देश

30 October

डिटॉक्स और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अपनाएं नींबू-लौकी जूस

आज के तेज़-तर्रार जीवन में सेहत बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो गया है। कई लोग वेट लॉस, डिटॉक्स और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए प्राकृतिक उपाय अपनाते हैं। ऐसे में नींबू और लौकी का जूस एक सरल लेकिन असरदार विकल्प साबित हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, इसे सुबह खाली पेट पीने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं। आइए जानते हैं …

30 October

नींबू के छिलके: प्राकृतिक उपाय जो बदल सकते हैं आपकी दिनचर्या

नींबू का नाम आते ही स्वाद और विटामिन सी का ख्याल आता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू के छिलके भी कमाल के फायदे देते हैं? आमतौर पर लोग इन्हें फेंक देते हैं, लेकिन ये छोटे-छोटे टुकड़े सेहत, सफाई और सौंदर्य में जादुई असर डाल सकते हैं। आइए जानें 7 प्रमुख फायदे। 1. पाचन में सहायक नींबू के …

29 October

उत्तर प्रदेश में 76वां जिला बनेगा कल्याण सिंह नगर!

उत्तर प्रदेश में जल्द ही एक नया जिला बनाया जा सकता है, जिसका नाम कल्याण सिंह नगर रखा जाएगा। यह राज्य का 76वां जिला होगा और पूर्व मुख्यमंत्री स्वर्गीय कल्याण सिंह की स्मृति में उनका नाम रखा जाएगा। नया जिला अलीगढ़ और बुलंदशहर के कुछ हिस्सों से बनाया जाएगा, जिसमें अलीगढ़ की अतरौली और गंगीरी तहसील तथा बुलंदशहर की डिबाई …

29 October

राहुल गांधी ने साधा निशाना: “नीतीश सरकार नहीं, भाजपा चला रही है बिहार

बिहार विधानसभा चुनाव 2025 के प्रचार अभियान की तीखा शुरुआत करते हुए, कांग्रेस नेता और विपक्ष के नेता राहुल गांधी ने सत्तारूढ़ एनडीए गठबंधन पर तीखा हमला बोला और आरोप लगाया कि भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) मुख्यमंत्री नीतीश कुमार के प्रशासन को कठपुतली बना रही है। मुजफ्फरपुर में महागठबंधन के मुख्यमंत्री पद के उम्मीदवार तेजस्वी यादव के साथ एक खचाखच …

29 October

बिहार चुनाव 2025: क्यों एशिया का प्राचीन GT रोड बन रहा है नया चुनावी रणभूमि?

बिहार 6 और 11 नवंबर को होने वाले अपने बहुचर्चित विधानसभा चुनावों की तैयारी में जुटा है, ऐसे में एशिया का सबसे पुराना राजमार्ग – प्रतिष्ठित ग्रैंड ट्रंक रोड (जीटी रोड) – अप्रत्याशित रूप से सुर्खियों में है। बांग्लादेश के चटगांव से अफ़गानिस्तान के काबुल तक 2,500 किलोमीटर से ज़्यादा लंबा यह ऐतिहासिक राजमार्ग न सिर्फ़ व्यापार की जीवनरेखा है; …

29 October

बिहार चुनाव 2025: तेजस्वी यादव का ‘कूड़ा वीडियो’ वायरल, स्वच्छ भारत पर छिड़ी नई बहस!

6 और 20 नवंबर को होने वाले मतदान के साथ बिहार विधानसभा चुनाव की सरगर्मी बढ़ने के साथ ही, राष्ट्रीय जनता दल (राजद) के नेता और महागठबंधन के मुख्यमंत्री पद के उम्मीदवार तेजस्वी यादव खुद को दोहरे तूफ़ान के केंद्र में पा रहे हैं: कूड़ा फैलाने का आरोप लगाने वाला एक वायरल वीडियो और अपने महत्वाकांक्षी ‘तेजस्वी प्रणाम पत्र’ घोषणापत्र …

29 October

बस्तर में शांति की ओर बड़ा कदम! 21 नक्सलियों ने हथियार छोड़े, पुलिस के सामने किया सरेंडर

छत्तीसगढ़ के नक्सल विरोधी अभियानों की एक शानदार जीत में, 13 महिलाओं सहित 21 कट्टर माओवादियों ने बुधवार को कांकेर जिले के उत्तरी बस्तर में हथियार डाल दिए और एके-47, इंसास राइफल, एसएलआर, .303 राइफल, सिंगल-शॉट गन और एक बैरल ग्रेनेड लॉन्चर (बीजीएल) जैसे 18 घातक हथियार सौंप दिए। जंगलवार कॉलेज में आयोजित इस भावुक समारोह में लाल कालीन बिछाकर …

29 October

🔥 बस एक एक्सरसाइज से घटाएं बेली फैट! जानिए सबसे तेज़ Fat-Burning तरीका

पेट की चर्बी यानी बेली फैट आज हर उम्र के लोगों की सबसे आम समस्या बन गई है। लंबे समय तक बैठकर काम करना, अनियमित खानपान और स्ट्रेस इसकी सबसे बड़ी वजहें हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं — सिर्फ एक एक्सरसाइज ऐसी है जो बाकी सभी से तेज़ी से पेट की चर्बी घटा सकती है? वो एक्सरसाइज है “प्लैंक …

29 October

गठिया और प्यूरिन पथरी का नैचुरल इलाज — बस रोज़ पिएं ये जूस!

आजकल गठिया (Arthritis) और प्यूरिन पथरी (Uric Acid Crystals) की समस्या सिर्फ बुजुर्गों में नहीं, बल्कि युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही है। गलत खानपान, जंक फूड, और शारीरिक निष्क्रियता के कारण शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है, जो हड्डियों और जोड़ों में जमा होकर दर्द, सूजन और जकड़न का कारण बनता है। लेकिन अच्छी खबर यह है …

29 October

शुगर के मरीज ध्यान दें — क्या किशमिश बढ़ाती है ब्लड शुगर? जानिए असली सच

डायबिटीज के मरीजों के लिए हर मीठी चीज़ पर रोक लग जाती है। ऐसे में सवाल उठता है — क्या किशमिश (Raisins) जैसी नेचुरल मिठास वाली चीज़ डायबिटीज मरीजों के लिए सुरक्षित है या नहीं? आख़िर किशमिश में तो शुगर होती है, लेकिन क्या यह ब्लड शुगर लेवल बढ़ा सकती है? आइए जानते हैं इसका सीधा और सही जवाब किशमिश …