आजकल स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति जागरूक लोग अपने आहार में Oats को शामिल कर रहे हैं। यह फाइबर और पोषण से भरपूर माना जाता है और आमतौर पर वजन घटाने, दिल की सेहत और पाचन सुधारने में मददगार बताया जाता है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि Oats हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं हैं। कुछ लोगों के लिए …
देश
November, 2025
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1 November
खाने से पहले जान लें: हल्दी इन 4 श्रेणियों के लिए हो सकती है हानिकारक
भारतीय रसोई की पहचान और स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए मशहूर हल्दी को आमतौर पर सुरक्षित और फायदेमंद माना जाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है और कई स्वास्थ्य समस्याओं में राहत दिलाने के लिए उपयोग की जाती है। हालांकि विशेषज्ञों का कहना है कि हर किसी के लिए हल्दी लाभकारी नहीं होती। कुछ लोगों के लिए इसका …
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1 November
PF रजिस्ट्रेशन अब होगा सरल, नई कर्मचारी योजना 2025 से मिलेगी सुविधा
कर्मचारियों के लिए भविष्य निधि (Provident Fund) से जुड़ी प्रक्रियाएं अब और भी आसान होने जा रही हैं। केंद्र सरकार ने हाल ही में कर्मचारी नामांकन योजना 2025 की घोषणा की है, जिसका मुख्य उद्देश्य PF रजिस्ट्रेशन को सरल, तेज और डिजिटल बनाना है। इस नई योजना के तहत कर्मचारियों को लंबी प्रक्रियाओं और जटिल कागजी कार्यवाही से निजात मिलेगी। …
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1 November
स्टॉक मार्केट में बढ़ेगी सक्रियता, चार कंपनियों के IPO होंगे लॉन्च
भारतीय शेयर बाजार में अगले हफ्ते निवेशकों के लिए उत्साह का माहौल बनने वाला है। निवेशकों की निगाहें Groww और तीन अन्य कंपनियों के इश्यू पर टिकी हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, यह कंपनियां अपने सार्वजनिक निर्गम (IPO) के माध्यम से पूंजी जुटाने के लिए तैयार हैं, जिससे बाजार में नई गतिविधि देखने को मिलेगी। Groww, जो कि ऑनलाइन निवेश और …
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1 November
सेबी में आई बड़ी भर्ती: ग्रेड-A असिस्टेंट मैनेजर के 110 पदों पर आवेदन शुरू
देश के प्रमुख वित्तीय नियामक संस्था Securities and Exchange Board of India (SEBI) ने वर्ष 2025 के लिए ग्रेड A (असिस्टेंट मैनेजर) के 110 पदों पर आवेदन प्रक्रिया शुरू कर दी है। इस भर्ती से युवा स्नातकों को रेगुलेटरी क्षेत्र में प्रवेश का अवसर मिलेगा और साथ ही आकर्षक ग्रेड-A सैलरी का मौका भी मिल रहा है। भर्ती की मुख्य …
October, 2025
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31 October
सेहत का दोस्त या दुश्मन? जानें नींबू के गलत संयोजन से होने वाले नुकसान
नींबू स्वास्थ्यवर्धक फल माना जाता है। यह विटामिन C से भरपूर, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला और पाचन तंत्र के लिए लाभकारी होता है। नींबू का रस अक्सर पानी, चाय और सलाद में डाला जाता है। लेकिन विशेषज्ञों की चेतावनी है कि कुछ चीजों के साथ नींबू का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। नींबू के साथ क्या …
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31 October
हल्दी वाला दूध हर किसी के लिए नहीं, जानें किन लोगों को है सावधान रहने की जरूरत
हल्दी वाला दूध, जिसे अक्सर ‘गोल्डन मिल्क’ कहा जाता है, भारतीय रसोई का एक पारंपरिक स्वास्थ्य पेय है। यह इम्यूनिटी बढ़ाने, सर्दी-जुकाम कम करने और शरीर को गर्म रखने में मदद करता है। हल्दी में मौजूद कुरकुमिन तत्व एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है। लेकिन विशेषज्ञों की चेतावनी है कि यह पेय हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं …
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31 October
हर रोज़ लौकी खाने से पहले जानें यह जरूरी बातें
लौकी को स्वास्थ्यवर्धक और हरी सब्जियों में से एक माना जाता है। यह न केवल कम कैलोरी वाली है, बल्कि इसमें फाइबर और विटामिन्स भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। रोजाना लौकी खाने से वजन नियंत्रित रहता है और पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ लोगों के लिए लौकी नुकसानदेह भी हो सकती …
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31 October
काली मिर्च: रसोई की ये छोटी चीज बन सकती है वजन घटाने का हथियार
आज के समय में वजन बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। अनियमित खान-पान और बैठने की जीवनशैली के कारण मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। इस समस्या को कम करने के लिए लोग विभिन्न उपाय अपनाते हैं, लेकिन कई बार इन्हें सही परिणाम नहीं मिलते। हाल ही में विशेषज्ञों ने बताया है कि काली मिर्च, जो हर रसोई में …
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31 October
फूड स्टार्टअप से बदल रहा है खाने की दुनिया, अमित की प्रेरक कहानी
अक्सर युवा अपनी नौकरी छोड़कर अपने सपनों को साकार करने का साहस नहीं दिखा पाते, लेकिन कुछ लोग ऐसी प्रेरणा बन जाते हैं जो समाज के लिए मिसाल साबित होती हैं। अमित वर्मा, 28 वर्षीय इंजीनियर, उन्हीं में से एक हैं। नौकरी में आरामदायक स्थिति होने के बावजूद उन्होंने अपने पैशन फूड और हेल्दी ईटिंग को लेकर कदम बढ़ाया और …
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