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भारतीय घरों में रोटी हर दिन की थाली का अहम हिस्सा होती है। खासकर गेहूं की रोटी तो लगभग हर घर में रोजाना बनती है। लेकिन जब बात वजन घटाने की आती है, तो बहुत से लोग सबसे पहले रोटी और चावल को छोड़ देते हैं। हालांकि, बिना रोटी के लंबे समय तक रहना मुश्किल होता है। अच्छी खबर यह …

सर्दी का मौसम अभी भी बना हुआ है और इस मौसम में सिर्फ सर्दी-खांसी ही नहीं, बल्कि गले के इंफेक्शन ने भी लोगों की परेशानी बढ़ा दी है। अक्सर इस मौसम में गला बैठ जाता है या उसमें दर्द व खराश शुरू हो जाती है। कभी-कभी धूप से आते ही ठंडा पानी पीना या बाहर की ठंडी हवा भी गले …

आज के दौर में आधार कार्ड हर सरकारी और प्राइवेट काम में सबसे ज़रूरी दस्तावेज़ बन गया है। बैंक में खाता खुलवाना हो, सरकारी स्कीम का फायदा लेना हो या नई नौकरी में दस्तावेज़ जमा करने हों – हर जगह आधार अनिवार्य है। यह 12 अंकों वाला यूनिक आईडी नंबर आपकी पहचान की गारंटी है। लेकिन क्या आप जानते हैं …

फ्रिज खरीदते वक्त हम अक्सर ब्रांड, साइज और बजट पर ध्यान देते हैं, लेकिन एक सवाल जो कई लोगों को कंफ्यूज कर देता है, वो है – जाली वाला फ्रिज लें या बिना जाली वाला? यहां “जाली” से मतलब है – पीछे की कूलिंग कॉइल्स। कुछ फ्रिज के पीछे काली जाली दिखाई देती है, जबकि कुछ बिल्कुल सपाट होते हैं। …

टीम इंडिया अब इंग्लैंड की धरती पर पांच मैचों की टेस्ट सीरीज़ के लिए कमर कस चुकी है। शुभमन गिल की अगुवाई में भारतीय टेस्ट टीम लंदन पहुंच चुकी है और लॉर्ड्स क्रिकेट ग्राउंड में ज़ोरशोर से अभ्यास कर रही है। गौरतलब है कि इस बार विराट कोहली और रोहित शर्मा के टेस्ट से संन्यास लेने के बाद टीम एक …

भारतीय क्रिकेट के सबसे सफल कप्तानों में से एक महेंद्र सिंह धोनी को आखिरकार वह सम्मान मिला, जिसके वे हक़दार थे। लंदन के प्रतिष्ठित एबी रोड स्टूडियो में आयोजित भव्य समारोह में एमएस धोनी को आईसीसी हॉल ऑफ फेम में औपचारिक रूप से शामिल किया गया। इस ऐतिहासिक मौके पर धोनी ने पहली बार अपनी भावनाएं साझा कीं। 🗣️ धोनी …

वेस्टइंडीज के विस्फोटक बल्लेबाज़ निकोलस पूरन ने सोमवार को एक चौंकाने वाला फैसला लेते हुए अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास की घोषणा कर दी। महज़ 29 साल की उम्र में पूरन ने यह फैसला किया, जिसे उन्होंने इंस्टाग्राम पोस्ट के ज़रिए भावुक अंदाज़ में साझा किया। 💔 पूरन ने कहा- ‘मरून जर्सी पहनना एक गर्व की बात थी’ निकोलस पूरन ने …

नॉर्थम्प्टन में खेला गया इंडिया ए और इंग्लैंड लायंस के बीच दूसरा अनौपचारिक टेस्ट मुकाबला ड्रॉ पर खत्म हो गया। मैच में तनुष कोटियान और अंशुल कंबोज ने ज़बरदस्त बल्लेबाज़ी कर भारत की पकड़ मज़बूत की, लेकिन अंततः दोनों कप्तानों ने मैच ड्रॉ करने पर सहमति जताई। 🔥 कोटियान का करिश्मा, शतक से चूके लेकिन बने हीरो दूसरी पारी में …

वॉशिंगटन: अमेरिका में एक बार फिर राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप और कैलिफोर्निया के गवर्नर गेविन न्यूसॉम आमने-सामने आ गए हैं। लॉस एंजिलिस में फैली हिंसा के बाद ट्रंप प्रशासन द्वारा नेशनल गार्ड और मरीन की तैनाती ने अमेरिका में एक नया संवैधानिक संकट खड़ा कर दिया है। सोमवार को कैलिफोर्निया सरकार ने ट्रंप प्रशासन के खिलाफ कोर्ट में मुकदमा दायर करते …

ब्रसेल्स: विदेश मंत्री डॉ. एस. जयशंकर ने पाकिस्तान को कड़ा संदेश देते हुए कहा है कि अगर भारत को फिर से उकसाया गया, तो वह सीमा पार जाकर किसी भी आतंकी ठिकाने पर हमला करने के लिए तैयार है। ब्रसेल्स दौरे पर उन्होंने अंतरराष्ट्रीय मीडिया समूह पॉलिटिको को दिए इंटरव्यू में साफ कहा कि हालिया सैन्य संघर्ष तो थम गया …