देश

24 March

छोटी सी आदत, बड़े फायदे! घी मिलाकर पानी पीने से मिलेगा डबल बेनिफिट

भारतीय रसोई में घी (Ghee) को हमेशा से सेहत के लिए फायदेमंद माना गया है। आयुर्वेद में भी घी का खास महत्व है। आजकल एक नया हेल्थ ट्रेंड तेजी से लोकप्रिय हो रहा है—सुबह गुनगुने पानी में 1 चम्मच घी मिलाकर पीना। क्या सच में यह आदत सेहत के लिए फायदेमंद है? आइए जानते हैं इसके फायदे, सही तरीका और …

24 March

बार-बार कब्ज हो रही है? ये 4 कारण और लोग हो सकते हैं जिम्मेदार

कब्ज (Constipation) एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है। कभी-कभी यह गलत खानपान की वजह से होती है, लेकिन अगर बार-बार कब्ज हो रही है, तो इसके पीछे कुछ खास कारण और आदतें जिम्मेदार हो सकती हैं। आइए जानते हैं किन लोगों को कब्ज की समस्या ज्यादा होती है और इसके पीछे क्या कारण हैं। कब्ज क्यों होती है? …

24 March

पेशाब में दिखें ये संकेत तो हो जाएं सतर्क! डायबिटीज का हो सकता है इशारा

डायबिटीज (मधुमेह) एक ऐसी बीमारी है, जो धीरे-धीरे शरीर को प्रभावित करती है। अक्सर इसके शुरुआती लक्षण इतने सामान्य होते हैं कि लोग उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पेशाब (यूरिन) में होने वाले कुछ बदलाव डायबिटीज का शुरुआती संकेत हो सकते हैं? आइए जानते हैं किन लक्षणों को आपको गंभीरता से लेना चाहिए। ⚠️ …

24 March

ये सब्जी बन सकती है यूरिक एसिड की दुश्मन! बढ़ा सकती है दर्द और सूजन

आजकल यूरिक एसिड बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने पर जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न जैसी दिक्कतें शुरू हो जाती हैं। ऐसे में सही डाइट का चुनाव बेहद जरूरी हो जाता है, क्योंकि कुछ सब्जियां भी आपकी परेशानी को बढ़ा सकती हैं। कौन सी सब्जी से रखें दूरी? ❌ पालक (Spinach) …

24 March

महिलाएं ध्यान दें! इस विटामिन की कमी से होती हैं ये 3 गंभीर परेशानियां

महिलाओं की सेहत कई बार छोटे-छोटे संकेतों के जरिए बड़ी समस्याओं की ओर इशारा करती है। थकान, बाल झड़ना या कमजोरी जैसी दिक्कतों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन इसके पीछे किसी जरूरी विटामिन की कमी हो सकती है। यहां हम बात कर रहे हैं विटामिन B12 की—जो शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है। विटामिन B12 …

24 March

मूली का साग: जोड़ों में जमा यूरिक एसिड का दुश्मन, दर्द होगा गायब

आजकल खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से यूरिक एसिड बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। जब शरीर में यूरिक एसिड जमा होने लगता है, तो यह जोड़ों में क्रिस्टल बनाकर दर्द, सूजन और अकड़न का कारण बनता है। ऐसे में लोग घरेलू उपाय तलाशते हैं—और मूली का साग (Radish Leaves) एक लोकप्रिय विकल्प बनकर सामने आया है। लेकिन …

23 March

मोदी का रिकॉर्ड: सबसे लंबे समय तक सत्ता में रहने वाले मुखिया बने!

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 22 मार्च, 2026 को भारत में किसी चुनी हुई सरकार के सबसे लंबे समय तक प्रमुख रहने वाले नेता बन गए। उन्होंने सिक्किम के पूर्व मुख्यमंत्री पवन कुमार चामलिंग के 8,930 दिनों तक पद पर रहने के रिकॉर्ड को पीछे छोड़ दिया। मोदी ने गुजरात के मुख्यमंत्री (अक्टूबर 2001–मई 2014) और प्रधानमंत्री (मई 2014 से अब तक) …

23 March

लोकसभा में PM मोदी का आश्वासन: खाड़ी में भारतीय सुरक्षित, हर संभव मदद जारी!

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 23 मार्च, 2026 को बजट सेशन के दौरान लोकसभा में बात की। उन्होंने वेस्ट एशिया में चल रहे झगड़े को “चिंताजनक” बताया। यह झगड़ा फरवरी के आखिर से ईरान पर US-इज़राइल के हमलों की वजह से शुरू हुआ था। यह दुनिया भर में आर्थिक और मानवीय असर के साथ चौथे हफ़्ते में पहुँच गया है। उन्होंने …

23 March

CM रेखा गुप्ता ने शहीद दिवस पर दी श्रद्धांजलि, भगत सिंह की प्रतिमा का अनावरण!

शहीद दिवस, यानी 23 मार्च को, दिल्ली की मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने ‘शहीद-ए-आज़म’ भगत सिंह की प्रतिमा का अनावरण किया और पार्लियामेंट स्ट्रीट पर स्थित रजिस्ट्रार कोऑपरेटिव सोसाइटीज़ (RCS) के दफ़्तर में, ऐतिहासिक कोर्ट ट्रायल रूम का उद्घाटन किया, जिसे अब फिर से संवारा गया है। यह जगह ऐतिहासिक रूप से बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि 1929 में सेंट्रल लेजिस्लेटिव असेंबली …

23 March

दिल्ली के लोग कमाते हैं सबसे ज्यादा? आर्थिक सर्वेक्षण में खुलासा!

23 मार्च को विधानसभा में मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता द्वारा पेश किए गए ‘दिल्ली का आर्थिक सर्वेक्षण 2025-26’ के अनुसार, 2025-26 में दिल्ली की प्रति व्यक्ति आय ₹5,31,610 (मौजूदा कीमतों पर, अग्रिम अनुमान) रहने का अनुमान है। यह राष्ट्रीय औसत का लगभग 2.5 गुना है और 2024-25 की तुलना में इसमें 7.92% की वृद्धि हुई है। सर्वेक्षण के अनुसार, मौजूदा कीमतों …