देश

13 November

स्वर्ण पदक विजेता से जैश कमांडर तक: दिल्ली विस्फोट की जाँच में डॉ. शाहीन सईद का कट्टरपंथी अवतार

10 नवंबर को लाल किले पर हुए कार विस्फोट में राष्ट्रीय जाँच एजेंसी (एनआईए) के जाल ने एक खौफनाक “सफेदपोश” आतंकी गिरोह का पर्दाफाश किया है, जिसमें गिरफ्तार डॉक्टर डॉ. शाहीन सईद (उर्फ शाहीन शाहिद) इसकी मुख्य महिला सदस्य के रूप में उभरी है। प्रयागराज के मोतीलाल नेहरू मेडिकल कॉलेज में कभी फार्माकोलॉजी की एक स्टार स्कॉलर रहीं, लखनऊ की …

13 November

दिल्ली विस्फोट की सुरक्षा जाँच के दौरान कार की डिक्की में सोता रहा लड़का – पुलिस दंग

सोमवार को दिल्ली में हुए घातक कार विस्फोट के बाद देशभर में सुरक्षा व्यवस्था चरमरा गई है, और सिग्नेचर ब्रिज के पास एक हल्की-फुल्की पारिवारिक दुर्घटना वायरल हो गई है, जिससे तनाव कम हो रहा है। एक नियमित पुलिस जाँच में 22 वर्षीय सत्यम, जिसे “चाचा का बेटा” कहा जाता है, हरियाणा से लौटते समय कार की डिक्की में दुबका …

13 November

दिल्ली विस्फोट को आतंकवादी कृत्य करार दिया गया: पाकिस्तान की चुप्पी के बीच मोदी के ‘युद्ध’ के वादे पर सवाल

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की अध्यक्षता में हुई एक गंभीर कैबिनेट बैठक में, भारत के केंद्रीय मंत्रिमंडल ने 10 नवंबर को दिल्ली के प्रतिष्ठित लाल किले के पास हुए कार विस्फोट की निंदा करते हुए इसे “राष्ट्र-विरोधी ताकतों” द्वारा रची गई एक “जघन्य आतंकवादी घटना” बताया। अमोनियम नाइट्रेट से हुए इस विस्फोट में 12 लोगों की जान चली गई और 30 …

13 November

सीने में दर्द? इसे नजरअंदाज न करें – ये बीमारियाँ हो सकती हैं जिम्मेदार

सीने में दर्द (Chest Pain) एक ऐसा लक्षण है जिसे अक्सर लोग हल्के में ले लेते हैं। लेकिन यह कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी हो सकता है। समय पर पहचान और इलाज से गंभीर जोखिम को टाला जा सकता है। सीने में दर्द के सामान्य कारण हार्ट अटैक (Heart Attack) अचानक और तेज़ दर्द, बाएं हाथ, गर्दन या …

13 November

सुकून भरी नींद के लिए आज ही इन 4 आदतों को कहें अलविदा

आज की तेज़-तर्रार जिंदगी में नींद पूरी न होना और दिनभर थकान महसूस करना आम समस्या बन गई है। कई बार हमारी कुछ रोज़मर्रा की आदतें, जिन्हें हम अनजाने में करते हैं, हमारी नींद और आराम को प्रभावित करती हैं। यहाँ हम बता रहे हैं 4 ऐसी आदतें, जिन्हें छोड़कर आप सुकून भरी नींद पा सकते हैं। 1. सोने से …

13 November

Low BP के कारण और आसान उपाय – आज ही अपनाएँ और सुरक्षित रहें

Low BP यानी निम्न रक्तचाप एक आम लेकिन अक्सर नजरअंदाज की जाने वाली समस्या है। यह तब होता है जब रक्तचाप सामान्य सीमा से कम हो जाता है, जिससे शरीर के अंगों में पर्याप्त रक्त और ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता। यदि इसे समय पर नियंत्रित न किया जाए, तो चक्कर आना, थकान और गंभीर मामलों में बेहोशी जैसी समस्याएँ हो …

13 November

रजनीगंधा और रातरानी से घर में पाएँ मानसिक शांति, एंग्जायटी होगी गायब!

आज की तेज़-तर्रार जिंदगी में तनाव और एंग्जायटी आम समस्या बन गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर में लगाए गए कुछ फूल मानसिक शांति और तनाव कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं? विशेष रूप से रजनीगंधा और रातरानी जैसे फूलों में यह अद्भुत गुण पाया जाता है। रजनीगंधा (Tuberose) के फायदे तनाव और एंग्जायटी कम …

13 November

ये 4 बीमारियों वाले लोग सुबह उठकर करें Brisk Walk, 30 मिनट से मिलेगा फायदा

सुबह की हल्की और तेज़ चाल में की गई Brisk Walk न केवल शरीर को सक्रिय बनाती है, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं में राहत भी देती है। खासकर उन लोगों के लिए जिनके पास कुछ आम बीमारियाँ हैं, यह आदत बेहद फायदेमंद हो सकती है। कौन सी 4 बीमारियों में Brisk Walk मददगार है? हृदय रोग (Heart Disease) सुबह Brisk …

13 November

विटामिन B12 की कमी बढ़ा सकती हैं ये 3 चीजें, शरीर होगा प्रभावित

विटामिन B12 शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह नर्व सिस्टम, लाल रक्त कोशिकाओं और ऊर्जा उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन कुछ रोज़मर्रा की चीजें आपके शरीर से B12 को कम कर सकती हैं, जिससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। 1. अत्यधिक कैफीन का सेवन कॉफी, चाय और एनर्जी ड्रिंक्स में मौजूद कैफीन B12 के अवशोषण …

13 November

यूरिक एसिड के मरीजों के लिए नानी का कारगर नुस्खा, दर्द और सूजन में तुरंत राहत

यूरिक एसिड (Uric Acid) और उससे जुड़ी जोड़ों की समस्याएं आजकल बहुत आम हो गई हैं। अधिक यूरिक एसिड होने से जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न जैसी परेशानियाँ होती हैं। ऐसे में घरेलू और पारंपरिक नुस्खे अक्सर कारगर साबित होते हैं। नानी का कारगर नुस्खा यह नुस्खा पुराने समय से यूरिक एसिड और जोड़ों के दर्द को कम करने …