डायबिटीज एक गंभीर बीमारीयों  में से एक है जो लाइफस्टाइल में बदलाव और खानपान के कारण होती है। डायबिटीज के रोगियों को अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। गलत खानपान डायबिटीज के रोगियों को और भी परेशानियों में धकेल सकता है। जब हमारे ब्लड में ग्लूकोज का लेवल बढ़ जाता है तो इसी स्थिति को डायबिटीज कहते हैं। मधुमेह …

बच्चे हो या फिर बड़े हम सभी को तेज याददाश्त की जरूरत है। इसके लिए हम न जाने कितने तरीके अपनाते है। हर मां और बाप की यही चाहत होती है की हमारा बच्चा का दिमाग बहुत तेज हो। दिमाग को तेज और एक्टिव रखने के पिए आपको ज्यादा मीठा और जंक फूड पैक्ड फूड इन सभी खाद्य पदार्थों का …

कांग्रेस नेता राहुल गांधी हेलीकॉप्टर से नीलगिरी पहुंचे ही थे कि चुनाव आयोग के फ्लाइंग स्क्वाड के अधिकारी वहां पहुंच गए और हेलीकॉप्टर की जांच में जुट गए।.राहुल गांधी जब चुनाव प्रचार के लिए केरल के वायनाड रवाना होने वाले थे, तभी चुनाव अधिकारियों ने उनके हेलीकॉप्टर की तलाशी ली। हालांकि, तलाशी के दौरान अधिकारियों को कुछ बरामद नहीं हुआ. …

लीवर की सेहत को नजरंदाज करना पड़ सकता है महंगा लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो हमारे शरीर में अहम भूमिका निभाता है। लीवर के सही कार्य न करने की वजह से आपको पीलिया, फैटी लीवर और सिरोसिस जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। लीवर को स्वस्थ रखने के लिए हमें स्वस्थ खानपान को अपनाना …

कई लोगों को खड़े रहने या हील पहनने की वजह से एड़ी में दर्द महसूस होता हैं। ज्यादा चलना हो या देर तक खड़े रहना इस स्थिति में अगर एड़ियों में दर्द होने की शिकायत रहती हैं तो या तो आप कोई पेंकिलर ले लेते है या फिर कुछ टॉपिकल ऑइंटमेंट लगा लेते है। अगर एड़ी के दर्द की वजह …

Pizza हो या फिर चाउमीन शिमला मिर्च का स्वाद के बिना ये बेस्वाद सी लगती है। स्वाद को बढ़ाने के साथ साथ पोषक तत्वों से भरपूर होती है। जोकि सेहत के लिए जरूरी होते है।  बाजार में शिमला मिर्च आपको कई रंगो में मिल जायेगी जैसे हरे, पीले और लाल रंग की भी आती है। शिमला मिर्च का इस्तेमाल fast …

दिल्ली के CM अरविंद केजरीवाल की न्यायिक हिरासत कोर्ट ने बढ़ा दी है.केजरीवाल के वकील ने मामले को 19 अप्रैल को ही सुनवाई के लिए सूचीबद्ध करने की मांग की थी, लेकिन सुप्रीम कोर्ट ने इस पर जल्द सुनवाई से इनकार कर दिया और मामले को 29 अप्रैल को सुनवाई के लिए सूचीबद्ध कर दिया. केंद्रीय जांच एजेंसी ईडी ने …

Google chrome का बड़ी तादाद में इस्तेमाल किया जा रहा है। यहां हम गूगल क्रोम यूजर्स के लिए बड़ी खबर लेकर आए है। गूगल क्रोम की इस्तेमाल करने के लिए अब आपको पैसे देने पड़ेंगे क्या ये सही है। गूगल क्रोम का इंटरप्राइज वर्जन आपके लिए कई और नए फीचर्स लेकर आया है जो की शुल्क आधारित है। गूगल क्रोम …

उत्तर प्रदेश के आगरा में एक दिल दहलाने वाला हादसा सामने आया है जिसमे एक पति ने अपनी ही पत्नी को बेरहमी से मार दिया।आरोपी पति गोविंद ने अपनी ही पत्नी नर्स मंजू की बेरहमी से हत्या कर दी। रविवार को पुलिस ने गोविंद को हिरासत में ले लिया यह घटना सदर थाना क्षेत्र के सरस्वती विहार की है।पुलिस ने …

चुकंदर को आखिर कौन नहीं जानता है जी हां चुकंदर को स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। चुकंदर को खाने के बहुत से तरीके है। सलाद और सब्जी दोनो ही रूप में इसका इस्तेमाल किया जाता है। इसका जूस भी काफी फायदेमंद होता है। चुकंदर में  आयरन भरपूर मात्रा में होता है। चुकंदर के सेवन से इम्यूनिटी मजबूत बनाता …