देश

29 January

चाणक्य जैसी तेज बुद्धि चाहिए? बच्चों को रोज खिलाएं ये 5 सुपरफूड

हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा पढ़ाई में तेज हो, चीजों को जल्दी समझे और उसकी याददाश्त मजबूत रहे। इसके लिए केवल पढ़ाई ही नहीं, बल्कि सही डाइट भी बहुत जरूरी होती है। कुछ खास सुपरफूड ऐसे हैं जो बच्चों की ब्रेन पावर, एकाग्रता और याददाश्त बढ़ाने में मदद करते हैं। अगर आप चाहते हैं कि बच्चे का दिमाग …

29 January

बार-बार बुखार आना बच्चों के लिए खतरे की घंटी? जानिए किन बीमारियों का हो सकता है संकेत

बच्चों में कभी-कभी बुखार आना सामान्य बात है, लेकिन अगर बच्चे को बार-बार बुखार आ रहा है, तो इसे हल्के में लेना ठीक नहीं होता। यह किसी अंदरूनी बीमारी या कमजोर इम्यून सिस्टम का संकेत हो सकता है। ऐसे में सही समय पर कारण पहचानना और इलाज कराना बहुत जरूरी है। बच्चों में बार-बार बुखार आने के संभावित कारण 1. …

28 January

वेयरहाउस में आग से तबाही: कोलकाता हादसे में 16 की मौत, रेस्क्यू ऑपरेशन जारी

26 जनवरी, 2026 को सुबह करीब 3 बजे नाजिराबाद, आनंदपुर (कोलकाता के दक्षिणी बाहरी इलाके, बारुईपुर पुलिस जिले के तहत) में दो पास-पास के वेयरहाउस में लगी भीषण आग में 28 जनवरी तक कम से कम 16 लोगों की जान चली गई है, और 20 लोग अभी भी आधिकारिक तौर पर लापता हैं। आग 36 घंटे से ज़्यादा समय तक …

28 January

ट्रेड वॉर बना टर्निंग पॉइंट: भारत-यूरोपीय संघ FTA को ट्रम्प की नीति से मिली तेजी

भारत-यूरोपीय संघ (EU) मुक्त व्यापार समझौता (FTA), जो लगभग दो दशकों की रुक-रुक कर हुई बातचीत के बाद 27 जनवरी, 2026 को पूरा हुआ, उसे यूरोपीय आयोग की अध्यक्ष उर्सुला वॉन डेर लेयेन ने “सभी सौदों की जननी” बताया है। नई दिल्ली में 16वें भारत-ईयू शिखर सम्मेलन के दौरान इसकी घोषणा की गई—जिसमें वॉन डेर लेयेन, यूरोपीय परिषद के अध्यक्ष …

28 January

बारामती विमान हादसा: कौन थीं कैप्टन शंभवी पाठक, जिनकी गई जान अजीत पवार के साथ?

दुर्भाग्यपूर्ण Learjet 45 (रजिस्ट्रेशन VT-SSK) की को-पायलट (फर्स्ट ऑफिसर) कैप्टन शंभवी पाठक, 28 जनवरी, 2026 को बारामती एयरपोर्ट के पास हुई दुखद दुर्घटना में मारे गए पांच लोगों में से एक थीं। दिल्ली की चार्टर फर्म VSR एविएशन द्वारा संचालित यह विमान महाराष्ट्र के उपमुख्यमंत्री अजीत पवार को चुनाव संबंधी बैठकों के लिए मुंबई से बारामती ले जा रहा था। …

28 January

हिमाचल की ‘भूतिया नदी’: भारी बर्फबारी के बाद पांगी घाटी में झरने की तरह बहता दुर्लभ हिमस्खलन

हिमाचल प्रदेश में हाल ही में हुई भारी बर्फबारी के बीच एक चौंकाने वाले नज़ारे में, चंबा ज़िले की पांगी घाटी का एक वायरल वीडियो दिखाता है कि ताज़ी बर्फ की मोटी परतें दूरदराज के मिंधल गांव इलाके में एक बहती हुई “नदी” या झरने की तरह नीचे की ओर बह रही हैं। 28 जनवरी, 2026 को यूज़र निखिल सैनी …

28 January

गर्म पानी से नहाना सिर्फ आराम नहीं, हो सकता है स्किन और स्वास्थ्य के लिए खतरा

सर्दियों में या तनाव भरे दिन के बाद गर्म पानी से नहाना बेहद आरामदायक लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा गर्म पानी से न सिर्फ स्किन पर असर पड़ता है, बल्कि कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी बढ़ सकती हैं? ज्यादा गर्म पानी से स्किन पर पड़ने वाले नुकसान त्वचा की नमी कम होती है गर्म पानी स्किन …

28 January

वेट लॉस आसान! 1 घंटा पैदल चलने से कैलोरी बर्न कितनी होती है

वेट लॉस के लिए सबसे आसान और प्रभावी तरीकों में पैदल चलना शामिल है। रोजाना सिर्फ 1 घंटा वॉक करने से न सिर्फ कैलोरी बर्न होती है, बल्कि हृदय, मांसपेशियां और पाचन तंत्र भी स्वस्थ रहते हैं। लेकिन सवाल यह है कि 1 घंटे पैदल चलने से कितनी कैलोरी बर्न होती है और वेट लॉस के लिए इसे कितनी बार …

28 January

कमर दर्द से छुटकारा पाने के लिए इन 5 तेलों से करें मालिश, बैक पेन में मिलेगा आराम

कमर दर्द या बैक पेन आजकल बहुत आम समस्या बन गई है। लंबे समय तक बैठना, गलत मुद्रा, भारी काम या जोड़ों की कमजोरी इसकी वजह बन सकते हैं। हालांकि, सही तेलों से मालिश करने से दर्द में काफी राहत मिल सकती है और मसल्स रिलैक्स होती हैं। कमर दर्द में मददगार 5 तेल सरसों का तेल (Mustard Oil) गर्म …

28 January

डायबिटीज ही नहीं, इन 4 बीमारियों में भी खाएं अंकुरित मेथी, पाए सेहत के सुपर फायदे

अंकुरित मेथी सिर्फ स्वाद में तीखी और खास नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी एक सुपरफूड है। यह डायबिटीज में ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करती है, लेकिन इसके फायदे सिर्फ इससे ही सीमित नहीं हैं। अंकुरित मेथी कई अन्य बीमारियों में भी लाभकारी साबित होती है। 1. डायबिटीज (Diabetes) अंकुरित मेथी में मौजूद फाइबर और सैपोनिन ब्लड शुगर …