैसा महसूस होना एक आम समस्या है, लेकिन इसे हल्के में लेना सही नहीं होता। यह शरीर में किसी विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है, खासकर विटामिन B12 की। झुनझुनी के कारण विटामिन B12 की कमी: यह विटामिन नर्व फंक्शन के लिए जरूरी होता है। इसकी कमी से नसों में सूजन …

10 August

शरीर में थायराइड के ये संकेत दिखें तो हो जाएं सतर्क, अपनाएं जरूरी टिप्स

थायराइड ग्रंथि शरीर के मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने वाला एक महत्वपूर्ण अंग है। जब यह ठीक से काम नहीं करता, तो थायराइड की समस्या उत्पन्न हो जाती है, जो हमारे शरीर और मन दोनों पर गहरा प्रभाव डालती है। इसलिए थायराइड के शुरुआती लक्षणों को पहचानना और समय रहते सावधानी बरतना जरूरी है। थायराइड के आम संकेत अचानक वजन बढ़ना …

10 August

पैरों की जलन और पेट की गर्मी को कम करने वाले दो जादुई पानी

पैरों की जलन और पेट की गर्मी जैसी समस्याएं गर्मियों में और अधिक बढ़ जाती हैं। ये तकलीफें न सिर्फ असहज बनाती हैं, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी पर भी असर डालती हैं। लेकिन अच्छी खबर यह है कि प्राकृतिक चीजों से बने दो खास पानी आपकी इन समस्याओं को कम करने में कारगर साबित हो सकते हैं। 1. ककड़ी का …

10 August

दिल की कमजोरी के 8 खतरे के संकेत – अनदेखा किया तो हो सकता है बड़ा नुकसान

दिल हमारे शरीर का इंजन है, जो हर सेकंड खून पंप कर हर अंग तक ऑक्सीजन पहुंचाता है। लेकिन जब यह कमजोर पड़ने लगता है, तो शरीर कई संकेत देने लगता है। इन संकेतों को पहचानकर समय रहते इलाज लेना आपकी जान बचा सकता है। दिल की कमजोरी के आम लक्षण जल्दी थकान महसूस होना रोज़मर्रा के छोटे काम करते …

10 August

पेट की दिक्कत में न खाएं ये सब्जियां – जानें क्या होगा फायदेमंद और क्या नहीं

पेट खराब होना आम समस्या है, लेकिन अगर इसका सही समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह गंभीर रूप ले सकती है। कई बार हमारी डाइट में शामिल कुछ सब्जियां पेट की समस्या को बढ़ा देती हैं। आइए जानते हैं किन सब्जियों से दूरी बनानी चाहिए और किन चीजों का सेवन पेट को आराम दे सकता है। किन सब्जियों …

10 August

महिला एवं बाल विकास मंत्रालय इंटर्नशिप 2025: नीति एवं अनुसंधान में महिलाओं का सशक्तिकरण

महिला एवं बाल विकास मंत्रालय (एमडब्ल्यूसीडी) ने 21-40 वर्ष की आयु की महिलाओं के लिए विशेष रूप से अपना 2025 इंटर्नशिप कार्यक्रम शुरू किया है, जिसका उद्देश्य महिलाओं और बच्चों के कल्याण में विशेषज्ञता को बढ़ावा देना है। छात्रों, शिक्षकों, विद्वानों और सामाजिक कार्यकर्ताओं के लिए खुला यह कार्यक्रम नीति-निर्माण और योजना कार्यान्वयन में व्यावहारिक अनुभव प्रदान करता है, और …

10 August

बीसीसीआई ने कोहली और शर्मा के वनडे भविष्य के लिए विजय हजारे की शर्त रखी

भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) ने कथित तौर पर 2027 आईसीसी पुरुष क्रिकेट विश्व कप की अपनी दीर्घकालिक योजनाओं से विराट कोहली और रोहित शर्मा को बाहर कर दिया है, जिससे युवा प्रतिभाओं की ओर बदलाव का संकेत मिलता है। हालाँकि, चयनकर्ताओं ने एक राहत की पेशकश की है: टाइम्स ऑफ इंडिया और क्रिकबज की 9 अगस्त, 2025 की रिपोर्ट …

10 August

भारतीय सेना ने जम्मू-कश्मीर में आतंकवाद विरोधी अभियान तेज़ किया

व्हाइट नाइट कॉर्प्स ने X पर बताया कि 10 अगस्त, 2025 को, भारतीय सेना के जवानों ने जम्मू-कश्मीर के किश्तवाड़ के दुल इलाके में एक बड़ा आतंकवाद विरोधी अभियान शुरू किया, जिसमें दो संदिग्ध आतंकवादियों के साथ मुठभेड़ हुई। फाइनेंशियल एक्सप्रेस के अनुसार, रविवार तड़के शुरू किए गए इस खुफिया अभियान में भारी गोलीबारी हुई, क्योंकि सेना और जम्मू-कश्मीर पुलिस …