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Vitamin D हमारी हड्डियों, इम्यूनिटी और एनर्जी के लिए बहुत जरूरी है। धूप से Vitamin D का प्राकृतिक स्रोत मिलता है, लेकिन सही समय और तरीका जानना बेहद अहम है। Vitamin D कब लें – सुबह या दोपहर? सुबह की धूप (8 AM – 10 AM) – हल्की धूप में Vitamin D बनता है और त्वचा पर UV एक्सपोज़र कम …

आधी रात में अचानक कान में दर्द (Ear Pain) होना आम समस्या है। यह दर्द अक्सर तेज और असहनीय होता है, लेकिन घबराने की ज़रूरत नहीं। कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप इसे जल्दी कम कर सकते हैं। कान दर्द के सामान्य कारण कान में संक्रमण (Ear Infection): बैक्टीरिया या वायरल इन्फेक्शन से दर्द। कान में मोम जमना (Ear Wax): कान …

लहसुन (Garlic) हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। खासकर सुबह खाली पेट 2 कलियाँ खाने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं। यह एक आसान और नैचुरल उपाय है जो दवाओं की मदद के बिना सेहत सुधारने में मदद करता है। लहसुन के स्वास्थ्य लाभ इम्यूनिटी बढ़ाए लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो शरीर …

कमजोर हड्डियाँ (Weak Bones) आज के समय में आम समस्या बन चुकी हैं। उम्र बढ़ने, खानपान की कमी और पोषण की कमी के कारण हड्डियाँ कमजोर हो जाती हैं। लेकिन आप घर पर प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर पाउडर बनाकर हड्डियों को मजबूत कर सकते हैं। घर पर बनाएं Bone Strengthening Powder सामग्री: 1 कप भुना हुआ चना (Roasted Gram) …

अजवाइन, हींग और काला नमक का कॉम्बो भारतीय घरेलू नुस्खों में बेहद लोकप्रिय है। यह पाचन, पेट दर्द और सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं में असरदार माना जाता है। आइए जानते हैं इसके फायदे और इस्तेमाल का सही तरीका। 1. पाचन संबंधी समस्या अगर आपको गैस, अपच या एसिडिटी की समस्या है, तो अजवाइन, हींग और काला नमक का कॉम्बो बेहद फायदेमंद …

माइक्रोसॉफ्ट के 2025 वर्क ट्रेंड इंडेक्स के अनुसार, भारत के अग्रणी संगठन, जिन्हें अग्रणी फर्म कहा जाता है, एआई-प्रथम कार्यबल की ओर एक परिवर्तनकारी बदलाव का नेतृत्व कर रहे हैं। रिपोर्ट से पता चलता है कि 59% भारतीय व्यावसायिक नेता पहले से ही संपूर्ण कार्यप्रवाह को स्वचालित करने के लिए एआई एजेंटों को तैनात कर रहे हैं, जिनमें से 93% …

Realme ने 20 अगस्त, 2025 को भारत में अपनी P4 सीरीज़, जिसमें Realme P4 5G और Realme P4 Pro 5G शामिल हैं, का अनावरण किया। इस सीरीज़ में उन्नत AI फीचर्स वाले शक्तिशाली मिड-रेंज स्मार्टफोन पेश किए गए हैं। दोनों डिवाइस Android 15 पर आधारित Realme UI 6.0 पर चलते हैं, जो बेहतर कैमरा और गेमिंग परफॉर्मेंस के लिए हाइपर …

क्रिसिल इंटेलिजेंस की एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत के सूक्ष्म, लघु और मध्यम उद्यम (एमएसएमई), जो देश के लगभग 45% निर्यात को संचालित करते हैं, नए अमेरिकी टैरिफ के कारण गंभीर चुनौतियों का सामना कर रहे हैं। अमेरिका, जो वर्तमान में भारतीय वस्तुओं पर 25% यथामूल्य शुल्क लगा रहा है, 27 अगस्त से 25% का एक और टैरिफ लगाएगा, जिससे …

कोयला राज्य मंत्री सतीश चंद्र दुबे ने नोएडा में लोहुम के अत्याधुनिक अनुसंधान एवं नवाचार केंद्र का उद्घाटन किया, जिसमें महत्वपूर्ण खनिजों में नवाचार को बढ़ावा देने के लिए सरकार की प्रतिबद्धता पर ज़ोर दिया गया। यह भारत के राष्ट्रीय महत्वपूर्ण खनिज मिशन के अनुरूप है, जिसे आर्थिक विकास और स्वच्छ ऊर्जा परिवर्तनों के लिए आवश्यक खनिजों में आत्मनिर्भरता प्राप्त …

इज़राइल और फ़्रांस के बीच कूटनीतिक मतभेद तब पैदा हो गया जब इज़राइली प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू ने फ़्रांस के राष्ट्रपति इमैनुएल मैक्रों पर सितंबर में संयुक्त राष्ट्र महासभा में फ़िलिस्तीनी राज्य को मान्यता देने की योजना बनाकर यहूदी-विरोधी भावना को बढ़ावा देने का आरोप लगाया। एएफपी द्वारा प्राप्त एक पत्र में, नेतन्याहू ने दावा किया कि मैक्रों का यह कदम …