देश

14 November

साहेबगंज 2025: BJP के राजू कुमार सिंह ने 13,522 वोटों की बढ़त से दर्ज की शानदार जीत

बिहार में एनडीए की भगवा लहर की जोरदार पुष्टि करते हुए, भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) के उम्मीदवार राजू कुमार सिंह ने 14 नवंबर, 2025 को साहेबगंज विधानसभा क्षेत्र में राष्ट्रीय जनता दल (राजद) के प्रतिद्वंद्वी पृथ्वीनाथ रे को 13,522 मतों के अंतर से हराकर निर्णायक जीत हासिल की। सिंह, जो दो बार विधायक रहे हैं और 2010 (जद(यू) के रूप …

14 November

बिहार में भगवा लहर: एनडीए की 208 सीटों की ऐतिहासिक जीत ने महागठबंधन को करारी शिकस्त दी – जीत के 5 प्रमुख कारण

बिहार का राजनीतिक परिदृश्य 14 नवंबर, 2025 को निर्णायक रूप से भगवामय हो गया, जब राष्ट्रीय जनतांत्रिक गठबंधन (एनडीए) ने लगभग भारी जीत हासिल की और 243 विधानसभा सीटों में से 208 पर बढ़त हासिल की – जो 2010 के 206 के अपने रिकॉर्ड को तोड़ रहा है। भाजपा 95 सीटों की बढ़त के साथ सबसे बड़ी पार्टी बनकर उभरी, …

14 November

बिहार चुनाव 2025: NDA की भारी जीत के बीच राजद की 27 सीटें जीतने की उम्मीद – विधायकों की पूरी सूची

बिहार विधानसभा चुनाव 2025 ने 14 नवंबर को एक ज़बरदस्त जनादेश दिया, जिसमें एनडीए ने 243 सदस्यीय सदन में 200 से ज़्यादा सीटों का बहुमत हासिल किया, जिसमें भाजपा की 91 और जदयू की 81 सीटें शामिल हैं। राजद के नेतृत्व वाले महागठबंधन को 23% वोट शेयर के बावजूद, सिर्फ़ 27 सीटें ही मिल पाईं—जो 2010 के बाद से उसका …

13 November

विटामिन-बी12 की कमी के लक्षण: आंखों की तकलीफ को न करें नजरअंदाज

आज के समय में विटामिन-बी12 की कमी आम समस्या बन चुकी है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह सिर्फ शरीर की ऊर्जा पर असर नहीं डालती, बल्कि आंखों और दृष्टि से भी जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकती है। हाल के अध्ययनों में खुलासा हुआ है कि विटामिन-बी12 की कमी से धुंधलापन, आंखों में दर्द, थकान और स्मृति की कमी …

13 November

विटामिन-डी की कमी? जानें धूप में बैठने का सही समय और अवधि

आजकल विटामिन-डी की कमी एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। विशेषज्ञों के अनुसार, भारत में भी अधिकांश लोग पर्याप्त सूरज की रोशनी नहीं ले पाते, जिससे हड्डियों की मजबूती और प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावित होती है। विटामिन-डी शरीर में कैल्शियम के अवशोषण के लिए जरूरी है, और इसकी कमी से हड्डियां कमजोर हो सकती हैं। धूप से मिलने वाला विटामिन-डी …

13 November

हाई कोलेस्ट्रॉल और शुगर पर लगाम, बस पीएं सुबह मेथी की चाय

स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए अक्सर छोटे-छोटे घरेलू उपाय असरदार साबित होते हैं। ऐसे में सुबह खाली पेट मेथी की चाय पीना कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों का कहना है कि मेथी की चाय में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर और मिनरल्स शरीर को अंदर से मजबूत बनाते हैं। 1. हाई कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करता …

13 November

सांस लेने में दिक्कत? ये हो सकता है क्रॉनिक फटीग सिंड्रोम का संकेत

आज के तेज़-तर्रार जीवन में बहुत से लोग अक्सर थकान और सांस लेने में कठिनाई जैसी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। डॉक्टरों के अनुसार, यदि ये लक्षण लगातार दिखाई दे रहे हैं, तो यह क्रॉनिक फटीग सिंड्रोम (CFS) का संकेत हो सकता है। विशेषज्ञ इसे एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या मानते हैं, जिसे हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है। …

13 November

बार-बार बीमार हो रहा आपका बच्चा? जानें 5 खतरनाक कारण

अक्सर माता-पिता परेशान रहते हैं जब उनका बच्चा बार-बार बीमार पड़ता है। ठंड, वायरल इन्फेक्शन या एलर्जी जैसी सामान्य बातें अक्सर बच्चों की कमजोरी का संकेत होती हैं, लेकिन बार-बार बीमारी के पीछे कुछ गंभीर कारण भी हो सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, इसे हल्के में लेना सही नहीं है। 1. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ बच्चों में इम्यून सिस्टम कमजोर …

13 November

सर्दियों में तिल और गुड़ का जादू: सेहत की 7 बड़ी परेशानियों से छुटकारा

सर्दियों का मौसम न केवल ठंड बढ़ाता है, बल्कि शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर भी कर सकता है। ऐसे में आयुर्वेद और स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह है कि इस मौसम में तिल और गुड़ को अपनी डाइट में शामिल करना बेहद लाभकारी होता है। रोजाना तिल और गुड़ खाने से कई सामान्य लेकिन परेशान करने वाली स्वास्थ्य समस्याएं दूर …

13 November

सिर्फ 30 मिनट की वॉक से पाएं 5 चौंकाने वाले फायदे, जानें सही तरीका

आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली में लोग फिटनेस के लिए जिम या भारी व्यायाम के विकल्प खोजते हैं, लेकिन विशेषज्ञ कहते हैं कि रोजाना सिर्फ 30 मिनट की इंटरवल वॉक भी सेहत पर अद्भुत प्रभाव डाल सकती है। सही तरीका अपनाने से यह न केवल शरीर बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। 1. हृदय और रक्त संचार के लिए …