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उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। यह दिल की बीमारियों, स्ट्रोक और किडनी डैमेज जैसी समस्याओं की जड़ बन सकता है। अच्छी बात यह है कि जीवनशैली में सुधार और सही खानपान से हाई बीपी को नियंत्रित किया जा सकता है। यहां हम बता रहे हैं ऐसे 10 सुपरफूड्स के बारे …

आज की जीवनशैली में वायु प्रदूषण, धूम्रपान और पोषण की कमी जैसे कारण फेफड़ों की सेहत को गंभीर रूप से प्रभावित कर रहे हैं। फेफड़े हमारे शरीर को ऑक्सीजन प्रदान करने का अहम काम करते हैं, इसलिए उनकी देखभाल करना बेहद ज़रूरी है। अच्छी खबर यह है कि कुछ प्राकृतिक खाद्य पदार्थों को नियमित आहार में शामिल करके फेफड़ों की …

एक नई रिपोर्ट के अनुसार, किफ़ायती डिवाइसों के नेतृत्व में, जनवरी-मार्च तिमाही में 5G स्मार्टफ़ोन शिपमेंट ने कुल भारतीय बाज़ार में 86 प्रतिशत की हिस्सेदारी हासिल की, जो कि सालाना आधार पर 14 प्रतिशत की वृद्धि दर्शाता है। साइबरमीडिया रिसर्च (CMR) की रिपोर्ट में कहा गया है कि, 8,000 रुपये से 13,000 रुपये के बीच की कीमत वाले 5G स्मार्टफ़ोन …

Google Pay पर्सनल लोन ऑनलाइन आवेदन करें: हममें से ज़्यादातर लोग रोज़मर्रा की ज़रूरतों के लिए Google Pay का इस्तेमाल करते हैं—चाहे वह डिनर का बिल बाँटना हो, मकान मालिक को किराया भेजना हो या UPI स्कैन करके चायवाले को पैसे चुकाना हो। लेकिन पर्दे के पीछे, ऐप चुपचाप विकसित हो रहा है। एक आश्चर्यजनक लेकिन स्वागत योग्य कदम के …

पहलगाम में हुए हमले: जम्मू-कश्मीर के पहलगाम में हुए भीषण आतंकी हमले के बाद प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने दुनिया भर और भारत के कई गणमान्य लोगों के साथ कई बैठकें और बातचीत की हैं। इस हमले में 26 लोगों की मौत हो गई थी। इस खूनी संघर्ष के बाद भारत और पाकिस्तान के बीच तनाव बढ़ गया क्योंकि भारत ने …

कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खड़गे ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को पत्र लिखकर जाति जनगणना के मुद्दे पर सभी राजनीतिक दलों से जल्द ही वार्ता करने का अनुरोध किया है। खड़गे ने मंगलवार को अपने एक्स हैंडल पर पत्र साझा किया। 5 मई को लिखे पत्र में खड़गे ने जाति जनगणना के मुद्दे पर प्रधानमंत्री के विचारार्थ अपने तीन सुझाव रखे हैं। …

भारत-पाक सीमा पर तनाव: पहलगाम नरसंहार पर नए आक्रोश के बीच, जिसमें 26 भारतीय पर्यटक मारे गए, भारत निर्णायक चौराहे पर खड़ा है: भारी बल के साथ जवाब दें या स्मार्ट, बहु-क्षेत्रीय सटीकता के साथ हमला करें। जबकि परमाणु जोखिमों के कारण पाकिस्तान के साथ पूर्ण पैमाने पर युद्ध असंभव लग सकता है, भारत के पास पारंपरिक और अपरंपरागत युद्ध …

गुजरात टाइटन्स (GT) और मुंबई इंडियंस (MI) के बीच आईपीएल 2025 के मुकाबले से पहले एक बड़े घटनाक्रम में, टाइटन्स को एक बड़ा झटका लगा है- कैगिसो रबाडा वापस आ गए हैं और चयन के लिए उपलब्ध हैं। GT के क्रिकेट निदेशक, विक्रम सोलंकी ने प्री-मैच प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान पुष्टि की कि दक्षिण अफ्रीकी तेज गेंदबाज ने अपना निलंबन …

‘आतंकवाद के खिलाफ भारत के प्रयासों में हरसंभव मदद करेंगे’: अमेरिकी प्रतिनिधि सभा के अध्यक्ष माइक जॉनसन ने कहा है कि अमेरिका आतंकवाद के खिलाफ भारत की लड़ाई में हरसंभव मदद करेगा। उन्होंने भारत को कई मायनों में अमेरिका के लिए “बहुत महत्वपूर्ण” साझेदार बताया। सोमवार (स्थानीय समय) को कैपिटल हिल में कांग्रेस की ब्रीफिंग में अपनी टिप्पणी में जॉनसन …

मुंबई इंडियंस के तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह की वापसी के बाद से पांच बार की आईपीएल चैम्पियन टीम मुंबई इंडियंस की किस्मत बदल गई है। बुमराह कुछ समय से चोटों से जूझ रहे थे, जिससे सभी के मन में यह सवाल था कि क्या वह अपनी पुरानी लय में लौट पाएंगे। लेकिन जब बुमराह मैदान पर उतरे, तो उन्होंने अपने …