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17 January

ब्रेन पावर बढ़ाने के लिए करें ये 7 एक्सरसाइज

दिमाग को स्वस्थ रखने और उसकी कार्यक्षमता को बढ़ाने के लिए मानसिक व्यायाम जरूरी है। खासकर जब आपको चीजों को याद रखने में कठिनाई होती है या सोचने-समझने में दिक्कत आती है। कई बार लोग अपनी रोजमर्रा की आदतों को भी भूल जाते हैं, जैसे कि फोन का चार्जर रखकर कहीं भूल जाना या किसी का नाम भूल जाना। छात्र …

16 January

यूरिक एसिड बढ़ने के कारण और घरेलू उपाय: जानें डॉक्टर की सलाह

यूरिक एसिड एक मेटाबॉलिक समस्या है, जो शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होती है, लेकिन हर किसी पर इसका प्रभाव अलग-अलग होता है। यह खून में घुलकर किडनी से बाहर निकलता है, लेकिन जब इसका स्तर बढ़ जाता है, तो यह शरीर में जमा होने लगता है, जिससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। यूरिक एसिड बढ़ने का …

16 January

फैटी लिवर के संकेत: जानें कैसे पहचानें लिवर में जमा अतिरिक्त फैट

फैटी लिवर की स्थिति में लिवर में अतिरिक्त फैट जमा हो जाता है, जिससे उसकी कार्यक्षमता प्रभावित होती है। लिवर का प्रमुख काम शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालना और खून का उत्पादन करना है। यह हमारे शरीर का एक अहम अंग है, इसलिए लिवर को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है। अगर लिवर में अत्यधिक फैट जमा हो जाता …

16 January

क्या है कब्ज के कारण और इससे होने वाले खतरनाक प्रभाव? जानें डॉक्टर से

लाइफस्टाइल डिजीज इन दिनों बढ़ती जा रही हैं, और इनमें पेट से जुड़े रोग सबसे आम हैं। इनमें से एक प्रमुख समस्या है कब्ज, जो पेट में मरोड़, असहजता और फ्रेश होने में कठिनाई का कारण बनती है। कब्ज होने का सबसे सामान्य कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल है, जिसमें गलत खानपान, शराब का सेवन, और पर्याप्त नींद न लेना शामिल हैं। …

16 January

सर्दियों में स्किन का ख्याल रखने के 7 आसान टिप्स, त्वचा बनेगी चमकदार

कौन नहीं चाहता कि उसकी त्वचा चमकदार और मुलायम हो? खासकर महिलाएं इसके लिए तरह-तरह के उपाय अपनाती हैं, लेकिन जैसे ही ठंड का मौसम आता है, त्वचा में खिंचाव और रूखापन बढ़ने लगता है। सर्दियों में त्वचा की समस्याएं कई लोगों के लिए आम हो जाती हैं, जिससे वे डॉक्टर तक का रुख करते हैं। इस मौसम में होंठ, …

16 January

BMI 23 से ज्यादा होने पर मोटापे से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ता है, जानें कैसे

मोटापा, जिसे ह्यूमन पेपिलोमा वायरस (HPV) के संक्रमण से जोड़कर देखा जा रहा है, अब भारत में एक आम समस्या बन चुका है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में मोटापे के कारण होने वाली बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। हाल ही में एक नई स्टडी सामने आई है, जिसमें मोटापे से होने वाली बीमारियों के बारे में विस्तार से बताया …

16 January

कोल इंडिया में विभिन्न पदों पर भर्ती, जानें कैसे करें आवेदन

कोल इंडिया लिमिटेड (CIL) ने विभिन्न पदों के लिए भर्ती निकाली है। इस भर्ती के लिए आवेदन प्रक्रिया 15 जनवरी से शुरू हो चुकी है और इच्छुक अभ्यर्थी 14 फरवरी 2025 तक आवेदन कर सकते हैं। कंपनी ने कुल 434 पदों के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं। इन पदों में मैनेजमेंट ट्रेनी (कोयला अफसर), कम्युनिटी डेवलपमेंट, एनवायरनमेंट, फाइनेंस, लीगल, मार्केटिंग …

16 January

आरबीएसई 10वीं-12वीं बोर्ड परीक्षा 2025 टाइम टेबल जारी, जानें पूरी डेटशीट

राजस्थान माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (RBSE) ने 10वीं और 12वीं परीक्षा 2025 का टाइम टेबल जारी कर दिया है। यह डेटशीट आरबीएसई ने अपनी आधिकारिक वेबसाइट rajeduboard.rajasthan.gov.in पर जारी की है, जिसे सभी स्टूडेंट्स आसानी से चेक और डाउनलोड कर सकते हैं। इस साल की बोर्ड परीक्षाएं 6 मार्च से शुरू होंगी। 10वीं और 12वीं बोर्ड परीक्षा 2025 की तारीखें हाईस्कूल …

16 January

दिल्ली में नर्सरी एडमिशन 2025: पहली लिस्ट जारी, अभिभावक कैसे चेक करें

दिल्ली नर्सरी एडमिशन 2025 के लिए पहली मेरिट लिस्ट कल, 17 जनवरी को जारी की जाएगी। इस सूची में चयनित बच्चों के नंबरों से संबंधित किसी भी समस्या का समाधान 18 से 27 जनवरी तक किया जाएगा। अभिभावक अपनी बच्चे की मेरिट लिस्ट को दिल्ली शिक्षा निदेशालय की आधिकारिक वेबसाइट edudel.nic.in पर जाकर चेक कर सकते हैं। शिक्षा निदेशालय द्वारा …

16 January

मुकेश सहनी ने नीतीश कुमार पर कसा तंज, कहा- सिर्फ कुर्सी से मतलब

बिहार के पूर्व मंत्री और विकासशील इंसान पार्टी (VIP) के संस्थापक मुकेश सहनी ने गुरुवार को मुख्यमंत्री नीतीश कुमार पर जोरदार हमला बोला। मुकेश सहनी ने कहा कि नीतीश कुमार को अब राजनीति से सन्यास ले लेना चाहिए। वह खुद मानते हैं कि नीतीश कुमार की कोई स्पष्ट विचारधारा नहीं है और वह केवल अपनी कुर्सी से जुड़ी राजनीति करते …