देश

23 March

लोकसभा में PM मोदी का आश्वासन: खाड़ी में भारतीय सुरक्षित, हर संभव मदद जारी!

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 23 मार्च, 2026 को बजट सेशन के दौरान लोकसभा में बात की। उन्होंने वेस्ट एशिया में चल रहे झगड़े को “चिंताजनक” बताया। यह झगड़ा फरवरी के आखिर से ईरान पर US-इज़राइल के हमलों की वजह से शुरू हुआ था। यह दुनिया भर में आर्थिक और मानवीय असर के साथ चौथे हफ़्ते में पहुँच गया है। उन्होंने …

23 March

CM रेखा गुप्ता ने शहीद दिवस पर दी श्रद्धांजलि, भगत सिंह की प्रतिमा का अनावरण!

शहीद दिवस, यानी 23 मार्च को, दिल्ली की मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने ‘शहीद-ए-आज़म’ भगत सिंह की प्रतिमा का अनावरण किया और पार्लियामेंट स्ट्रीट पर स्थित रजिस्ट्रार कोऑपरेटिव सोसाइटीज़ (RCS) के दफ़्तर में, ऐतिहासिक कोर्ट ट्रायल रूम का उद्घाटन किया, जिसे अब फिर से संवारा गया है। यह जगह ऐतिहासिक रूप से बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि 1929 में सेंट्रल लेजिस्लेटिव असेंबली …

23 March

दिल्ली के लोग कमाते हैं सबसे ज्यादा? आर्थिक सर्वेक्षण में खुलासा!

23 मार्च को विधानसभा में मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता द्वारा पेश किए गए ‘दिल्ली का आर्थिक सर्वेक्षण 2025-26’ के अनुसार, 2025-26 में दिल्ली की प्रति व्यक्ति आय ₹5,31,610 (मौजूदा कीमतों पर, अग्रिम अनुमान) रहने का अनुमान है। यह राष्ट्रीय औसत का लगभग 2.5 गुना है और 2024-25 की तुलना में इसमें 7.92% की वृद्धि हुई है। सर्वेक्षण के अनुसार, मौजूदा कीमतों …

23 March

कश्मीरी लोग ईरान के लिए एकजुट: गुल्लक तोड़ने से लेकर सोना दान तक!

गुल्लक तोड़ने से लेकर अपना कीमती सोना दान करने तक, कश्मीर घाटी के लोगों ने एक बड़े मानवीय अभियान में एकजुट होकर ईरान के उन आम नागरिकों की मदद की है जो युद्ध से प्रभावित हैं। यह युद्ध 28 फरवरी, 2026 को अमेरिका और इज़राइल के हमलों के बाद शुरू हुआ था, जिसमें ईरान के सर्वोच्च नेता अयातुल्ला अली खामेनेई …

23 March

CM रेखा गुप्ता का दूसरा बजट: दिल्ली के इंफ्रास्ट्रक्चर को मिलेगा नया जोर!

दिल्ली की मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने सोमवार को “विकसित दिल्ली, हरित दिल्ली” के प्रति अपनी सरकार की प्रतिबद्धता को दोहराया। उन्होंने आगामी 2026-27 के बजट को राजधानी के लगभग 30 मिलियन निवासियों की आकांक्षाओं को पूरा करने की दिशा में एक बड़ा कदम बताया। दिल्ली विधानसभा में बजट पेश होने से पहले बोलते हुए, गुप्ता ने कहा कि यह वित्तीय …

23 March

आंखों के नीचे काले घेरों को मिनटों में गायब करें ये घरेलू नुस्खे से!

आंखों के नीचे काले घेरे न केवल थकान का संकेत देते हैं, बल्कि चेहरे की सुंदरता पर भी असर डालते हैं। भाग-दौड़ और नींद की कमी के कारण ये बन जाते हैं। लेकिन कुछ साधारण घरेलू नुस्खे अपनाकर आप इन्हें मिनटों में कम कर सकते हैं। 1. खीरे की स्लाइस खीरे को ठंडा करके आंखों पर 10–15 मिनट रखें। यह …

23 March

सुबह की ये छोटी आदत घर बैठे कम कर देगी आपका बढ़ता पेट!

ज्यादातर लोग वजन कम करने के लिए जिम या भारी एक्सरसाइज की ओर भागते हैं, लेकिन सुबह की सिर्फ 5–10 मिनट की आसान आदत भी घर बैठे आपके पेट और वजन को कंट्रोल कर सकती है। यह आदत है बिस्तर पर योगा (Bed Yoga)। बिस्तर पर करने वाले आसान योगा पोज़ क्रंच और लेग रेज़ (Crunch & Leg Raise) पीठ …

23 March

जॉइंट्स दर्द और यूरिक एसिड से राहत पाने का आसान तरीका – बस बदलें रोटी!

जोड़ों में दर्द और सूजन अक्सर यूरिक एसिड (Uric Acid) के बढ़ने के कारण होती है। अगर समय रहते उपाय न किए जाएँ, तो यह गाउट और अन्य जोड़ों की समस्याओं का कारण बन सकता है। लेकिन इसका एक आसान और नेचुरल उपाय है – रोटी में अनाज बदलना। क्यों बदलें रोटी? सामान्य गेहूं की रोटी में स्टार्च अधिक होता …

23 March

विटामिन B12 से भरपूर ये फूड्स – नसों और स्वास्थ्य के लिए सुपर फूड!

विटामिन B12 हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है। यह नसों की सेहत, खून और मस्तिष्क के कार्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। इसकी कमी से थकान, कमजोरी, याददाश्त की कमी और नसों की समस्याएं हो सकती हैं। विटामिन B12 के फायदे नसों और मस्तिष्क के लिए B12 नसों को स्वस्थ रखता है और मस्तिष्क की कार्यक्षमता बढ़ाता …

23 March

सोने से पहले बस ये करें, वजन घटाने में मिलेगा सुपर फायदा!

वजन कम करना सिर्फ जिम या डाइट तक सीमित नहीं है। रात की कुछ छोटी आदतें भी फैट बर्निंग और मेटाबॉलिज़्म को बढ़ा सकती हैं। सोने से पहले अपनाई जाने वाली यह आसान आदत आपके वजन घटाने के सफर को आसान बना सकती है। सोने से पहले अपनाएं ये सुपर टिप्स हल्की स्ट्रेचिंग या योग सोने से 10–15 मिनट पहले …