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21 September

BSEB STET 2025: शिक्षक पात्रता परीक्षा के लिए अभी आवेदन करें – मुख्य तिथियां, पात्रता, शुल्क और चरण घोषित

बिहार के इच्छुक शिक्षक, तैयार हो जाइए! बिहार विद्यालय परीक्षा समिति (BSEB) ने माध्यमिक शिक्षक पात्रता परीक्षा (STET) 2025 के लिए आवेदन शुरू कर दिए हैं, जो सरकारी स्कूलों में माध्यमिक और उच्चतर माध्यमिक स्तर पर शिक्षक पदों के लिए एक प्रवेश द्वार है। 19 से 27 सितंबर, 2025 तक आवेदन की अंतिम तिथि है। पात्र उम्मीदवार अपना आजीवन वैध …

21 September

रात में जल्दी डिनर करने से मिलते हैं ये चौंकाने वाले फायदे, जानें सही टाइम

आज की तेज़-तर्रार जिंदगी में लोग अक्सर रात देर तक खाना खाते हैं, जिससे सेहत पर कई नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं। लेकिन अगर आप रात में सही समय पर डिनर करें, तो यह आपके शरीर के लिए कई आश्चर्यजनक फायदे ला सकता है। रात जल्दी डिनर करने के फायदे 1. वज़न नियंत्रित करने में मदद रात देर तक खाने से …

21 September

एंज़ाइटी vs पैनिक अटैक: सही पहचान से मिलेगा सही इलाज

आजकल तनाव और मानसिक दबाव की वजह से लोग अक्सर एंज़ाइटी और पैनिक अटैक जैसी समस्याओं से जूझते हैं। कई बार लोग इन दोनों को एक जैसा समझ लेते हैं, जबकि हकीकत यह है कि एंज़ाइटी और पैनिक अटैक अलग-अलग स्थितियां हैं। सही पहचान करना बेहद ज़रूरी है, क्योंकि तभी समय पर सही इलाज और मदद मिल सकती है। एंज़ाइटी …

21 September

सावधान! ज़्यादा नमक खाने से शरीर पर पड़ सकते हैं गंभीर असर

नमक हमारे खाने का अहम हिस्सा है। यह न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि शरीर में कई जरूरी प्रक्रियाओं के लिए भी आवश्यक है। लेकिन जितना नमक शरीर को चाहिए, उससे ज़्यादा सेवन करना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। नमक का ज़्यादा सेवन क्यों हानिकारक है? नमक में सोडियम पाया जाता है, जो शरीर में तरल …

21 September

फायदे नहीं नुकसान! इन लोगों को हल्दी का ज़्यादा सेवन पड़ सकता है भारी

हल्दी भारतीय रसोई का अहम हिस्सा है। यह मसाला न सिर्फ खाने का स्वाद और रंग बढ़ाता है, बल्कि आयुर्वेद में इसे औषधि के रूप में भी माना जाता है। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन (Curcumin) तत्व एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। यही वजह है कि इसे इम्यूनिटी बूस्टर, घाव भरने और कई बीमारियों से बचाव के …

21 September

गुड़हल का पानी: हाई कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज का आसान घरेलू इलाज

आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों में गुड़हल (Hibiscus) का खास महत्व है। इसके फूल जितने सुंदर और आकर्षक होते हैं, उतने ही सेहत के लिए फायदेमंद भी। खासतौर पर गुड़हल का पानी या चाय कई गंभीर बीमारियों में प्राकृतिक दवा की तरह काम करती है। गुड़हल का पानी क्यों है खास? गुड़हल के फूलों में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन C, मिनरल्स और बायोएक्टिव …

21 September

स्लिम फिगर का राज़: वजन घटाने में असरदार चक्रफूल, जानें इसका कमाल

आजकल हर कोई फिट और स्लिम दिखना चाहता है, लेकिन मोटापा कम करना आसान नहीं होता। जिम और डाइटिंग के अलावा अगर आप घरेलू और नेचुरल तरीकों की तलाश में हैं, तो आपकी रसोई में मौजूद चक्रफूल (Star Anise) इस काम में आपकी मदद कर सकता है। खड़े मसालों में इस्तेमाल होने वाला यह चक्र के आकार का मसाला सिर्फ …

21 September

हींग का कमाल: इन 3 समस्याओं का बेसिक और प्राकृतिक उपाय

हींग (Asafoetida) भारतीय रसोई में एक आम मसाला है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है? पारंपरिक आयुर्वेद में हींग का उपयोग कई बीमारियों और पाचन समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। आज हम जानेंगे कि हींग किस तरह तीन आम स्वास्थ्य समस्याओं में …

20 September

NEET UG 2026: ऑनलाइन परीक्षा की तैयारी और ग्रामीण छात्रों की चिंता

जहाँ भारत के मेडिकल अभ्यर्थी NEET UG 2026 सुधारों के लिए तैयारी कर रहे हैं, वहीं शिक्षा मंत्रालय कंप्यूटर-आधारित परीक्षा (CBT) के लिए संभावित डिजिटल धुरी पर आँकड़ों का विश्लेषण कर रहा है, और ग्रामीण पहुँच की बाधाओं के मुक़ाबले लीक-प्रूफ़ दक्षता का आकलन कर रहा है। पिछले साल के पेपर लीक कांड, जिसने 22.09 लाख उम्मीदवारों को झकझोर दिया …

20 September

गुजरात रैली में पीएम मोदी का संदेश: आत्मनिर्भरता ही देश की ताकत

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आज घोषणा की कि भारत का असली दुश्मन कोई वैश्विक शक्ति नहीं, बल्कि विदेशी देशों पर उसकी अत्यधिक निर्भरता है। उन्होंने आत्मनिर्भरता को दुनिया के सबसे बड़े लोकतंत्र के लिए अंतिम ढाल बताया। गुजरात के भावनगर में 34,200 करोड़ रुपये से अधिक की विकास परियोजनाओं का अनावरण करने के बाद एक विशाल जनसभा में बोलते हुए, …