बालों की समस्याएं जैसे रूखापन, टूटना, झड़ना और पतलेपन से कई लोग परेशान रहते हैं। आयुर्वेद और प्राकृतिक उपायों में अदरक और मेथी को बालों के लिए वरदान माना जाता है। इनके नियमित और सही इस्तेमाल से बाल जड़ से मजबूत, घने और चमकदार बन सकते हैं। अदरक के फायदे बालों के लिए ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है: अदरक का इस्तेमाल …
Read More »शिक्षकों के मुद्दों को सदन में मजबूती से उठाएंगे आनंद पुष्कर: संजय झा
छपरा। सारण शिक्षक निर्वाचन क्षेत्र में नामांकन प्रक्रिया पूरी होने के बाद चुनावी गतिविधियां तेज हो ग…
सारण शिक्षक निर्वाचन क्षेत्र से आनंद पुष्कर ने दाखिल किया नामांकन, एनडीए नेताओं ने दिखाई एकजुटता
छपरा। सारण शिक्षक निर्वाचन क्षेत्र से एनडीए समर्थित जनता दल (यू) प्रत्याशी ई. आनंद पुष्कर ने सोमवार …
मदरसा बोर्ड के अध्यक्ष सलीम परवेज़ ने आनंद पुष्कर के समर्थन में मतदान की अपील की
पटना। बिहार मदरसा बोर्ड के अध्यक्ष एवं बिहार विधान परिषद के पूर्व उपसभापति सलीम परवेज़ ने सारण शिक्ष…
अरुणाचल प्रदेश के मुख्यमंत्री ने कॉफी की खेती को बढ़ाने के लिए समन्वित प्रयासों का आह्वान किया
अरुणाचल प्रदेश के मुख्यमंत्री पेमा खांडू ने राज्य में कॉफी की खेती का विस्तार करने, उत्पादकता और कॉफ…
एशियन गेम्स के 85 में से 29 पदकों में रिलायंस फाउंडेशन का योगदान, नीता अंबानी ने दी बधाई
रिलायंस फाउंडेशन की फाउंडर और चेयरपर्सन नीता मुकेश अंबानी ने टीम इंडिया को शानदार प्रदर्शन के लिए बध…
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फिटनेस के लिए जरूरी: जाने मॉर्निंग वॉक की सही टाइम और अहम टिप्स
मॉर्निंग वॉक न सिर्फ शरीर को एक्टिव करती है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए भी बेहद फायदेमंद है। लेकिन अक्सर लोग यह नहीं जानते कि मॉर्निंग वॉक कितनी देर की होनी चाहिए और किस चीज़ पर ध्यान देना जरूरी है। सही तकनीक और समय के साथ वॉक करने से आप इसके अधिकतम फायदे उठा सकते हैं। मॉर्निंग वॉक …
Read More »Powerfood: रोजाना 1 चम्मच चिया सीड्स, तेजी से घटेगा वजन और मिलेंगे ढेर सारे फायदे
चिया सीड्स अब केवल सुपरफूड ही नहीं, बल्कि वजन घटाने और सेहत सुधारने का एक आसान और असरदार उपाय बन गए हैं। रोजाना सिर्फ 1 चम्मच चिया सीड्स खाने से आपका मेटाबॉलिज्म तेज़ होता है, पेट लंबे समय तक भरा रहता है और कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। चिया सीड्स के वजन घटाने वाले फायदे फाइबर से भरपूर चिया सीड्स …
Read More »डायबिटीज कंट्रोल के लिए खाएँ ये 5 फल छिलके समेत, मिलेगा दोगुना फायदा
डायबिटीज के मरीजों के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है। ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने के लिए जहाँ मीठी और हाई-कैलोरी चीज़ों से दूरी बनानी होती है, वहीं कुछ फल ऐसे हैं जिन्हें छिलके समेत खाने पर दोगुना फायदा मिलता है। इन फलों के छिलकों में भरपूर मात्रा में फाइबर, विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल …
Read More »डिप्रेशन भगाने में असरदार ब्लैक कॉफी, जानें इसके रोज़ाना फायदे
ब्लैक कॉफी केवल सुबह की नींद भगाने या थकान मिटाने के लिए नहीं है, बल्कि यह आपके मूड और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है। रिसर्च के अनुसार, रोज़ाना सीमित मात्रा में ब्लैक कॉफी पीना डिप्रेशन और तनाव को कम करने में मददगार हो सकता है। कैसे करती है ब्लैक कॉफी डिप्रेशन को दूर? सेरोटोनिन और डोपामिन …
Read More »पीठ दर्द को न करें इग्नोर! जानें कब बन सकता है बड़ा खतरा
पीठ दर्द आजकल एक आम समस्या बन चुकी है। लंबे समय तक बैठकर काम करना, गलत लाइफस्टाइल, एक्सरसाइज की कमी और तनाव इसके प्रमुख कारण हैं। अधिकतर लोग इसे मामूली मानकर पेनकिलर खाकर भूल जाते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स के अनुसार लगातार रहने वाला या बार-बार होने वाला पीठ दर्द कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है। क्यों होता है …
Read More »56वीं GST परिषद बैठक: दो-स्लैब कर सुधार से बोझ कम होगा और खर्च बढ़ेगा
वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण की अध्यक्षता में 56वीं जीएसटी परिषद की बैठक 3 सितंबर, 2025 को नई दिल्ली में शुरू हुई, जिसमें परिवर्तनकारी जीएसटी सुधारों पर चर्चा की गई। दो दिवसीय इस सत्र का उद्देश्य मौजूदा चार स्लैब (5%, 12%, 18%, 28%) को घटाकर दो स्लैब – 5% और 18% – करना है, जबकि तंबाकू जैसी हानिकारक वस्तुओं पर 40% …
Read More »₹2.4 करोड़ की पॉलिसी के बावजूद निवा बूपा को आलोचनाओं का करना पड़ा सामना
स्वास्थ्य बीमा सलाहकार अविज्ञान मित्रा की एक वायरल लिंक्डइन पोस्ट ने आक्रोश पैदा कर दिया है। इसमें आरोप लगाया गया है कि निवा बूपा हेल्थ इंश्योरेंस ने ₹2.4 करोड़ के कवरेज वाले एक पॉलिसीधारक के ₹61 लाख के कैशलेस दावे को अस्वीकार कर दिया। यह दावा, चंद्र कुमार जैन के माइलॉयड ल्यूकेमिया के इलाज से जुड़ा है, जिसके लिए उन्हें …
Read More »NIA का बड़ा खुलासा: TRF की विदेशी फंडिंग और पाक कनेक्शन बेनकाब
राष्ट्रीय जाँच एजेंसी (एनआईए) ने जम्मू-कश्मीर में सक्रिय पाकिस्तान समर्थित आतंकी संगठन द रेजिस्टेंस फ्रंट (टीआरएफ) को शह देने वाले एक परिष्कृत विदेशी फंडिंग नेटवर्क का पर्दाफाश किया है। जाँच से पता चला है कि खाड़ी देशों और मलेशिया से आने वाले फंड को पाकिस्तानी गुर्गों द्वारा टीआरएफ के हमलों को स्थानीय विद्रोह के रूप में पेश करने और पाकिस्तान …
Read More »BBL का बुलावा? अश्विन के करियर का नया मोड़
रविचंद्रन अश्विन के हालिया आईपीएल संन्यास ने उत्साह बढ़ा दिया है, क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया (सीए) के सीईओ टॉड ग्रीनबर्ग इस दिग्गज भारतीय स्पिनर को 2025-26 सीज़न के लिए बिग बैश लीग (बीबीएल) में लाने के इच्छुक हैं। हालाँकि, ड्राफ्ट के बाद टीमों की कम होती सैलरी कैप के कारण अश्विन को फ्रैंचाइज़ी रोस्टर में शामिल करना चुनौतीपूर्ण है। अश्विन की आईपीएल …
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आईएओएचएनएस के राष्ट्रीय अध्यक्ष बने एसएमएस जयपुर के डा.पवन सिंघल
इंडियन एकेडेमी ऑफ ओटोलैरिंगोलॉजी और हेड-नेक सर्जरी (आईएओएचएनएस) की 12वीं …
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डब्ल्यूपीएल 2027 से पहले मुंबई इंडियंस ने ल्यूक विलियम्स को बनाया नया हेड कोच
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