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September, 2025

• 2 September

  रिफाइंड तेल बना रहा है आपको बीमार, जानिए हेल्थ एक्सपर्ट्स की चेतावनी

  

  रसोई में हर दिन इस्तेमाल होने वाला रिफाइंड तेल, जो अक्सर ‘साफ और हल्का’ दिखने के कारण सेहतमंद समझा जाता है, असल में शरीर के लिए धीमे ज़हर (Silent Killer) की तरह काम कर सकता है। हाल ही में प्रकाशित शोधों और पोषण विशेषज्ञों की राय इस दिशा में चिंता बढ़ाने वाली है। जहां एक ओर तेल भोजन का आवश्यक …
• 2 September

  सुबह खाली पेट पीजिए सब्जा बीज का पानी, 21 दिनों में दिखेगा चमत्कारी बदलाव

  

  सेहत को लेकर जागरूकता आज हर व्यक्ति की प्राथमिकता बन चुकी है। ऐसे में प्राकृतिक और घरेलू उपायों की ओर लोगों का रुझान लगातार बढ़ रहा है। हाल ही में सेहत के जानकारों और सोशल मीडिया फिटनेस इन्फ्लुएंसर्स के बीच सब्जा बीज (Basil Seeds) का पानी काफी चर्चा में है। विशेषज्ञों का मानना है कि यदि सुबह खाली पेट सब्जा …
• 2 September

  लैपटॉप पर घंटों काम कर रहे हैं? आंखों ही नहीं, गर्दन की सेहत भी हो रही है खराब, जानिए बचाव के उपाय

  

  डिजिटल युग में ऑफिस वर्क हो या वर्क फ्रॉम होम, अधिकतर लोग दिन का लंबा हिस्सा लैपटॉप या कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बिता रहे हैं। इस आदत का असर जहां आंखों की रोशनी पर पड़ रहा है, वहीं धीरे-धीरे गर्दन और रीढ़ की हड्डी की समस्याएं भी सामने आ रही हैं। विशेषज्ञों की मानें तो लंबे समय तक झुककर बैठने, …
• 2 September

  क्या आपको पसीना ज्यादा आता है? जानिए कितना नमक खाना है जरूरी

  

  गर्मी हो या व्यायाम के दौरान की मेहनत— कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में काफी ज्यादा पसीना आता है। ऐसे में कई लोग सोचते हैं कि क्या उन्हें अपने खाने में नमक की मात्रा घटा देनी चाहिए, ताकि शरीर का संतुलन ठीक रहे? इस सवाल का जवाब आसान नहीं है। विशेषज्ञों का मानना है कि नमक यानी सोडियम की …
• 2 September

  पाचन से लेकर इम्यूनिटी तक, अदरक पानी है रामबाण उपाय

  

  भारतीय रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली अदरक (Ginger) सिर्फ स्वाद बढ़ाने का काम नहीं करती, बल्कि यह सेहत का खजाना भी है। खासतौर पर अगर आप सुबह खाली पेट अदरक वाला गुनगुना पानी पीते हैं, तो यह कई गंभीर बीमारियों से बचाव में सहायक हो सकता है। आयुर्वेद विशेषज्ञों और पोषण वैज्ञानिकों की मानें तो अदरक में पाए …
• 2 September

  क्या रोज़ाना विटामिन B-12 लेना ज़रूरी है? डॉक्टरों ने बताया क्यों और किसे है ज्यादा जरुरत

  

  स्वस्थ जीवनशैली और संतुलित आहार की चर्चा में विटामिन बी-12 (Vitamin B-12) का नाम अक्सर सुना जाता है। लेकिन क्या यह सच में इतना जरूरी है? क्या हर किसी को रोज़ाना इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए? और अगर हां, तो किसे कितना और कैसे लेना चाहिए? स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो विटामिन बी-12 एक जरूरी पोषक तत्व है, …
• 2 September

  खाली पेट मेथी दाने का पानी पीना किनके लिए फायदेमंद? एक्सपर्ट्स ने बताई अहम बातें

  

  आयुर्वेद और घरेलू उपचारों की दुनिया में मेथी दाना (Fenugreek Seeds) को एक बहुउपयोगी औषधीय तत्व के रूप में लंबे समय से मान्यता प्राप्त है। विशेष रूप से खाली पेट मेथी दाने का पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या यह हर किसी के लिए लाभकारी है? देशभर के आयुर्वेदाचार्य और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट इस बात …
• 2 September

  शिक्षण सेवा में बने रहने और प्रमोशन के लिए टीईटी परीक्षा अनिवार्य, सुप्रीम कोर्ट ने सुनाया अहम फैसला

  

  सुप्रीम कोर्ट ने शिक्षण सेवा में बने रहने और पदोन्नति पाने के लिए शिक्षक पात्रता परीक्षा (टीईटी) अनिवार्य करने का बड़ा फैसला सुनाया है। इस फैसले से राज्य और केंद्र शासित प्रदेशों में कार्यरत लाखों शिक्षकों के लिए टीईटी पास करना अनिवार्य हो गया है। इस आदेश के बाद शिक्षा विभागों को साफ निर्देश दिया गया है कि वे बिना …
• 2 September

  सरकारी नौकरी की तलाश? सुप्रीम कोर्ट भर्ती के लिए अभी अप्लाई करें

  

  देश के सर्वोच्च न्यायालय यानी सुप्रीम कोर्ट में भर्ती का सुनहरा अवसर आया है। सुप्रीम कोर्ट ने विभिन्न पदों के लिए भर्तियां निकाली हैं, जिन पर चयनित उम्मीदवारों को आकर्षक वेतन और अन्य सुविधाएं प्रदान की जाएंगी। इस भर्ती में वेतनमान करीब ₹67,700 प्रति माह है, जो युवा प्रतिभाओं के लिए आर्थिक रूप से एक बड़ा प्रोत्साहन साबित होगा। भर्ती …
• 2 September

  मुंबई पुलिस ने जरांगे को जारी किया आजाद मैदान खाली करने का नोटिस, अदालत ने दी शाम तक की मोहलत

  

  मुंबई में आजाद मैदान को लेकर नई राजनीतिक और सामाजिक उथल-पुथल जारी है। मुंबई पुलिस ने सोशल एक्टिविस्ट और जन आंदोलनों के प्रमुख व्यक्तित्व जरांगे को आजाद मैदान खाली करने का नोटिस जारी किया है। इस नोटिस के तहत उन्हें मैदान खाली करने के लिए कहा गया है, ताकि क्षेत्र में किसी भी तरह की अनधिकृत गतिविधि से बचा जा …