देश

1 December

मोदी की तारीफ़ के बाद कांग्रेस से थरूर की लगातार गैरमौजूदगी से दरार की अटकलों को हवा मिली

कांग्रेस MP शशि थरूर की पार्टी की एक अहम मीटिंग से गैरमौजूदगी ने इस पुरानी पार्टी के अंदर अनबन की अफवाहों को फिर से हवा दे दी है, ठीक ऐसे समय में जब संसद का विंटर सेशन 1 दिसंबर, 2025 को शुरू हो रहा है। तिरुवनंतपुरम के MP ने 30 नवंबर को सोनिया गांधी की अध्यक्षता में हुई स्ट्रेटेजिक ग्रुप …

1 December

PM मोदी के ‘ड्रामा नहीं, डिलीवरी’ वाले तंज से SIR और पार्लियामेंट की प्राथमिकताओं पर BJP-विपक्ष में टकराव

जैसे ही 1 दिसंबर, 2025 को पार्लियामेंट का विंटर सेशन शुरू हुआ, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के “ड्रामा नहीं, डिलीवरी” वाले आह्वान पर विपक्ष ने कड़ी आलोचना की, जिससे चुनाव आयोग के वोटर रोल के स्पेशल इंटेंसिव रिवीजन (SIR) पर बहस की मांग बढ़ गई – यह एक ऐसा प्रोसेस है जिससे 40 से ज़्यादा मौतें हुई हैं, जिसमें बूथ लेवल …

1 December

BSF ने J&K LoC ऑपरेशन में घुसपैठ की चार कोशिशें नाकाम कीं, आठ मिलिटेंट्स को मार गिराया: IG अशोक यादव

पाकिस्तान की लगातार उकसावे वाली हरकतों के बीच, बॉर्डर सिक्योरिटी फोर्स (BSF) लाइन ऑफ़ कंट्रोल (LoC) पर चौकन्ना है, और जम्मू-कश्मीर में बढ़ते आतंकी खतरों को नाकाम कर रहा है, यह बात 1 दिसंबर को श्रीनगर में फोर्स के 61वें फाउंडेशन डे प्रेस मीट के दौरान इंस्पेक्टर जनरल (कश्मीर फ्रंटियर) अशोक यादव ने कही। यादव ने बताया, “हमने इस साल …

1 December

मोटापा कम करने में चमत्कार! दालचीनी की चाय से पाएं फिट बॉडी

वजन बढ़ना और मोटापा आज की सबसे आम हेल्थ समस्याओं में से एक है। जिम, डायट और एक्सरसाइज के बावजूद कई लोग फैट कम करने में संघर्ष करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दालचीनी की चाय (Cinnamon Tea) न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन है बल्कि वजन घटाने में भी मददगार है? दालचीनी की चाय क्यों है वजन घटाने …

1 December

महिलाओं में बढ़ता थायरॉयड और PCOD का खतरा: जानें कैसे पाएं छुटकारा

आज की लाइफस्टाइल, गलत खान-पान और तनाव के कारण महिलाओं में थायरॉयड और PCOD (Polycystic Ovary Disease) जैसी हार्मोनल समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। ये दोनों ही समस्याएं केवल हार्मोनल असंतुलन ही नहीं पैदा करतीं, बल्कि वजन बढ़ना, अनियमित पीरियड्स, थकान और त्वचा की समस्याएं जैसी परेशानियां भी देती हैं। लेकिन सही लाइफस्टाइल, आहार और घरेलू उपाय अपनाकर इन …

1 December

सुबह उठते ही करें ये आसान काम, दिल की बीमारियां रहेंगी दूर

दिल की बीमारियां आज के समय में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक हैं। उच्च ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी स्थितियां तेजी से बढ़ रही हैं। लेकिन कुछ छोटे और आसान सुबह के रूटीन बदलाव आपकी हार्ट हेल्थ को लंबे समय तक सुरक्षित रख सकते हैं। सुबह उठते ही करें ये आदतें: गुनगुना पानी पीएं उठते …

1 December

रात के खाने के बाद गैस या एसिडिटी? अपनाएं ये घरेलू उपाय और पाएं तुरंत आराम

रात के खाने के बाद सीने में जलन, पेट फूलना, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। अक्सर लोग इसे हल्के में लेते हैं, लेकिन लगातार ये परेशानी होने पर पाचन और नींद दोनों प्रभावित हो सकते हैं। सौभाग्य से, कुछ सरल घरेलू उपाय और आदतें इस समस्या से तुरंत राहत दिला सकती हैं। अदरक (Ginger) का इस्तेमाल …

1 December

कच्चा या उबला हुआ स्प्राउट्स: जानें कौन-सा है सबसे हेल्दी और कैसे खाएं

स्प्राउट्स (Sprouts) को आजकल हेल्दी और सुपरफूड माना जाता है। यह न केवल पोषण से भरपूर होते हैं, बल्कि वजन घटाने, पाचन और इम्युनिटी बढ़ाने में भी मदद करते हैं। लेकिन अक्सर लोग भ्रमित रहते हैं—कच्चा स्प्राउट्स खाना है या उबला हुआ? आइए जानते हैं कौन-सा तरीका सेहत के लिए फायदेमंद है और कैसे इसका सेवन करना चाहिए। कच्चे स्प्राउट्स …

1 December

काला नमक + हींग: पेट रहे स्वस्थ और मिले ये चौंकाने वाले फायदे

आजकल की तेज़ और असंतुलित लाइफस्टाइल की वजह से पाचन समस्याएं आम हो गई हैं। अपच, गैस, एसिडिटी और पेट फूलना हर उम्र में देखने को मिलता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दो साधारण चीज़ें—काला नमक और हींग—एक साथ लेने से आपका पाचन सिस्टम पूरी तरह दुरुस्त रह सकता है और सेहत को कई और फायदे भी मिल …

1 December

पैर और कमर में दर्द? हो सकता है इस विटामिन की कमी की वजह!

महिलाओं में पैर और कमर में दर्द की शिकायत बहुत आम है। ज्यादातर लोग इसे उम्र बढ़ने या थकान की वजह मान लेते हैं, लेकिन कई बार इसका असली कारण विटामिन की कमी होता है। सही विटामिन और पोषण की कमी से हड्डियां कमजोर होती हैं, मांसपेशियों में कमजोरी आती है और दर्द की समस्या बढ़ती है। कौन-सा विटामिन है …