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24 January

शरीर में बढ़ा यूरिक एसिड? ये गलतियां तो नहीं कर रहे आप भी, जानिए कैसे बचें

यूरिक एसिड का स्तर बढ़ना एक सामान्य लेकिन गंभीर समस्या हो सकती है, जो गुर्दे और जोड़ों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। यूरिक एसिड का उच्च स्तर आमतौर पर गाउट और किडनी स्टोन जैसी बीमारियों को जन्म देता है। यह तब होता है जब शरीर में प्यूरीन का अधिक सेवन होता है और प्यूरीन के टूटने पर यूरिक एसिड …

24 January

सेहत के लिए रामबाण: सहजन की पत्तियां ब्लड शुगर से लेकर हाई ब्लड प्रेशर तक करती हैं कंट्रोल

सहजन (Moringa) की पत्तियां एक प्राकृतिक आहार के रूप में बहुत फायदेमंद मानी जाती हैं। इसका उपयोग प्राचीन समय से ही आयुर्वेद में स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए किया जाता रहा है। सहजन की पत्तियों में भरपूर मात्रा में विटामिन्स, मिनरल्स, और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो शरीर की सेहत को बनाए रखने में मदद करते हैं। आजकल, सहजन को …

24 January

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए इन मॉर्निंग प्रेक्टिस को अपनाएं, ब्लड शुगर रहेगा नियंत्रित

डायबिटीज, एक ऐसी बीमारी है जो अब हमारे समाज में एक सामान्य समस्या बन चुकी है। ब्लड शुगर का बढ़ना या घटना इसके मुख्य लक्षण होते हैं, और अगर इसे नियंत्रित न किया जाए, तो यह शरीर के अन्य अंगों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। हालांकि, डायबिटीज का इलाज पूरी तरह से संभव नहीं है, लेकिन इसे अच्छे तरीके …

24 January

लिवर को बनाएं मजबूत और स्वस्थ: जानें प्रभावी उपाय और प्राणायाम के टिप्स

लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो डिटॉक्सिफिकेशन, मेटाबोलिज़्म, और पाचन में अहम भूमिका निभाता है। यदि लिवर स्वस्थ रहता है, तो आपका पूरा शरीर बेहतर तरीके से कार्य करता है। आजकल के खानपान और लाइफस्टाइल के कारण लिवर से जुड़ी समस्याएं बढ़ रही हैं, जैसे कि फैटी लिवर, हेपेटाइटिस, और लिवर सिरोसिस। लेकिन अच्छी खबर यह है कि …

24 January

आइडियल बॉडी पाने के लिए इन 3 आसान टिप्स को अपनाएं, वजन रहेगा हमेशा नियंत्रित

क्या आप भी अपने शरीर को फिट और आकर्षक बनाना चाहते हैं, लेकिन हर बार वजन कम करने के तमाम प्रयासों के बावजूद निराश हो जाते हैं? अगर हां, तो आप अकेले नहीं हैं। वजन घटाना और एक आइडियल बॉडी बनाना कई लोगों के लिए एक चुनौती बन जाता है, लेकिन सही तरीका अपनाने से यह संभव है। आइए जानते …

24 January

एसिडिटी से राहत पाने के लिए इन चीजों से रखें दूरी, नहीं तो बढ़ सकती है समस्या

एसिडिटी, जिसे हम आमतौर पर अम्लपित्त या एसीड रिफ्लक्स भी कहते हैं, एक सामान्य लेकिन बेहद परेशान करने वाली स्थिति है। यह पेट में अतिरिक्त अम्ल (acid) के निर्माण के कारण होती है और अक्सर जलन, दर्द, उलटी, और गैस जैसी समस्याओं का कारण बनती है। जबकि एसिडिटी को नियंत्रित करने के लिए कुछ उपाय होते हैं, कुछ खाद्य पदार्थों …

24 January

जरूरत से ज्यादा दूध पीने से हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं, जानें क्यों होना चाहिए सावधान

दूध एक पोषक तत्वों से भरपूर पेय है, जिसे हम बचपन से लेकर बड़ों तक के लिए एक स्वस्थ आहार का हिस्सा मानते आए हैं। इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन D और कई अन्य पोषक तत्व होते हैं जो हड्डियों और शरीर की अन्य महत्वपूर्ण क्रियाओं के लिए फायदेमंद होते हैं। हालांकि, दूध का अत्यधिक सेवन भी सेहत के लिए नुकसानदायक …

24 January

JEE मेन 2025: प्रयागराज में महाकुंभ के बीच वाराणसी में स्थानांतरित होने वालों के लिए परीक्षा

राष्ट्रीय परीक्षण एजेंसी (एनटीए) ने घोषणा की है कि 28, 29 और 30 जनवरी को प्रयागराज के केंद्रों में आयोजित होने वाली संयुक्त प्रवेश परीक्षा मुख्य (जेईई मेन) को महाकुंभ के मद्देनजर वाराणसी के केंद्रों में स्थानांतरित कर दिया गया है। एनटीए द्वारा जारी एक बयान में कहा गया है: “28, 29 और 30 जनवरी 2025 को महाकुंभ में श्रद्धालुओं …

24 January

TS TET 2024: अनंतिम उत्तर कुंजी जल्द ही tgtet2024.aptonline.in पर जारी होगी

टीएस टीईटी 2024: स्कूल शिक्षा विभाग जल्द ही तेलंगाना शिक्षक पात्रता परीक्षा (टीजी टीईटी) 2024 के लिए अनंतिम उत्तर कुंजी जारी करेगा। उत्तर कुंजी आधिकारिक वेबसाइट: tgtet2024.aptonline.in पर उपलब्ध होगी – एक बार जारी होने के बाद। टीजीटीईटी परिणाम 5 फरवरी को जारी किए जाएंगे। अनंतिम उत्तर कुंजी के खिलाफ टीएस टीईटी उत्तर कुंजी आपत्तियां प्रस्तुत करने की तिथि और …

24 January

‘दिल्ली में कानून-व्यवस्था अमित शाह के अधीन है, उन्हें निर्देशित करें’: केजरीवाल ने योगी आदित्यनाथ पर पलटवार किया

दिल्ली विधानसभा चुनाव: आम आदमी पार्टी (आप) ने शुक्रवार को उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के दिल्ली में कानून-व्यवस्था की स्थिति के दावों और आप के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल को यमुना पर चुनौती देने का जवाब दिया। गुरुवार को जनकपुरी विधानसभा क्षेत्र में एक जनसभा को संबोधित करते हुए, सीएम योगी ने केजरीवाल की आप सरकार पर ‘बांग्लादेशी …